光照胎教最好在胎寶寶醒著的時(shí)候做，一般可以在晚上8-9點(diǎn)或者9-10點(diǎn)鐘時(shí)胎兒胎動(dòng)活躍的時(shí)間，也可以在給胎兒聽完音樂后就做光照胎教。

 

 

注意事項(xiàng)：

不要在胎兒睡眠時(shí)施行胎教，這樣會影響胎兒正常的生理周期，必須在有胎動(dòng)的時(shí)候進(jìn)行胎教。

光照時(shí)可以配合對話，綜合的良性刺激可能對胎兒更有益。

用手電筒照射腹部，主要是宮底下兩三橫指處，注意不要放在肚臍上。

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