補(bǔ)鈣 選寶寶適合的

那么，如何給寶寶補(bǔ)鈣？

專(zhuān)家表示，安全性第一。為孩子選擇鈣劑時(shí)有兩種鈣劑要特別注意�！耙环N是活性鈣，這是由近海的牡蠣、蚌、貝等的殼經(jīng)過(guò)高溫活化后，磨細(xì)而成。這種沿海軟體動(dòng)物吸附能力很強(qiáng)，能將近海的污染物、鉛、汞等重金屬吸附。因此這種活性鈣中不僅含有重金屬，而且堿性較強(qiáng)，服用后胃腸道刺激性大、安全性低。另一種是用家畜動(dòng)物的骨骼磨粉制成的鈣劑，由于重金屬（尤其是鉛）容易沉積在骨骼中，因此這類(lèi)鈣劑的鉛含量也較高、安全性差�！敝袊�(guó)營(yíng)養(yǎng)協(xié)會(huì)表示，“給兒童補(bǔ)鈣最好選擇碳酸鈣，碳酸鈣經(jīng)多年臨床驗(yàn)證，應(yīng)用廣泛，副作用少。尤其是進(jìn)口品牌提純工藝好，安全性高。”

而且，由于寶寶的味蕾正處在快速發(fā)育期，其在舌面的分布比成人更廣，味覺(jué)更敏感、更豐富，嬌嫩的味蕾細(xì)胞對(duì)味覺(jué)變化非常敏感。過(guò)重的味覺(jué)刺激會(huì)導(dǎo)致味蕾反應(yīng)遲鈍，寶寶因而會(huì)變的挑食偏食，也不利于成年后的健康。因此，給0-3歲寶寶選鈣，應(yīng)結(jié)合其味蕾發(fā)育特點(diǎn)。不要選口味太甜的，太甜會(huì)引起口味偏好，影響寶寶正常喝奶、喝水，淡奶味是媽媽的首選。

鈣含量也很重要。1克碳酸鈣含400毫克鈣，而1克葡萄糖酸鈣只含90毫克鈣。所以如果選擇葡萄糖酸鈣，那顯然需要補(bǔ)充大劑量，才能達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)所需。而寶寶的胃的容量又是有限的，新生兒的胃的容量約為30-60毫升。因此盡量選擇少量水就能沖調(diào)，含鈣量足的鈣。請(qǐng)媽媽們看清包裝或說(shuō)明書(shū)里標(biāo)注的“相當(dāng)于含鈣XX毫克”字樣，就能明明白白知道寶寶服了多少鈣，做到足量補(bǔ)充了。

維生素D攝入是否足夠也是關(guān)鍵。因?yàn)榫S生素D可以幫助腸道內(nèi)鈣的吸收，促使鈣在骨骼中沉積，減少鈣經(jīng)過(guò)腎臟的排泄。缺少了維生素D，再吃多少鈣，鈣也吸收不了多少。所以在春夏季節(jié)應(yīng)讓孩子多曬太陽(yáng)，孩子的皮膚經(jīng)日光照射后可以生成維生素D，而秋冬季節(jié)日光照射不充足，孩子戶外活動(dòng)少的情況下應(yīng)注意額外補(bǔ)充一些維生素D，但每天補(bǔ)充的劑量總共不宜超過(guò)800國(guó)際單位。

綜上所訴，中國(guó)優(yōu)生科學(xué)協(xié)會(huì)和全美醫(yī)生案頭手冊(cè)推薦的補(bǔ)鈣產(chǎn)品是來(lái)自美國(guó)的補(bǔ)鈣專(zhuān)家迪巧鈣片。迪巧特別針對(duì)0-3歲孩童設(shè)計(jì)了小兒碳酸鈣D3顆粒。其原料選自全球50個(gè)最佳鈣源之一，經(jīng)過(guò)極其嚴(yán)格的純化工藝，品質(zhì)優(yōu)異、無(wú)污染、安全性高，是寶寶補(bǔ)鈣的極佳之選。迪巧小兒碳酸鈣D3顆粒淡奶口味設(shè)計(jì)，就像母乳一樣，不影響味蕾發(fā)育。易沖調(diào)，僅需一小勺水（5毫升）即可沖調(diào)均勻，服用方便，不給寶寶的小胃造成負(fù)擔(dān)；而且其含鈣高，每袋含元素鈣300毫克，更添加維生素D3 100國(guó)際單位，有效促進(jìn)鈣吸收。

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/zaojiao/22456.html

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