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發(fā)揮情緒記憶的積極性

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 父母學(xué)堂 來源: 逍遙右腦記憶

發(fā)揮情緒記憶的積極性

成人們都知道,對孩童時期的記憶大多和當時的情緒體驗有關(guān),有時記憶的內(nèi)容忘了,可當時的情緒效果卻一直保留在記憶中。情緒記憶是記憶內(nèi)容的一個重要方面,積極的情緒記憶常伴有愉快、滿足、喜悅等情緒體驗,而消極的情緒記憶常伴有恐懼不安、痛苦、孤獨等情緒體驗。積極的情緒記憶會使人變得樂觀、自信、開朗和豁達,而消極的情緒記憶則會給人帶來不同程度的消極影響。因此,家長應(yīng)該注意培養(yǎng)孩子積極的情緒記憶。

那么,如何培養(yǎng)孩子積極的情緒記憶呢?以下的方法可供家長借鑒:

1、創(chuàng)造一個溫馨祥和的家庭環(huán)境。這樣的家庭能使孩子產(chǎn)生愉快安全的體驗;相反,一個充滿壓抑和吵鬧、缺乏溫暖和家意的家庭,會使孩子變得自卑、孤僻、不合群、怕交往。家長為孩子著想,就應(yīng)努力創(chuàng)造一個好的家庭環(huán)境。

2、盡量少讓孩子接觸恐怖邪惡的影視節(jié)目和圖書,當孩子出現(xiàn)害怕不安時,家長要及時地給予愛撫和安慰,排除消極的情緒記憶。

3、當孩子對黑暗、災(zāi)難、恐怖的音響感到害怕時,家長可以把這些事物與愉快、甜蜜的刺激聯(lián)系起來,逐漸消除其消極的影響。家長還應(yīng)通過故事或影視中人物不怕黑暗、戰(zhàn)勝困難的事例教育和鼓勵孩子,使其逐漸改變膽小、敏感、羞怯等性格。


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