如何培養(yǎng)孩子承受挫折和戰(zhàn)勝逆境的能力呢，以下有些方法，可供家長參考：
1、講故事并進行角色扮演
選取或自編一些挫折故事，講給幼兒聽，并和幼兒進行討論。對于年齡稍大的孩子，還可以翻開孩子小時候的相冊，看到小孩子登上山頂?shù)恼掌椭v他如何筋疲力盡，但還是堅持登上山頂。因為是自己小時候的故事，孩子會很感興趣。每一個故事都能讓孩子增強信心，戰(zhàn)勝困難。
還可講些可以進行表演的故事，和孩子一起根據(jù)情節(jié)進行表演，讓孩子扮演失敗或遭到挫折的角色，家長扮演幫助者的角色。然后，進行角色互換，家長扮演失敗者，孩子扮演幫助者。這樣，孩子既能體驗到挫折感，又能學會戰(zhàn)勝挫折的方法。
2、做游戲
家長多開展和設計一些與挫折有關的親子游戲，讓孩子在游戲中得到訓練。例如，可以和孩子玩“如果”的游戲，家長提出問題，讓孩子盡可能多地想到解決的辦法。“如果出去關門后，發(fā)現(xiàn)未拿鑰匙怎么辦？”“媽媽生病昏倒在家里，你該怎么辦？”“你和媽媽在大街上走散了，怎么辦？”“你一個人在家，有陌生人敲門，怎么辦？”通過這種問答游戲，讓孩子學會面對困境。又如，對2歲左右的幼兒，可以讓他們玩“鉆洞”的游戲。在家里可把大紙箱側放在地上，讓孩子從里面爬過去。當孩子爬的時候，家長可以在外面制造一些聲音，或輕輕搖晃箱子，讓孩子感到害怕。然后，再鼓勵孩子勇敢地爬出來。
3、制造困境
為孩子制造一些困境，讓孩子犯錯誤，犯錯誤是很好的學習機會。讓我們看一位媽媽的做法。兒子要到山里參加夏令營，媽媽讓他自己整理行李，在走之前，媽媽檢查了他的行李，發(fā)現(xiàn)他沒有帶夠衣服，因為山里會比較冷，但她并沒有指出來。孩子高高興興地走了。等他回來的時候說：“我的衣服帶少了，凍死我了”媽媽便開始對兒子進行啟發(fā)式教育，告訴他：出發(fā)前應該先了解一下當?shù)氐臍夂�，再做決定帶多少衣服。還應該先列一個單子，再對照單子來收拾行李。這是個媽媽狠下心，先讓孩子吃些苦頭，再讓孩子學會今后避免困境的方法，孩子有錯誤中得到了成長。
4、開展競賽
多和孩子開展一些競賽活動，先讓孩子體驗失敗，再和孩子分析原因，改變方法，最后讓孩子體驗到成功。當孩子成功后，家長給予積極暗示，如對孩子說“失敗并不可怕”，“你真行”，必要時可以給予孩子獎勵。
5、讓孩子吃苦
讓孩子受一些感到不快或不舒服的外界刺激，如勞累、饑餓、寒冷、懲罰等，能讓孩子體驗到許多事情并非按自己的意愿進行，克服自我中心傾向。家長要狠狠心。例如孩子不吃飯，不要追著他哄著喂，就餓他一次，孩子跌倒了，讓他自己爬起來；帶孩子出去玩，只要孩子還可以走，就讓自己走完全程，鼓勵孩子堅持就是勝利。
上述方挫折教育的方法并不是最全面的，家長可以不斷創(chuàng)造，關鍵是要有培養(yǎng)孩子承受挫折和戰(zhàn)勝逆境能力的意識，將孩子培養(yǎng)成一個對國家對民族有用的人。
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