20-21個月的寶寶能行走得更好，還可以小跑起來，身體大運動能力仍也在進步。除走路、跑步之外，爸爸媽媽也可以引導(dǎo)寶寶學(xué)習(xí)其他肢體的大運動動作，促進四肢肌肉力量的發(fā)展。

1.紗巾舞

選一塊大小適合的紗巾或手帕讓寶寶拿在手里，注意長度不要過長，以免寶寶走起來踩到絆倒。讓寶寶將紗巾拿在一只手里，另一只手牽著媽媽。媽媽選擇幾首節(jié)奏歡快的兒歌當做背景音樂，牽起寶寶的手來“跳舞”，引導(dǎo)寶寶模仿自己的樣子揮動紗巾，以鍛煉寶寶的雙臂力量。

2打蒼蠅

給寶寶一副嶄新的塑料蒼蠅拍，讓寶寶模仿媽媽打蒼蠅的動作，揮動手中的蒼蠅拍并拍在地板上。媽媽可以一邊跟寶寶“打蒼蠅”，一邊說著“蒼蠅飛，蒼蠅飛，飛到西來飛到東。蒼蠅飛到寶寶前，啪地一聲打死它”，說的時候要注意將兒歌最后一句與拍的動作結(jié)合在一起。

3.踢球

家長可以用塑料的充氣足球來讓寶寶踢，充氣足球重量比真的足球輕，寶寶更容易踢。爸爸媽媽可以跟寶寶面對面站立，引導(dǎo)寶寶將球踢向自己。有些寶寶會因為踢球時單腳站立而重心不穩(wěn)，這時爸爸媽媽不要急躁，多讓寶寶練習(xí)踢球的動作，寶寶的平衡能力會逐漸增強，踢球的動作也會越來越好。

4.照鏡子

媽媽站在寶寶對面，引導(dǎo)寶寶學(xué)著自己的動作做體操，例如點頭、伸手、踢腿、彎腰等動作，這個游戲可以放在寶寶每天早晨起床后來玩，當做晨起鍛煉或醒腦操來做。媽媽也可以在旁邊擺上一個大公雞的玩具，學(xué)一學(xué)大公雞的叫聲，放一首早操的音樂，提高寶寶游戲的興趣。


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