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新手父母如何與寶寶做運(yùn)動

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 父母學(xué)堂 來源: 逍遙右腦記憶

導(dǎo)語:新生的寶寶大多數(shù)時間都在睡覺。其實,他也需要運(yùn)動。新爸新媽可以適當(dāng)?shù)嘏c新生寶寶做一下運(yùn)動哦!

寶寶剛剛出生,每天的睡眠時間長達(dá)十八九個小時,有些父母就認(rèn)為無法與他們交流、游戲。其實不然,這時的寶寶已經(jīng)開始逐步適應(yīng)社會,逐步與人交往,爸爸媽媽可以用適當(dāng)?shù)姆椒ㄅc他們進(jìn)行游戲,增加親子之間的親密關(guān)系。

1、對寶寶講話或唱歌

一個連語言都聽不懂的寶寶,怎樣與他講話或唱歌呢?爸爸、媽媽千萬不要有疑慮,寶寶雖然還聽不懂你的話,但他能感受到你溫柔的聲音,這種聽覺刺激會加強(qiáng)父母與寶寶之間的感情。爸爸媽媽可以輕柔地對寶寶說:“好寶寶,笑一笑”,“小寶寶,快睡吧”,“別哭了,媽媽唱支歌”等等。另外,可以給寶寶唱些小搖籃曲。

2、為寶寶做一些簡單的按摩動作

寶寶還不能做什么翻身、爬等動作,只會伸伸自己的小胳膊,用腳和腿蹬被子。爸爸媽媽可以為寶寶做一些簡單的按摩動作,比如,用手從肩再到手按摩寶寶胳膊4~6次,注意動作一定要輕柔。這樣的按摩可以使寶寶產(chǎn)生舒適愉快的情緒,鍛煉寶寶的大肌肉活動。

3、觸動寶寶的臉頰

爸爸媽媽可以在寶寶吃奶或清醒時,用手指輕輕觸動寶寶的左、右兩側(cè)臉頰,使其頭往左右轉(zhuǎn),這種觸覺刺激可以訓(xùn)練寶寶的反應(yīng)能力。


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