身體接觸、吮吸、有節(jié)奏的溫和的晃動(dòng)似乎效果最好.有時(shí)、一些機(jī)械的聲音、如垃圾處理或者吹風(fēng)機(jī)的聲音、會(huì)有所幫助.不過(guò)要注意、別刺激寶寶.剛開(kāi)始時(shí)、先吸引寶寶的一種感覺(jué)、寶寶昏昏欲睡的時(shí)候、將燈光調(diào)暗或者關(guān)掉燈光、有節(jié)奏地做動(dòng)作(搖擺、搖搖籃、開(kāi)車、散步).同時(shí)做很多事情不但不能使寶寶放松下來(lái)、反而會(huì)使寶寶更興奮.
盡量使你的動(dòng)作和寶寶合拍.如果寶寶焦慮不安、筋疲力盡地輕泣、那么、試著輕柔地摩挲他的脊背、或者順著他心跳的節(jié)奏、用自己的面頰輕輕地蹭他的面頰.如果寶寶拳打腳踢、弓起背、不讓你抱、那么試著讓他騎到你的肩膀上、或許這樣會(huì)吸引他的注意力、解除盤繞在寶寶頭上的"魔咒".過(guò)一會(huì)、你會(huì)發(fā)現(xiàn)、你能夠做到順應(yīng)寶寶細(xì)微的變化.下面介紹幾種常見(jiàn)的安撫寶寶的方法.
1、吮吸：
鼓勵(lì)寶寶吮吸能起到安撫的作用.吮吸乳房、奶瓶、奶嘴、手指和手腕、都能使寶寶平靜下來(lái).母乳喂養(yǎng)的情況下、如何區(qū)分為了放松而吮吸和為了吃奶而吮吸呢？如果寶寶是為了放松而吮吸、吮吸迅速、頻率高、很少有吞咽的動(dòng)作.此外、哭鬧的寶寶吮吸起來(lái)沒(méi)有節(jié)奏、也不穩(wěn)定；相反、寶寶吮一吮、停一停、扭來(lái)扭去、翻身打滾.如果寶寶餓了、他會(huì)很有節(jié)奏地吮吸、邊吮吸邊吞咽.如果是對(duì)孩子進(jìn)行人工喂養(yǎng)、能給寶寶喂進(jìn)去幾盎司奶、并不意味著寶寶真的餓了.很多哭鬧中的寶寶會(huì)把吃到的奶吐出來(lái).
吮吸對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)、是個(gè)強(qiáng)有力的安撫、所以很多寶寶睡覺(jué)的時(shí)候總愛(ài)在嘴里吮吸點(diǎn)什么.很多家長(zhǎng)不讓寶寶吮吸、我認(rèn)為這么做既不自然也不健康.眼下一本流行的書推行"如何讓寶寶不哭就能入睡"的概念.這本書告訴讀者、寶寶犯困的時(shí)候、即便正在喂奶、也要停止讓寶寶吮吸乳房.如果寶寶還想接著吮吸、就把寶寶的嘴捂上、不要讓寶寶再吮吸.另一本書寫道、吮吸可以使寶寶平靜下來(lái)、但是、該書作者認(rèn)為、如果寶寶吃奶時(shí)含著乳頭睡著了、就要把寶寶叫醒.
而且、這本書的作者要求家長(zhǎng)在寶寶一個(gè)月的時(shí)候就這么做！這兩本書的作者都認(rèn)為、如果寶寶在睡覺(jué)的時(shí)候嘴里吮吸著東西、會(huì)產(chǎn)生睡眠問(wèn)題.沒(méi)有任何證據(jù)表明這種理論是正確的.我遇到很多媽媽都不管寶寶睡著時(shí)是否吮吸著東西(當(dāng)然得確保不是危險(xiǎn)的東西)、寶寶睡得都很好.這兩本書的作者都誤以為喂奶和睡眠緊密相關(guān).這種看法是不正確的.這些說(shuō)法很無(wú)知、因?yàn)樗鼈儫o(wú)視這一條真理：睡眠是受大腦發(fā)育而不是受胃來(lái)控制的.我相信、順從寶寶的需要更自然.
如果寶寶累了、就讓他去睡覺(jué).如果你不太確定他是否困了、就讓他吮吸乳頭或者奶瓶、直到他心滿意足、那時(shí)他要么飽了、要么就可以安然入睡了.
2、有節(jié)奏的動(dòng)作：
有節(jié)奏的動(dòng)作是安撫寶寶最重要的方法之一.把寶寶放在搖籃里、搖椅上、用嬰兒背帶背著、把寶寶放在車上開(kāi)車出去、抱著寶寶跳舞、或者就是單純地帶著寶寶散步.搖擺的時(shí)候要使多大勁、得看寶寶的反應(yīng)而定.溫柔的輕搖會(huì)讓寶寶平靜下來(lái).有些家長(zhǎng)說(shuō)、把寶寶舉起來(lái)又放下這招挺有用、但提醒一定注意幅度.也許有節(jié)奏的動(dòng)作使寶寶回想起了在子宮里的日子、因此能讓寶寶平靜下來(lái).
3、襁褓：
溫柔的擁抱或者相擁都會(huì)給我們帶來(lái)很美好的感覺(jué).用襁褓把寶寶包起來(lái)、放在汽車?yán)锏膬和�、或者放在嬰兒車�(yán)�、或者吊床里、同樣�?huì)給寶寶帶來(lái)美好的感覺(jué).這種柔柔的包裹或許也讓寶寶回想起出生前的日子.一種理論認(rèn)為、有規(guī)律的動(dòng)作和柔和的包裹能安撫寶寶的原因是人在出生之前就有生命了.與其他靈長(zhǎng)類動(dòng)物相比、人類的生命更早于出生、因?yàn)闉榱说挚箒?lái)自正上方的壓力、骨盆發(fā)育得較窄.
所以人類的嬰兒出生時(shí)個(gè)頭都很小.如果這種理論正確的話、有節(jié)奏的動(dòng)作和溫柔的包裹會(huì)撫慰寶寶的原因就是、它們部分模擬出了寶寶在子宮里的環(huán)境、從而讓寶寶有平靜的感覺(jué).
4、按摩：
很多國(guó)家都有給小兒按摩的傳統(tǒng)、而且由來(lái)已久.這并不是什么時(shí)尚的事情.給新生兒按摩對(duì)父母自身也有益處.一邊按摩、一邊沖著寶寶微笑、對(duì)寶寶輕聲細(xì)語(yǔ)、給寶寶哼歌.這對(duì)寶寶和父母都是放松.爸爸是沒(méi)法給寶寶母乳喂養(yǎng)的、但可以為寶寶按摩、我認(rèn)為這可以使爸爸和寶寶的關(guān)系更融洽.可以徒手、也可以涂抹些植物精油在寶寶的皮膚上、按摩寶寶的肌肉.
按摩要進(jìn)行得很輕緩、有不少書和CD都可以指導(dǎo)你如何給寶寶按摩.按摩不是寶寶哭鬧時(shí)候哄寶寶的小花招、但它的確能撫平寶寶的情緒.同時(shí)、它還能讓你放下手中的工作、全身心地關(guān)注寶寶.按摩和喂奶、換尿布以及洗澡不同.用這種方法來(lái)?yè)嵛繉殞殹⒁材芙o你帶來(lái)內(nèi)心的平靜.當(dāng)寶寶哭鬧得厲害時(shí)、這種平靜會(huì)幫助你挺過(guò)去.
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/zaojiao/399165.html
相關(guān)閱讀：