寶寶出生后，大腦才真正進(jìn)入了長(zhǎng)質(zhì)量的時(shí)期——由神經(jīng)細(xì)胞連接的突觸開(kāi)始形成，這些突觸的發(fā)育狀態(tài)是影響寶寶智力發(fā)育的關(guān)鍵因素。腦部發(fā)育曲線(xiàn)顯示：寶寶12個(gè)月時(shí)，腦重比起出生時(shí)增長(zhǎng)175%!父母要抓住寶寶大腦發(fā)育的黃金期，運(yùn)用一些有效的大腦刺激方法，幫助寶寶的大腦形成更多、更新的突觸。那么，該如何抓住寶寶大腦發(fā)育的黃金期呢?
媽咪時(shí)間
爸爸媽媽多花些時(shí)間陪伴寶寶，在很多方面都會(huì)對(duì)寶寶有益處。比如，他能通過(guò)與你對(duì)話(huà)、觀察你的表情和肢體語(yǔ)言，獲得語(yǔ)言技能。專(zhuān)門(mén)從事大腦發(fā)育研究的專(zhuān)家認(rèn)為，雖然bu-be-bu地說(shuō)些誰(shuí)都聽(tīng)不懂的童語(yǔ)有點(diǎn)傻，但是如果寶寶能經(jīng)常和你這樣咿呀學(xué)語(yǔ)地聊天，這種一對(duì)一的相互交流能加快他的學(xué)習(xí)速度。
動(dòng)起來(lái)
寶寶的大腦發(fā)育與運(yùn)動(dòng)有很直接地聯(lián)系。你只需做些很簡(jiǎn)單的事，把他吸引到運(yùn)動(dòng)上來(lái)，比如輕輕地?cái)[動(dòng)他的四肢。作為反饋，在你的動(dòng)作停止后，他會(huì)重復(fù)剛做過(guò)的動(dòng)作。與此同時(shí)，一個(gè)新的大腦神經(jīng)細(xì)胞連接的突觸形成了。
所以，像嬰兒操，坐、爬、站等大動(dòng)作練習(xí)，都是對(duì)大腦發(fā)育有好處的日常鍛煉方式，不妨每天為寶寶安排一些這樣的運(yùn)動(dòng)。
好的飲食
專(zhuān)家建議媽媽?zhuān)M可能地堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。因?yàn)槟溉橹泻胁伙柡椭舅酓HA(學(xué)名二十二碳六烯酸)，它能促進(jìn)大腦成長(zhǎng)和發(fā)育。有些嬰兒配方奶中也添加了 DHA，通常在產(chǎn)品標(biāo)簽上能看到。年齡稍大一些，已經(jīng)斷奶的寶寶，則需要健康、均衡的日常飲食，保證大腦的正常發(fā)育，這些食物中最好包含豐富的蛋白質(zhì)，比如雞肉、雞蛋、豆類(lèi)蔬菜等。
休息一會(huì)兒
各種各樣的刺激大腦發(fā)育的方式，確實(shí)讓寶寶收益，但是有時(shí)候，寶寶就像我們大人一樣，也需要休息一會(huì)。在睡覺(jué)的過(guò)程中，大腦要慢慢地消化所學(xué)到的東西。所以，從這個(gè)角度看，你還要保證他有一個(gè)規(guī)律的睡眠。等他醒來(lái)后，才能精力充沛地迎接下一回合的大腦刺激。
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/zaojiao/405232.html
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