方法:1。寶寶仰臥平舉還原2。上舉經體側還原3。手腕交叉過中線4。雙曲腿5。交替雙曲腿6。舉腿自由下落,2拍。
作用:活動四肢;建立快樂情緒。
2。仰臥拉坐、拉起
作用:提高手臂關節(jié)韌度;促進上下肢、頸胸和腰部肌肉發(fā)育。
3。附臥原地轉向
作用:擴展運動及認知的范圍;提高手的支撐和交替運動的能力。
4。扶持蹦跳
方法:
1。雙手扶持寶寶腋下,隨音樂節(jié)拍蹬踏蹦跳2。雙手扶持寶寶腋下,象鐘擺一樣的左右、前后搖擺。
作用:1。練習蹬踏;2。刺激腳尖的運動神經末梢,促進大腦皮層發(fā)育;3。增強膝蓋自由曲伸的能力;4。發(fā)展平衡能力。
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