導(dǎo)讀：寶寶6個(gè)月便開始認(rèn)生，在與媽媽分開的時(shí)候，孩子都會(huì)有分離焦慮這一情緒障礙。一些研究表明寶寶早期嚴(yán)重的分離焦慮會(huì)影響對(duì)寶寶的心理健康造成影響，但適當(dāng)?shù)姆蛛x焦慮能夠激發(fā)寶寶4大潛能哦！

　　分離焦慮是兒童在成長(zhǎng)過程中出于對(duì)自身保護(hù)的一種能力，寶寶在6個(gè)月開始認(rèn)生，開始對(duì)陌生的人和環(huán)境感到不安，只有面對(duì)媽媽和熟悉的臉才會(huì)感覺安全。不同年齡段的寶寶其分離焦慮有不同行為反應(yīng)，是兒童時(shí)期較常見的一種情緒障礙。雖然說寶寶早期嚴(yán)重的分離焦慮會(huì)對(duì)其心理健康造成影響，但是適當(dāng)?shù)姆蛛x焦慮，卻能激發(fā)寶貝的潛能哦！

　　一、適當(dāng)分離焦慮激發(fā)寶寶4大潛能！

　　1、承受挫折的能力

　　寶貝在新環(huán)境中無(wú)所適從，又不能順利溝通，內(nèi)心有很大的挫折感，但是大多數(shù)寶貝都能及時(shí)調(diào)整自己，并通過各種途徑排解心理壓力，如哭鬧、發(fā)脾氣等，體現(xiàn)出比家長(zhǎng)所料想的更強(qiáng)的受挫折的能力。家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)睾菹滦膩�，讓孩子吃一點(diǎn)苦，讓孩子逐漸學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)面對(duì)困難與挫折，學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)和調(diào)節(jié)負(fù)面情緒，孩子在實(shí)踐鍛煉中學(xué)會(huì)在挫折面前保持樂觀，孩子的韌勁和抗挫折的能力一定能夠成為孩子未來成功的堅(jiān)強(qiáng)后盾。

　　2、自我表達(dá)的能力

　　孩子在面對(duì)與家人分離時(shí)，第一反應(yīng)就是死死拽著父母的腿不讓走。情急之下，孩子能夠在“危機(jī)關(guān)頭”積極開動(dòng)腦筋，不得不嘗試主動(dòng)說出心中的感受，比如：“要找媽媽”“快給媽媽打電話”……在沒人幫助寶貝表達(dá)的情況下，他反而有更好的表現(xiàn)。 或許寶寶年紀(jì)小，不懂得怎么說出來，爸媽可以嘗試去理解并猜測(cè)寶寶的想法，幫助寶寶表達(dá)他的情緒，比如媽媽可以說：“寶寶很想要這個(gè)玩具，媽媽不讓，所以寶寶不高興”下次寶寶便會(huì)用類似的話來表達(dá)自己的需求了。

　　3、觀察思考的能力

　　分離焦慮所產(chǎn)生的不安全感，讓寶貝不再處于放松的狀態(tài)，他的各項(xiàng)感知器官也更加敏覺和緊張，他會(huì)更加注意地查看周圍的環(huán)境及變化，并積極思考和嘗試能擺脫這種不安全狀況的辦法。不得不說，有過分離經(jīng)驗(yàn)的寶寶比沒有經(jīng)驗(yàn)的寶寶多了一份敏感，因?yàn)閷殞殤峙逻@種分離的情緒，所以他會(huì)很機(jī)智地眼觀六路耳聽八方，盡可能地從父母的言行之中發(fā)現(xiàn)蛛絲馬跡，隨時(shí)做好抱住父母大腿不讓走的準(zhǔn)備。

　　4、模仿他人的能力

　　寶寶快快樂樂地上幼兒園，但是在幼兒園門口寶寶又死活不讓媽媽離開，寶寶“變臉”的速度快得讓媽媽摸不著頭腦。原來在幼兒園門口，身邊的小朋友因?yàn)閷⒁�和爸爸說拜拜就哭了起來，寶寶受到這位小朋友情緒和行為的影響，自己也跟著哭起來不讓媽媽離開。分離焦慮的情緒也是可以傳染的，看著其他小朋友哭泣的臉，寶寶也“模仿”了起來。

　　孩子的模仿力是驚人的，同時(shí)年幼的他們很容易群體情緒、行為的影響而跟著做相同的事情。如果有一天你家寶貝能夠出口成文地留住你的心，達(dá)到不上幼兒園的目的，你千萬(wàn)不要驚訝，因?yàn)槟慵覍氊愒诙啻蔚姆蛛x焦慮中學(xué)會(huì)了偷師學(xué)習(xí)“留住爸媽”的攻略呢！

　　二、如何將嚴(yán)重分離焦慮轉(zhuǎn)變?yōu)檫m當(dāng)分離焦慮？

　　現(xiàn)在你應(yīng)該知道，適當(dāng)?shù)姆蛛x焦慮能夠激發(fā)孩子的4大潛能，那么作為父母的你應(yīng)該怎樣將寶寶嚴(yán)重分離焦慮轉(zhuǎn)變?yōu)檫m當(dāng)分離焦慮呢？小編為你支招！

　　1、告訴寶寶真實(shí)的情況

　　一些剛?cè)雸@的寶寶或許會(huì)認(rèn)為爸媽是不要自己了，所以要把他放進(jìn)幼兒園里，所以寶寶在分離時(shí)哭喊得厲害。家長(zhǎng)不要把寶寶放到幼兒園然后趁他不注意就偷偷溜走，如果沒有一句正式的道別，也沒有給孩子任何解釋，孩子會(huì)深深地陷入被拋棄的恐懼之中。因此在離開之前要做好對(duì)寶寶心理的撫慰工作，跟孩子解釋清楚你要去哪里，什么時(shí)候會(huì)回來。讓他知道你不是要拋棄他，你只是因?yàn)楣ぷ鞯年P(guān)系要和他分離一些時(shí)間。

　　2、讓寶寶習(xí)慣逐步分離

　　家長(zhǎng)和孩子分離的次數(shù)多了，孩子在心理其實(shí)是有一定的心理準(zhǔn)備的。降低親子之間的依戀程度，不要讓寶寶成為爸媽的“跟屁蟲”，經(jīng)常有意無(wú)意地讓寶寶與其他的人多接觸相處，自己稍微離開一陣子�；蛟S開始那幾次分離寶寶的情緒比較激動(dòng)，但是如果父母能夠逐步分離，寶寶的分離焦慮也就能減輕許多。另外，家長(zhǎng)也可以和孩子多在家里預(yù)演一下分離的場(chǎng)景，這個(gè)游戲能幫助孩子明白，有時(shí)我們確實(shí)需要說再見，但是再見并不是永遠(yuǎn)不見。

　　小編還建議家長(zhǎng)盡可能地保持分離的習(xí)慣，你第一次是怎么和孩子分離的，下一次也這樣做。讓孩子對(duì)這種形式的分離行為的心理承受能力變得更強(qiáng)一些。

　　3、家長(zhǎng)保持樂觀情緒

　　一些家長(zhǎng)在與寶寶分離的時(shí)候，看到寶寶傷心的哭臉自己也不禁愁眉苦臉起來。千萬(wàn)不要讓寶寶感覺分離是一件很沉重的事情，父母輕松的態(tài)度對(duì)孩子克服分離焦慮很有幫助。 有部分家長(zhǎng)對(duì)于寶寶的哭鬧行為感到厭煩，因此會(huì)大聲地呵責(zé)寶寶。家長(zhǎng)這樣無(wú)濟(jì)于事而且還會(huì)加重寶寶的消極心理。

　　當(dāng)孩子哭鬧不合作，家長(zhǎng)首先可以給抱抱、親吻撫慰孩子，先讓他不要哭，盡量將氣氛變得輕松愉悅一些。家長(zhǎng)在和寶寶分離的時(shí)候，盡量保持樂觀的情緒，多和孩子說說笑，習(xí)慣性地和孩子吻別，告訴他你什么時(shí)候回來，讓寶寶能夠感覺安心，家長(zhǎng)這樣做比較容易安撫好寶寶焦慮恐懼的情緒。

　　4、讓寶寶帶上心愛的玩具

　　寶寶分離焦慮無(wú)非是因?yàn)樵谀吧�的環(huán)境沒有了安全感，因此家長(zhǎng)在征得老師同意的情況下，讓寶寶帶上他心愛的小物件。比如讓寶寶選擇自己喜歡的玩具、圖書或者媽媽的小毛巾、家里的小枕巾等等，讓這個(gè)小東西成為陪伴寶寶上幼兒園的好朋友，想讓寶寶在想家的時(shí)候可以看看它、摸摸它，對(duì)它說說心理話，給寶寶足夠的安全感的同時(shí)也能夠幫助他排解壓力，這讓分離變得簡(jiǎn)單一些。

　　家長(zhǎng)還可以將寶寶這種對(duì)物的安全感和依戀逐漸引導(dǎo)，轉(zhuǎn)移到對(duì)老師、小伙伴身上。讓寶寶在離開父母的情況下，也能夠適應(yīng)與他人的交往相處，這對(duì)寶寶將來更好適應(yīng)新環(huán)境和人際交往有很大的作用呢！

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本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/zaojiao/419152.html

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