一個(gè)體弱多病、常受病痛折磨的寶寶，是難以快樂起來(lái)的。這就需要從小培養(yǎng)寶寶有良好的生活習(xí)慣，包括作息定時(shí)、注意衛(wèi)生和營(yíng)養(yǎng)均衡，保持每天有足夠的運(yùn)動(dòng)和充足的睡眠。
有不少寶寶由于缺乏運(yùn)動(dòng)，加上飲食無(wú)節(jié)制，吃太多高糖和高脂肪的食物，導(dǎo)致身體過(guò)胖。身體過(guò)胖不但會(huì)增加寶寶日后患心臟病、高血壓和糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)，還會(huì)使寶寶更容易成為同伴取笑和排斥的對(duì)象，會(huì)因此而有自卑感。
要培養(yǎng)一個(gè)積極樂觀的寶寶，就必須先給予他一個(gè)充滿愛和安全感的成長(zhǎng)環(huán)境。例如父母本身要擁有開朗、不急躁的性格、成熟的思想、穩(wěn)定的情緒、良好的經(jīng)濟(jì)狀況、和諧的婚姻關(guān)系和適當(dāng)?shù)墓芙虘B(tài)度等。孩子在這樣的家庭環(huán)境中成長(zhǎng)，會(huì)較有安全感。
融洽的家庭氣氛及良好的親子關(guān)系，都是影響寶寶能否快樂成長(zhǎng)的重要因素。建立良好的親子關(guān)系，只需做到以下3點(diǎn)：
1．為寶寶安排優(yōu)質(zhì)的親子時(shí)間。例如每天抽15～20分鐘與寶寶談心或游戲。
2．與寶寶有良好的溝通。多聆聽他的心聲，多鼓勵(lì)、少批評(píng)。
3．多包容及體諒寶寶。當(dāng)他犯錯(cuò)誤時(shí)，要給予他改過(guò)和補(bǔ)救的機(jī)會(huì)，容許寶寶從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)。
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/zaojiao/429596.html
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