寶寶的智力水平，一部分來自父母的基因，另一部分則來自后天的培養(yǎng)。提升孩子的智力，生活中的小細(xì)節(jié)不能錯過，尤其是以下8個壞習(xí)慣，絕對是寶寶智力的殺手，家長一定要引起重視。

　　影響寶寶智力的壞習(xí)慣

　　壞習(xí)慣之一：忽視早餐

　　如果忽視早餐，會使人的血糖低于正常水平，對大腦的營養(yǎng)供應(yīng)不足，長久下去就會對大腦有害，而且早餐的質(zhì)量與智力發(fā)展也有密切的關(guān)系。孩子不吃早餐會降低大腦功能，影響大腦發(fā)育，因饑餓引起的血糖降低會使人產(chǎn)生頭暈、注意力不集中、記憶力衰退，甚至導(dǎo)致智力下降。

　　每天早上養(yǎng)成吃早餐的習(xí)慣，并且吃合理安排的早餐，會使孩子更聰明機(jī)靈一些，學(xué)習(xí)的時候也會精力集中一些。

　　壞習(xí)慣之二：長期飽食

　　經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，孩子如果長期進(jìn)食過飽，大腦中被稱為“纖維芽細(xì)胞生長因子”的物質(zhì)會明顯增多。這些纖維芽細(xì)胞生長因子能使毛細(xì)血管內(nèi)皮細(xì)胞和脂肪增多，促使動脈粥樣硬化發(fā)生，出現(xiàn)大腦早衰和智力減退等現(xiàn)象。

　　壞習(xí)慣之三：甜食過多

　　孩子吃過多的甜食，不僅不利于牙齒保健，還易使蛋白質(zhì)糖化變質(zhì)，造成神經(jīng)損傷，削弱智力，加速大腦老化，而且而甜食會損害胃口，降低食欲，減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導(dǎo)致機(jī)體營養(yǎng)不良，從而影響大腦發(fā)育。

　　壞習(xí)慣之四：沉默寡言

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本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/zaojiao/438964.html

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