寶寶手臂力量訓練:爬行模擬練習

編輯: 路逍遙 關鍵詞: 親子活動 來源: 逍遙右腦記憶

  寶寶到了6個月左右,身體的力量更加充足,父母可以適當訓練寶寶的手臂力量。小編推薦一款親子游戲:爬行模擬練習。

  訓練方法:

  1、寶寶趴在床上或地板上。

  2、大人在寶寶身體的一側(cè)蹲著。

  3、大人把雙手從寶寶身后的一側(cè)伸到另一側(cè),讓寶寶趴在大人的雙手手臂上。

  4、大人輕緩的將寶寶的腹部抬起,并使寶寶的臀部抬起,雙手著地,讓寶寶用雙手支撐整個身體。

  5、大人輕緩的向前移動寶寶,促使寶寶交替雙手向前移動,模擬用手爬行。

  訓練目的:

  1、鍛煉寶寶雙手手臂交替向前移動的能力。

  2、增強寶寶手臂的支撐力量,為以后爬行做好充分的準備。

  注意事項:

  1、大人要抱緊寶寶,以免寶寶跌落摔傷或撞傷。

  2、盡量讓寶寶的雙腳離地,等寶寶有匍匐爬行的欲望時,可讓寶寶雙腳著向前爬行。

  3、訓練時,可播放愉快的輕音樂,爸爸有時間的話,要在寶寶前方用玩具逗引其爬行。

  愛心提示:

  1、如果寶寶有了爬行的欲望,卻不能向前爬時,大人要用雙手頂住寶寶的足底,給寶寶一個支撐力,幫助寶寶順利向前爬行。

  2、如果寶寶學會了匍匐爬,可小肚皮總是貼著床面時,大人可用毛巾托起寶寶的腹部,訓練寶寶肚皮離地爬行。


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