想減少幼兒日夜顛倒的情形，首先白天要提供幼兒有適當(dāng)光照的環(huán)境，避免讓幼兒處在昏昏暗暗的空間；至於晚上睡前那一餐一定要讓幼兒吃飽，幼兒吃飽喝足了，晚上才能睡得又香又長(zhǎng)。

　　4～6個(gè)月幼兒生活作息發(fā)展概況

　　生活作息方面，在度過0~3個(gè)月幾乎日夜顛倒的恐怖日子后，4～6個(gè)月后爸媽就可以開始幫幼兒調(diào)整作息了。廖笙光副技術(shù)長(zhǎng)提到，許多幼兒之所以晚上哭鬧不睡，正是因?yàn)榘滋斐燥栆菜�飽了，因此想減少幼兒日夜顛倒的情形，首先白天要提供幼兒有適當(dāng)光照的環(huán)境，避免讓幼兒處在昏昏暗暗的空間；至於晚上睡前那一餐一定要讓幼兒吃飽，幼兒吃飽喝足了，晚上才能睡得又香又長(zhǎng)。

　　游戲1　我翻、我翻、我翻翻翻

　　肢體能力up　觸覺up

　　月齡：4個(gè)月幼兒

　　道具：幼兒喜歡的玩具

　　方式：讓幼兒在床上仰躺，用玩具在側(cè)邊吸引幼兒，讓幼兒為了拿玩具而努力翻身。

　　★小叮?

　　這時(shí)期也可以讓幼兒多練習(xí)趴和撐的動(dòng)作。因?yàn)樾馗共渴怯|覺敏感的地方，務(wù)必要讓幼兒提早接觸，否則之后可能會(huì)排斥爬行喔！

　　游戲2　拍拍手

　　肢體能力up　認(rèn)知up

　　月齡：4個(gè)月幼兒

　　道具：積木、奶瓶，甚至完全不用也可以

　　方式1：和幼兒面對(duì)面，握住幼兒的手，引導(dǎo)幼兒拍手。

　　方式2：讓幼兒雙手各拿一個(gè)積木，練習(xí)對(duì)敲。

　　方式3：?奶的時(shí)候，鼓勵(lì)幼兒練習(xí)雙手拿奶瓶。

　　★小叮?

　　這階段的幼兒可以進(jìn)行雙手動(dòng)作，但是單手動(dòng)作要等6個(gè)月左右才會(huì)發(fā)展出來。

　　游戲3　寶貝看這?！

　　視覺up　聽覺up

　　月齡：4～6個(gè)月幼兒

　　道具：對(duì)比強(qiáng)烈（黑白、黃紅色）、色彩比較豐富的玩具

　　方式1：在距離60公分處，一邊將玩具緩緩移動(dòng)，一邊呼喊幼兒，吸引幼兒追視。

　　★小叮?

　　這階段的幼兒，會(huì)對(duì)移動(dòng)的東西比較感興趣，但因肢體發(fā)展尚未成熟，所以速度不可以太快喔！

　　方式2：在幼兒上方60公分處，懸吊對(duì)比強(qiáng)烈(黑白、黃紅色)、色彩豐富的懸吊玩具。

　　★小叮?

　　玩具不要固定在同一個(gè)點(diǎn)，要經(jīng)常變換位置，以避免造成斜視。

　　方式3：讓幼兒在爸媽懷中坐著或是坐在稍微立起的推車上，以聲音和玩具吸引幼兒追視。

　　游戲4　唱兒謠

　　聽覺up　語匯up

　　月齡：4～6個(gè)月幼兒

　　道具：無

　　方式1：任何兒謠或兒歌，歌喉不佳也沒關(guān)?。

　　★小叮?

　　幼兒對(duì)於媽媽的聲音會(huì)特別有反應(yīng)，也會(huì)分辨媽媽的聲音，因此建議多和幼兒說話、唱兒謠，建立親密互動(dòng)，無形中也豐富了幼兒的語匯喔！過程中如果能與幼兒面對(duì)面更佳，因?yàn)檫@階段的幼兒視覺、聽覺漸漸能辨識(shí)，所以會(huì)對(duì)媽媽特別有反應(yīng)。

　　方式2：兒歌CD或音樂CD

　　★小叮?

　　聽力的辨認(rèn)上，幼兒對(duì)於高頻的聲音辨認(rèn)比低頻來的好（所謂的高頻，就是類似水蜜桃姐姐、蝴蝶姐姐的娃娃音）。

　　游戲5　日光浴

　　觸覺up

　　月齡：4-6個(gè)月幼兒

　　道具：日光

　　方式：將幼兒床移到窗邊（或抱著幼兒也可以），然后先掀開褲管曬曬小腿，然后掀開袖子曬曬手臂，最后再掀開上衣曬曬小肚子和背部，讓幼兒感受陽光的溫暖。過程中，請(qǐng)記得要一邊和幼兒玩玩具或說話喔！

　　★小叮?

　　所謂的日光浴并不是讓幼兒直接曝曬在強(qiáng)烈太陽光底下，而是在保暖、溫和的前提下，讓幼兒享受日光。進(jìn)行時(shí)注意要避開頭部。

　　游戲6　BABY MASSAGE

　　觸覺up　情緒up

　　月齡：4-6個(gè)月幼兒

　　道具：天然植物油

　　方式：不需要學(xué)習(xí)特別的手勢(shì)，只要透過媽媽的手和一些植物油，輕撫幼兒全身，一天約10分?，就能解除幼兒的不安，讓幼兒更好入眠。

　　【進(jìn)階按摩1】

　　比較愛哭的幼兒，按摩的力道不要太輕也不要太快，壓下去后慢慢的拉，以穩(wěn)定、持續(xù)的力量，增加神經(jīng)的穩(wěn)定度，對(duì)愛哭幼兒的情緒穩(wěn)定會(huì)很有幫助。

　　【進(jìn)階按摩2】

　　可以由中央往兩邊走，幫幼兒排毒；建議媽媽多刺激不常被接觸的地方（此缺乏接觸與刺激），例如背部、頸部、手肘等。但不需特別進(jìn)行頭部按摩，因?yàn)閷?duì)6個(gè)月前的幼兒來說，以指腹輕搓頭皮的洗頭，就能提供足夠的頭皮刺激?！

　　★小叮?

　　一邊按摩可以一邊唱兒歌給幼兒聽，增加親子情感交流。

　　嬰兒在0～6個(gè)月是非常脆弱的，因此按摩時(shí)要緩慢、避免用力搖晃。

　　游戲7　晚上好好睡

　　作息up　情緒up

　　月齡：4-6個(gè)月幼兒

　　道具：無

　　方式1：白天室內(nèi)要有適當(dāng)?shù)墓庹眨�避免昏暗環(huán)境導(dǎo)致幼兒想睡覺。

　　方式2：晚上睡前要吃飽，避免幼兒晚上餓醒。

　　★小叮?

　　有些媽媽因?yàn)閾?dān)心幼兒過胖，所以晚上睡前不敢?太多，其實(shí)除非被醫(yī)生警告，否則不用擔(dān)心啦！

　　游戲8　好吃好吃

　　味覺up　語言能力up　生活認(rèn)知up　

　　月齡：6個(gè)月幼兒

　　道具：副食品

　　方式：吃副食品時(shí)抿、吞的動(dòng)作，不僅提供味嗅覺刺激，還能增加幼兒舌頭與口腔的動(dòng)作，進(jìn)而讓幼兒學(xué)說話時(shí)更順利！

　　★小叮?

　　一邊?食可以一邊告訴幼兒食物的種類（蘋果、菠菜）和味道（酸、甜），建立幼兒對(duì)食物和味道的認(rèn)知。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/zaojiao/458912.html

相關(guān)閱讀：