古語道：“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，其中“知己”強調的就是一個人要善于正確認識自己、調整自我，以及自我反思。從幼兒期開始，媽媽就可以著手提升寶寶的自知自省智力了。
自知自省智力就是一個人認識、洞察、反省自身的能力，表現(xiàn)為能正確地意識和評價自身的情緒、動機、欲望、個性、意志，并在正確的自我意識和評價基礎上形成自尊、自律和自制的能力。在哲學家、小說家、律師身上表現(xiàn)突出。代表人物有柏拉圖、老子。
發(fā)現(xiàn)寶寶的自知自省智力
對于幼兒來說，自知自省智力主要包括三個方面的能力：自我認識的能力、自我評價的能力，以及自我調節(jié)的能力。自我認識的對象包括自己的身體、自己的動作行為以及自己的內心世界；自我評價包括掌握他人對自己的評價、在與他人的比較中對自己進行評價，以及自我反思；自我調節(jié)則包括活動的起始和終止、活動的轉移和變換，心理過程的加速和減緩、加強或削弱，以及行為舉止的自我監(jiān)督和校正等方面。
提升寶寶的自知自省智力
引導寶寶認識自我
●認識自己的身體——1歲左右，媽媽就可以開始引導寶寶逐漸認識身體的各個部分了。媽媽可以在寶寶精力較旺盛的時候，一邊指著寶寶身體的各個部位，一邊清楚而緩慢地說出相應名稱，如果能以有韻律的詩歌的形式說出來就更好了。也可以以游戲的形式教寶寶，比如，媽媽先指著自己的嘴：“媽媽的嘴巴在這里。”而后手指在寶寶面前畫大圈：“寶寶的嘴巴在哪里？在哪里？……”可以重復問幾遍以增加寶寶的注意力和興趣，最后快速地指向寶寶的嘴：“在這里！”
●認識自己的行動——1歲之前，幼兒并不知道外在事物和他的關系，也不能將自己和外在的事物加以區(qū)分。媽媽可以通過強化偶然關系來加強寶寶的理解。例如，寶寶無意中碰到玩具車，小車就向前走了，寶寶由此隱約感覺到了自己的動作的力量和結果，但還不能確信。媽媽就可以趁機肯定并強化寶寶的這種認識，拿著寶寶的小手再去有意識地碰小車，然后和寶寶一起觀察小車向前移動，并配合言語和眼神的交流，告訴寶寶：“你的手一碰，小汽車就走了�！倍喾磸蛶状�，孩子就會自然地將自己的動作和小車的移動聯(lián)系起來了。
●認識自己與他人的關系——掌握“我”字，是幼兒自我意識形成的重要標志，媽媽要做的是，引導寶寶在確認自我的基礎上，認識更多的和他人的關系�？梢詮募彝コ蓡T開始，除經(jīng)常接觸的人外，有合適的機會，也向他介紹其他親屬，并耐心地向他講解這些親屬和寶寶是怎樣的關系。同時，在公共場合，也應該引導寶寶正確看待自己的身份和位置，要讓寶寶知道，他并不是在一切場合都是中心人物，以此來對他進行自我角色定位和轉換的初步訓練。
3歲左右，幼兒開始出現(xiàn)對自己內心活動的意識，如開始學會區(qū)分“愿意”和“應該”之間的區(qū)別。但總體來說，這時，要求幼兒對他自己的內心世界有個較為清晰的認識還比較難，某種意義上講，這對成人來說也并非易事。不過，媽媽可以通過自己耐心細致地觀察，適當?shù)匾龑殞氈鸩搅私馑陨淼膬?yōu)缺點、強弱項。但決不要給孩子這樣的感覺：我這個不行、那個也不行。我有好多好多的缺點。
教寶寶學會正確地評價自己
1、適度表揚——應該為孩子營造一個充滿贊揚、肯定和鼓勵的生長環(huán)境。這樣的環(huán)境有利于孩子形成正確而健康的自我評價。爸爸和媽媽之間要互相肯定和贊揚，孩子表現(xiàn)好也要得到同樣的肯定。當然，贊揚也要適度，不要過度，本來就應該做到的事情，給予孩子一個眼神的肯定就足夠了。
2、對照評價——對照評價是自知自省智力中的一個組成部分，也就是幼兒通過和他人，通常是和小朋友的橫向比較，從而得出相應的對自己的評價。這也是認識自己、評價自己的一個途徑。媽媽可以引導寶寶在某些問題上和其他小朋友進行比較，讓寶寶自己得出結論，自己的言行是否正確，小朋友的表現(xiàn)是否得體等。千萬要不得的是，針對孩子的某個偶然的錯誤：“你看，誰誰家的小朋友怎么怎么樣，比你強多了！”
3、自我肯定——父母可以以身作則，日常生活中為孩子進行“自我肯定”的示范。比如，媽媽新學了一道菜，媽媽不妨也自我肯定一下：“嗯，這道菜我的確好好琢磨了一下，做得不錯，我也很滿意，很開心！”當孩子出色地完成一件事后，媽媽不妨來個“即興采訪”：“寶寶，你高興不高興呀？開心嗎？你是不是很棒��？”以此引導孩子體察并表達自己的感受，強化對自己的肯定，增強自信心。
實用策略TIPS
“畫”日記：日記是自我認識、自我反思的好方法，寶寶還不會寫字，媽媽不妨引導他“畫”日記，把每天發(fā)生的寶寶記憶最深刻的事情畫下來。持之以恒，定有收獲。
做計劃一天、一周，或是一次郊游之前，媽媽可以和寶寶一起對當天、當周，或是郊游過程中要做些什么進行一個大致的計劃。這樣，有利于培養(yǎng)孩子計劃并調整自我行為與活動的能力。
定目標對于較長的時間段，父母還可以引導寶寶給他自己訂立一些力所能及的目標，并思考為了完成這一目標，寶寶都要做哪些努力，需要得到來自誰的什么樣的幫助等等。這些對發(fā)展孩子的自知自省智力也都非常有益
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