目前，父母雙雙白班工作的家庭不在少數(shù)，白天孩子上學(xué)父母上班，沒有機(jī)會(huì)交流，于是，“吃飯時(shí)間”成了父母跟孩子溝通的“絕好時(shí)機(jī)”。而餐桌上的交流、過問往往摻雜著絮叨的責(zé)備，教育專家認(rèn)為，這是不可取的。據(jù)悉，中國(guó)青少年研究中心日前在全國(guó)六大城市2500名中小學(xué)生中進(jìn)行的調(diào)查顯示，有超過一半的孩子在吃飯時(shí)挨過父母批評(píng)。專家認(rèn)為，餐桌是全家團(tuán)圓、感情匯聚的歡樂地，父母若將進(jìn)餐時(shí)間當(dāng)作教育孩子的課堂，將會(huì)給孩子的身心健康造成不良影響。

　　
餐桌教育壓力大

　　
華西醫(yī)院心理衛(wèi)生中心郭蘭婷教授告訴記者，前來咨詢的孩子中，有7成以上表示，在餐桌上，他們受到過關(guān)于考分的質(zhì)問，關(guān)于消費(fèi)的“清算”，關(guān)于同學(xué)關(guān)系的追查等等。孩子們告訴郭教授，他們很羨慕電視上一家人圍坐餐桌歡聲笑語(yǔ)的情景：大人給自己夾菜，媽媽問孩子好不好吃，爸爸也不板著臉，而是講述當(dāng)天的趣事和見聞。孩子們希望飯桌上的話題不要總針對(duì)自己，而且不要專揀自己的弱點(diǎn)說。“讓我吃碗安頓飯好不好？”孩子委屈地說。

　　
郭教授認(rèn)為，良好的“餐桌文化”氛圍，可使家人放松心情調(diào)理生理，對(duì)孩子的生活和學(xué)習(xí)起到積極作用�？刹簧偌议L(zhǎng)飯碗一端上手，便喋喋不休，對(duì)孩子學(xué)業(yè)成績(jī)不理想橫加指責(zé)，勢(shì)必挫傷孩子的自尊。如果飯桌上的指責(zé)取代了家庭教育，會(huì)讓孩子對(duì)吃飯產(chǎn)生一種習(xí)慣性的懼怵和恐慌，孩子在飯桌上會(huì)如坐針氈，備受壓抑和困擾，長(zhǎng)此以往，容易誘發(fā)心理疾病。

　　
吃飯訓(xùn)子傷身體

　　
進(jìn)餐時(shí)對(duì)孩子絮叨責(zé)備，不僅會(huì)在心理上對(duì)孩子形成壓力，也對(duì)孩子的身體不利。相關(guān)專家認(rèn)為，孩子心不在“食”，納食不香，會(huì)影響消化和吸收，長(zhǎng)此以往，將導(dǎo)致胃病和厭食；孩子在用餐時(shí)受到訓(xùn)斥傷心掉淚，邊吃邊哭，很容易在抽泣時(shí)將食物吞咽到氣管里去，引起強(qiáng)烈的嗆咳，甚至呼吸受阻，危及生命。

　　
時(shí)間地點(diǎn)有講究

　　
一方面家長(zhǎng)抱怨孩子叛逆不懂事，另一方面孩子討厭家長(zhǎng)喋喋不休傷他們自尊，四川大學(xué)心理專家格桑老師稱，家長(zhǎng)如果在不適當(dāng)?shù)臅r(shí)候教育孩子，效果將適得其反，并對(duì)孩子造成傷害。

　　
“照鏡子”(看看你是否有這樣的習(xí)慣)：任何時(shí)間，隨時(shí)教育

　　
傷害指數(shù)：★★★

　　
格桑老師點(diǎn)評(píng)：有的家長(zhǎng)見到孩子就教導(dǎo)，盡管說的都有道理，卻未必有效果。飯前、睡前過多批評(píng)，會(huì)導(dǎo)致兒童罹患身心疾病，上學(xué)前過多訓(xùn)斥，會(huì)冷卻孩子的學(xué)習(xí)熱情。管孩子不看火候，只能讓孩子生厭。

　　
“照鏡子”(看看你是否有這樣的習(xí)慣)：任何地方，不分場(chǎng)合教育

　　
傷害指數(shù)：★★★★

　　
格桑老師點(diǎn)評(píng)：一些家長(zhǎng)經(jīng)常當(dāng)著外人面，甚至隨時(shí)拿別人的孩子做榜樣，數(shù)落自己的孩子如何恨鐵不成鋼。看似嚴(yán)格教子，實(shí)際上是對(duì)孩子自尊心的最大摧殘。

　　
“照鏡子”(看看你是否有這樣的習(xí)慣)：老黃歷、從不改變的“道理”

　　
傷害指數(shù)：★★★

　　
格桑老師點(diǎn)評(píng)：有些代溝是由于家長(zhǎng)觀念落后造成的。家長(zhǎng)如果不注意學(xué)習(xí)，其認(rèn)識(shí)水平便難以更新，難以令孩子信服。這時(shí)如果家長(zhǎng)堅(jiān)持以老子自居，會(huì)令自身形象在孩子心目中大打折扣。

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