糖果碳酸飲料不吃 果汁植物油減量
10月上旬，美國(guó)政府頒布了最新兒童飲食指南。其中，農(nóng)業(yè)部飲食產(chǎn)品協(xié)會(huì)對(duì)兒童食物金字塔進(jìn)行了修正，明確提出兒童不要吃糖果、喝碳酸飲料，并削減了果汁類(lèi)飲料和食用油的比重。這是美國(guó)政府自1999年以來(lái)，第二次頒布專(zhuān)門(mén)針對(duì)兒童的飲食指南。
今年4月，美國(guó)政府出臺(tái)了新的食物金字塔，一共12個(gè)，徹底改變了過(guò)去只有一個(gè)食物金字塔、適用于所有年齡段的問(wèn)題。其中有一個(gè)食物金字塔專(zhuān)為6?11歲兒童設(shè)計(jì)。
美國(guó)農(nóng)業(yè)部?jī)和】挡块T(mén)早在1999年就出臺(tái)了兒童健康飲食指南，對(duì)兒童每天攝取的熱量、維生素和微量元素，都進(jìn)行了量化規(guī)定。
此次，農(nóng)業(yè)部在此基礎(chǔ)上還進(jìn)行了修改，針對(duì)兒童每日食用太多碳水化合物等作了調(diào)整。新出臺(tái)的兒童飲食指南重新規(guī)定了兒童食物金字塔。比如，不提倡喝含糖量高、纖維含量少的果汁飲料；不主張孩子食用植物油，即便用，也是用少量的色拉油和橄欖油；增加全麥面包、低脂牛奶及新鮮水果和蔬菜的攝入。
為了讓更多的孩子了解如何正確飲食，農(nóng)業(yè)部?jī)和癄I(yíng)養(yǎng)部還專(zhuān)門(mén)制作了網(wǎng)絡(luò)游戲“讓我的金字塔升空”。孩子們需要根據(jù)飲食指南，往一艘航天飛機(jī)上裝食物圖標(biāo)，裝對(duì)了，那飛機(jī)就能升空；如果有偏食的現(xiàn)象，那航天飛機(jī)就無(wú)法升空。這讓孩子在玩游戲的過(guò)程中，對(duì)正確搭配食物有了更多了解。
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/zaojiao/476495.html
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