帶孩子去體檢時(shí)，醫(yī)生總會(huì)提醒父母?jìng)儯⒆釉撗a(bǔ)鋅了，可能父母?jìng)儠?huì)納悶兒，究竟醫(yī)生是從哪判斷的呢?其實(shí)，在日常生活中，只要父母?jìng)兌嘤^察孩子，孩子缺鋅的癥狀還是可以很好判斷的。那么，在孩子的身體發(fā)育過程中，孩子缺鋅的癥狀表現(xiàn)都有哪些呢?孩子缺鋅的原因又是什么?父母?jìng)冇衷撛趺凑_給孩子選擇補(bǔ)鋅產(chǎn)品呢?下面小編就帶父母?jìng)儊韺W(xué)習(xí)一下吧!
孩子缺鋅癥狀
1·挑食·異食·口腔炎·口腔潰瘍·地圖舌·消化功能差;
2·經(jīng)常感冒·發(fā)燒·免疫力差·抗病能力下降;
3·稍微運(yùn)動(dòng)就出虛汗，晚上睡覺盜汗;
4·生長(zhǎng)發(fā)育緩慢，體形弱小，經(jīng)常補(bǔ)鈣卻不見效果;
5·智力發(fā)育遲緩，多動(dòng)·注意力不集中·記憶力·反應(yīng)力下降(認(rèn)知障礙);
6·易患皮炎·皮膚粗糙;頭發(fā)稀黃·缺乏光澤;
7·指甲不光滑·有白斑·視力下降。
檢查寶寶是否缺鋅，可以通過以上癥狀來判斷。如果同時(shí)具備了兩個(gè)或以上的癥狀，就可以基本上判斷為缺鋅了。
孩子缺鋅原因
這是因?yàn)槿粘ｏ嬍持锌傮w鋅含量較低，加之現(xiàn)代食物經(jīng)精細(xì)加工后造成各種營(yíng)養(yǎng)的流失，同時(shí)寶寶食量少，腸胃較稚嫩，消化功能弱，吸收有限，很易導(dǎo)致鋅攝入不足;再次，寶寶生長(zhǎng)發(fā)育快，鋅需求量大，稍不注意飲食搭配，就極易導(dǎo)致鋅缺乏;最后，鋅和其它營(yíng)養(yǎng)素不一樣，人體內(nèi)沒有儲(chǔ)存機(jī)制，寶寶通過糞便·尿液·汗液等將鋅營(yíng)養(yǎng)排出體外，所以寶寶很容易缺鋅。
中國(guó)0-6歲兒童健康調(diào)查顯示：在各種營(yíng)養(yǎng)元素中，寶寶缺鋅比例占6成。由于長(zhǎng)期缺鋅造成生長(zhǎng)遲緩，智力低下等很多無(wú)法挽回的后果，影響寶寶的一生!
給孩子選擇補(bǔ)鋅產(chǎn)品方法
值得注意的是，寶寶腸胃稚嫩，一些非生物鋅對(duì)寶寶刺激大，不能長(zhǎng)期服用，即使要服用，也要求在飯后。所以給寶寶應(yīng)選擇更安全的純生物態(tài)的補(bǔ)鋅產(chǎn)品。同時(shí)鋅和其它營(yíng)養(yǎng)元素不一樣(寶寶體內(nèi)沒有儲(chǔ)存機(jī)制)，所以不缺鋅的寶寶每天按照推薦標(biāo)準(zhǔn)來補(bǔ)鋅也不會(huì)造成過量。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/zaojiao/490341.html
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