世界杯來了！4年的翹首等待，廣大球迷只為在這一刻盡情釋放自己的活力和激情。盡量不要讓孩子經(jīng)常熬夜看球，可以在白天看轉(zhuǎn)播，因為孩子在發(fā)育階段熬夜，將會影響生長激素的分泌，最終會影響孩子長高。

他接觸到不少家長，他們對孩子的身高也很關心，但卻缺乏怎樣幫助孩子健康成長的專業(yè)知識。在這里我要告訴大家，在孩子發(fā)育階段，多運動是非常有必要的，但有些運動卻對長高沒有什么幫助，踢球就是其中之一。因為足球運動增強的是下肢的爆發(fā)力，對幫助長高沒有什么直接的關系。所以針對生長發(fā)育前期的孩子，家長應該多引導孩子進行縱向的運動包括跳繩、跳舞、打籃球、排球、甚至慢跑都可以。如果是生長發(fā)育后期的孩子就可以多進行一些骨骼牽引運動像吊單杠這樣，幫助拉升脊椎骨骼達到幫助長高的目的。

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