原來，法國媽媽非常重視孩子耐心的培養(yǎng)，常常有意讓他們處在等待的狀態(tài)。幾乎是從出生不久開始，法國父母在孩子啼哭要抱抱時，都會有意識地等上五六分鐘，讓孩子習(xí)慣等待。
正是因?yàn)閷⒆訌男【瓦M(jìn)行耐性培養(yǎng)，法國的孩子往往會更理性、更有耐心和自控能力，很少因?yàn)椴荒荞R上得到自己想要的東西而大哭大鬧。
什么是延遲滿足？
教育學(xué)者認(rèn)為，“延遲滿足”不是單純地讓孩子學(xué)會等待，也不是一味地壓制他們的欲望，更不是讓孩“只經(jīng)歷風(fēng)雨而不見彩虹”，說到底，它是一種克服當(dāng)前的困難情境而力求獲得長遠(yuǎn)利益的能力。
延遲滿足不僅是幼兒自我控制的核心成分和最重要的技能，也是兒童社會化和情緒調(diào)節(jié)的重要成分。
延遲滿足能力強(qiáng)的兒童，未來更容易發(fā)展出較強(qiáng)的社會競爭力、較高的工作和學(xué)習(xí)效率;更強(qiáng)的自信心，有更好挫折承受能力；在追求自己的目標(biāo)時，往往能夠自我激勵而不斷地自我實(shí)現(xiàn)。
家長如何培養(yǎng)孩子延遲滿足的能力？
在中國，我們很少看見家長會有意識地延遲滿足孩子的需求，大多情況是，每當(dāng)寶寶啼哭，媽媽就會立刻給寶寶抱抱和安慰�；蛘咴诮稚蠈殞毾胍I玩具，媽媽最初不肯買，寶寶又哭又鬧不肯走，媽媽最終還是很容易屈服于寶寶的要求。那么，家長應(yīng)該如何讓你家寶寶學(xué)會等待呢？
1、慢一點(diǎn)再慢一點(diǎn)
孩子才吃過午飯，現(xiàn)在又喊著要吃零食。媽媽這次就不要這么輕易地就順從孩子的要求了。
小編建議媽媽，讓孩子先完成你給的一個“小任務(wù)”再讓他零食。這個“小任務(wù)”可以是讓孩子等待媽媽完成自己手頭上的事情，或者讓孩子先唱一首歌等等，把孩子的注意力適當(dāng)?shù)剞D(zhuǎn)移到別的事情上，延遲孩子對零食的需求。
媽媽在培養(yǎng)孩子自控力的時候，要遵循小步漸進(jìn)的原則。不要一開始就讓你的孩子等上十幾分鐘，爸爸媽媽有意識地讓孩子等待，可以從延遲一分鐘開始，往后再根據(jù)孩子的接受能力每次增加一點(diǎn)點(diǎn)延遲滿足的時間。
剛開始時孩子難免會因?yàn)椴荒芗皶r滿足而哭鬧示威，家長這時候千萬不能心軟，狠心地堅(jiān)持一下，一段時間后你的孩子就會漸漸地學(xué)會安靜地等待，也就學(xué)會了自我控制了。
2、等待期間不過分關(guān)注
等待是一種自律的行為，但是孩子的年紀(jì)小，想要培養(yǎng)他延遲滿足的能力就需要他律的力量。爸爸媽媽在有意識地轉(zhuǎn)移孩子的注意力時，也要注意自己不能過分的關(guān)注孩子。不然就達(dá)不到良好的效果。
一些孩子會因?yàn)橹栏改冈陉P(guān)注他，而假裝哭鬧來死纏父母，但其實(shí)這些也只是孩子威脅的一種手段罷了。只要你不管他，他自然地就會停止這種無謂的行為。因此在孩子學(xué)者等待的過程中，家長可以忙自己的事情，不要讓孩子感覺你是在關(guān)注他。
另外，家長也可以在孩子等待時，利用一些其他工具來轉(zhuǎn)移孩子的注意力，比如可以拿他喜歡的玩具給他，讓他玩著等。
等孩子長大一些，家長也要有意識地培養(yǎng)孩子的自律性和自控能力，爸爸媽媽逐漸地退出監(jiān)督工作，不要總是親力親為地為孩子轉(zhuǎn)移注意力，讓孩子自己學(xué)會自我監(jiān)督。
3、有意識地給孩子引導(dǎo)
隨著語言和認(rèn)知能力的發(fā)展，2－3歲的寶寶基本上已經(jīng)能夠理解等一等的含義了，這時父母就可以在日常生活中有意識地給孩子一些指引，讓孩子逐漸學(xué)會等待和自我控制。
比如媽媽可以帶上寶寶去超市，在琳瑯滿目的商品里，孩子會忍不住想要拿糖果來吃，這時媽媽可以對孩子說：“媽媽還沒給錢，還不能拆開包裝來吃喔，等待會出去以后寶寶才能吃呢，再等一等吧！”像這樣的道理孩子是能夠理解的，孩子逐漸懂事便會掌握等待和自控的能力了。
在孩子學(xué)習(xí)新本領(lǐng)時，往往會遇到瓶頸，那么這時父母也可以用“延遲滿足”來引導(dǎo)孩子思考，提高孩子解決問題的能力。當(dāng)孩子遇到困難時，家長大可不必直接把解決方法告訴孩子，可以適當(dāng)?shù)亟o孩子一些引導(dǎo)，鼓勵孩子思考解決問題的辦法，這段時間一方面孩子的需要被延遲，學(xué)會“延遲滿足”，另一方面這也是孩子自我學(xué)習(xí)的過程。
4、鼓勵強(qiáng)化行為
如果孩子想要某個玩具，家長也可以和孩子約定協(xié)議，要拿到5朵小紅花才能換這一份玩具。家長設(shè)定每月的孩子零用錢金額，如果孩子想買的玩具超過每個月的預(yù)算，則告訴他積攥到下個月才買；孩子想要獲得玩具資金，則要完成爸爸媽媽布置的小任務(wù)爭取得到小紅花。例如晚餐過后要幫忙收拾餐具，那樣就能得到一朵小紅花，讓孩子知道有付出才有收獲。
如果孩子最終成功得到玩具，媽媽要記得祝賀孩子哦，這樣能夠很好地強(qiáng)化孩子的成功感呢。像這種小紅花激勵措施一方面能夠塑造孩子的良好行為習(xí)慣，另一方面也能夠延遲滿足孩子對這個玩具的需求，讓他學(xué)會克服當(dāng)前困難，獲得更長遠(yuǎn)利益的能力。
培養(yǎng)孩子延遲滿足的能力，離不開父母的鼓勵和贊揚(yáng)。當(dāng)孩子能夠按照父母的要求忍耐下來了，家長除了按照承諾要給孩子應(yīng)有的滿足外，還應(yīng)該對孩子的行為給予肯定和贊揚(yáng)。有時候，家長還能夠適當(dāng)?shù)亟o孩子一些物質(zhì)的小獎勵，強(qiáng)化孩子的行為，讓他獲得一種堅(jiān)持的動力。
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