學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)要趁早
“少成若天性,習(xí)慣成自然”,是孔子的名言,意思是小時(shí)候養(yǎng)成的習(xí)慣好比天生的一樣自然。對(duì)于小學(xué)生來說,從一年級(jí)開始就養(yǎng)成一個(gè)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,這對(duì)他以后的學(xué)習(xí)生涯非常重要。
女兒上小學(xué)前,晚上并沒有早睡的習(xí)慣,她很能熬夜,每晚總要過了10點(diǎn)才會(huì)入睡。不過幼兒園每天中午都有1個(gè)小時(shí)以上的午睡時(shí)間,所以她的睡眠還算充分。上小學(xué)前的那個(gè)暑假,我特意調(diào)整她的作息時(shí)間,要求她每天晚上9點(diǎn)左右上床睡覺。起初,她躺在床上睡不著,我就給她講講故事,和她一起背背唐詩(shī),逐漸的,她就按時(shí)睡覺了。
上小學(xué)的頭一天晚上,女兒洗涮完畢,就自覺地上床躺下了,當(dāng)我過去看她的時(shí)候,她已經(jīng)進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng)。這令我非常欣慰,總算在上學(xué)前把睡眠問題搞定了。
一上小學(xué),我就告訴女兒:“咱現(xiàn)在是小學(xué)生了,學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)。每天回家以后要先寫作業(yè),寫完作業(yè)以后再玩。”女兒聽了直點(diǎn)頭。
以后,每天回家我都提醒她先把作業(yè)寫完,然后再帶她出去玩,或者在家里和她一起玩。
上學(xué)后沒多久的一天,我有事要晚回家一會(huì),便讓女兒自己拿著鑰匙先回去。當(dāng)我從外面辦完事回來,上樓梯的時(shí)候碰到了正下樓的女兒,問她干嗎去,她說已經(jīng)把作業(yè)寫完,正準(zhǔn)備下樓跟小朋友去玩。我規(guī)定了讓她回家吃飯的時(shí)間,于是自己趕緊回家做飯。開門后,我還特意翻了翻女兒的作業(yè)本,發(fā)現(xiàn)她真的已經(jīng)把作業(yè)都寫完了?礃幼樱钦娴穆爮牧宋业慕虒(dǎo),就算父母不在家,也能抵制外面小朋友的誘惑,先把作業(yè)寫完才去玩耍。
一個(gè)習(xí)慣的初步養(yǎng)成需要21天,而一個(gè)習(xí)慣的基本養(yǎng)成需要90天,也就是3個(gè)月。要讓一個(gè)習(xí)慣固定下來的話,需要家長(zhǎng)和孩子一起堅(jiān)持3個(gè)月。而且這3個(gè)月最好不要反復(fù),如果反復(fù)多了,就會(huì)前功盡棄。所以,孩子習(xí)慣的養(yǎng)成其實(shí)是對(duì)家長(zhǎng)耐心的一個(gè)考驗(yàn)。家長(zhǎng)這關(guān)過了,孩子的那關(guān)也就過了。
女兒在小學(xué)階段,完成老師的作業(yè)后,我們一般不給她布置額外的作業(yè)。在低年級(jí)的時(shí)候,寫作業(yè)之外的時(shí)間,我們會(huì)和女兒一起做游戲,或者帶她到清華校園里去玩。高年級(jí)時(shí),女兒寫完作業(yè)會(huì)去閱讀課外書,有時(shí)候也會(huì)邀請(qǐng)我們陪她出去玩。
在女兒的學(xué)習(xí)習(xí)慣上,我們還有一個(gè)深刻的體會(huì),那就是做事情要“專時(shí)專用”。
所謂 “專時(shí)專用”,就是在特定的時(shí)間里做特定的事情。比如,我們和女兒商量,晚上7:00—7:30是寫數(shù)學(xué)作業(yè)的時(shí)間,那么這段時(shí)間就專門用來寫數(shù)學(xué)作業(yè),在這半個(gè)小時(shí)里不許出屋晃悠,我們也不去打擾她,不給她送水果、送水等。如果她有不會(huì)的問題,先留著,等這科的作業(yè)全部寫完了,再問爸爸媽媽。一科作業(yè)寫完以后,可以休息一會(huì),換一 換腦子,再開始寫另外一科的作業(yè)。同樣,在那段時(shí)間里只做那一件事情。
這一點(diǎn)對(duì)培養(yǎng)孩子的專注力很重要,孩子也會(huì)養(yǎng)成專注做事的好習(xí)慣。因?yàn)楫吘乖趯W(xué)校里上課期間和考試期間沒有家里那么自由,不允許隨便上廁所和做其他事情。孩子小,只要家長(zhǎng)的話不侵害她的自尊,他就會(huì)聽家長(zhǎng)的。一旦養(yǎng)成了習(xí)慣,孩子就不會(huì)像有些家長(zhǎng)說的那樣,一會(huì)兒借口出來喝水看一眼電視,一會(huì)兒借口上廁所出來玩一會(huì)兒。
專注力的培養(yǎng),應(yīng)該隨時(shí)隨地。舉個(gè)很簡(jiǎn)單的例子,當(dāng)孩子蹲在地上看螞蟻的時(shí)候,我們不去打擾她,讓她專注地看個(gè)夠;孩子在拼積木的時(shí)候,也盡量讓她完成作品后,再去叫她做其他的事情;就算孩子在看動(dòng)畫片,也要允許她把一集看完再離開。對(duì)孩子專注力的培養(yǎng),可以在生活點(diǎn)滴中進(jìn)行,而非一定等到學(xué)習(xí)的時(shí)候培養(yǎng)。
培養(yǎng)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,也是對(duì)家長(zhǎng)的一種考驗(yàn)。
在對(duì)女兒習(xí)慣的培養(yǎng)中,我和先生一般采用正強(qiáng)化的方式,在她做得好的時(shí)候多多鼓勵(lì),甚至?xí)o她小小的獎(jiǎng)勵(lì)。尤其是先生,總是用非?鋸埖姆绞娇洫(jiǎng)女兒。比如,女兒寫語文作業(yè)通常要半小時(shí),某天20分鐘就寫完了,他便會(huì)說:“哇,你今天只用了20分鐘就把那么多的作業(yè)寫完了,了不起。”夸得女兒洋洋自得:“我聰明唄!”或者某天女兒早早就上床睡覺了,他就會(huì)說:“辰辰今天又趕到我前邊去了,看樣子爸爸要加油了!”在這樣不斷的夸獎(jiǎng)中,女兒覺得自己非常棒,內(nèi)心的成就感被不斷滿足。而對(duì)于小孩子來說,成就感的滿足,是她喜歡做某事的動(dòng)力之一。女兒從小到大學(xué)習(xí)成績(jī)都不是很拔尖,但是她喜歡學(xué)習(xí),從來沒有表現(xiàn)出厭學(xué)的情緒,跟我們對(duì)她持續(xù)的鼓勵(lì)和肯定有很大的關(guān)系。
學(xué)習(xí)習(xí)慣還包括每天的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)、階段性的小結(jié)以及課外閱讀等,這些習(xí)慣一旦在孩子10歲之前養(yǎng)成,對(duì)他后面的學(xué)習(xí)乃至將來的工作、生活都會(huì)有非常大的幫助。所以,習(xí)慣的培養(yǎng)要趁早,千萬別等出現(xiàn)問題了才動(dòng)手。
本文來自:逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/zaojiao/494388.html
相關(guān)閱讀: