養(yǎng)育出一個聰明健康的寶寶是每個爸爸媽媽的心愿。3歲之前，也是兒童智力開發(fā)的關(guān)鍵時期，而在2-3歲之間，是兒童大腦發(fā)育最快的時期。所以，母嬰專家指出，寶寶大腦發(fā)育的關(guān)鍵階段，爸爸媽媽們得留意咯。

第一，科學(xué)胎教：

現(xiàn)在越來越多的孕媽媽都有開始重視胎教了，各種以提高寶寶智商為目的的胎教項目也成為很多商家的啄頭。胎教，其實就是孕媽媽的心情，媽媽在懷孕時，如果心情起伏比較大，心情比較低落、焦慮、緊張等，就會產(chǎn)生壓力荷爾蒙，有研究發(fā)現(xiàn)，長期高濃度的壓力荷爾蒙對胎兒腦部發(fā)育是不利的。由此可見，孕媽咪在整個孕期讓自己的心情愉快是非常重要的。孕媽媽在從寶寶第一次胎動開始，就應(yīng)該多嘗試與寶寶進行一些互動，如在寶寶胎動時，可以通過撫摸給予回應(yīng)，平時多和寶寶說說話，讓他熟悉你的聲音，給寶寶聆聽一些優(yōu)美舒緩的輕音樂等，這些刺激都可以促進胎寶寶大腦神經(jīng)細胞的發(fā)育及各器官機能的發(fā)育。

第二，科學(xué)喂養(yǎng)：

寶寶出生后，可以的話，堅持母乳喂養(yǎng)吧，因為母乳中含有寶寶成長所需要的非常重要的營養(yǎng)素，通常我們提倡最好能堅持6個月的純母乳喂養(yǎng)。寶寶開始添加輔食后，要注意寶寶營養(yǎng)攝入的全面、合理、均衡。如優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)不僅能為大腦提供充足的營養(yǎng)，而且還能讓腦細胞良好地生長，優(yōu)質(zhì)蛋白來源于肉類、蛋類、牛奶、奶制品、豆類、豆制品等。脂類是大腦發(fā)育的基礎(chǔ)營養(yǎng)素，以多不飽和脂肪酸為例，特別是ω-3 系列的多不飽和脂肪酸對神經(jīng)系統(tǒng)有著極其重要的作用，能夠保護多巴胺能神經(jīng)元、增強大腦活力、提高學(xué)習(xí)能力，尤其是對胎兒及嬰幼兒的大腦發(fā)育有很強的促進作用。 多不飽和脂肪酸對視神經(jīng)有保健作用。多不飽和脂肪酸常見于植物組織(如各種谷物、植物種子油、堅果等)、動物及海產(chǎn)品(如魚類、蝦類、藻類等)。此外，微量元素也是人體不可缺少的營養(yǎng)素。缺鐵不但會引起缺鐵性貧血，還會造成學(xué)齡前兒童注意力不集中，學(xué)習(xí)能力較差，容易煩躁和意識障礙等智力發(fā)育不良的表現(xiàn)。缺鋅對大腦發(fā)育極為不利，鋅對于腦中核酸及蛋白質(zhì)的合成都是必需的。碘對腦部發(fā)育的影響也相當(dāng)明顯，研究發(fā)現(xiàn)缺碘地區(qū)兒童智力水平普遍低于非缺碘地區(qū)，嚴重缺碘者導(dǎo)致甲狀腺功能低下、精神發(fā)育遲鈍、智力低下。缺銅則會導(dǎo)致大腦皮層萎縮，引起智力低下等。

第三，語言的刺激、閱讀的培養(yǎng)：

由于人類是用語言來思維的，語言的清晰度反應(yīng)了思維的清晰度。落到實處，不外乎就是和孩子多點說說話，盡早帶著孩子進入閱讀和背誦階段。這得從孩子一出生就開始去做，父母應(yīng)該多點與孩子面對面地說話，哪怕他一開始不懂你說什么。嬰幼兒和成人的語言交流有兩種功能，一是刺激大腦發(fā)育，二是刺激心理發(fā)育。如果早期缺少語言交流，則孩子的智力發(fā)育水平和情感發(fā)育水平都會出現(xiàn)問題。等孩子長到一兩歲時，就可以嘗試幫孩子建立語言和文字間的聯(lián)系，盡早認字并進入閱讀。起初，家長拿一本書給孩子講故事時，孩子可能會聽幾句就去玩別的了，也可能會把書搶過去亂翻，甚至撕了，這些都很正常，但家長應(yīng)該動點心思讓孩子覺得閱讀是一件很有樂趣的事情，比如在講故事時不要只是毫無表情地念，應(yīng)盡量多點豐富的表情和語氣的變化，并多點與孩子互動。在讀物的選擇上，最初可選擇以圖畫為主、少文字的低幼讀物。

第四，寶寶爬行勿忽視：

寶寶長到七八個月大時就已經(jīng)可以爬行了，而有不少家長卻忽視了寶寶爬行的重要性。其實，爬行對寶寶智力潛能的開發(fā)是非常重要的。首先，爬行可以改善肢體運動的協(xié)調(diào)性，為站立和行走打下基礎(chǔ);其次，寶寶學(xué)會爬行后，擴大了視野和接觸范圍，通過對眼、手、腳、耳、皮膚等感官刺激，促進大腦及神經(jīng)纖維間的聯(lián)系，可以起到預(yù)防“感覺統(tǒng)合失調(diào)”的作用，對大腦發(fā)育、智力開發(fā)有非常重要的意義;第三，爬行可以提高嬰兒感知注意信號的敏感性和精確性，增加與成人的溝通交流，特別是在嬰兒爬行取物時，可使他們學(xué)會在運動中依據(jù)動作結(jié)果的反饋不斷地修正自己對物體的定位和運動方向，這將明顯促進大腦皮層的發(fā)育。所以，別老擔(dān)心你的寶寶在爬行時會把衣服弄臟，在寶寶六個月后，給寶寶鋪上爬行墊，讓他俯臥，在面前放個玩具逗引他，使他有一個向前爬的意識。開始時他可能還不會爬，這個時候家長就可以用手頂住他的腳，促使他的腳向后用力蹬，這樣他就能向前挪動一點。同時要求他在爬行的時候，腿要縮到腹部下面，讓手和膝蓋著地板，肚子離開地面，有一個正確爬行的感覺。在經(jīng)過不斷練習(xí)后，寶寶很快就能學(xué)會爬行了。

母嬰專家提醒：知道了寶寶大腦發(fā)育的關(guān)鍵階段，所以為了更好的幫助寶寶大腦發(fā)育，我們要注意以上方面。同時，父母還應(yīng)該維持良好的關(guān)系，為孩子的成長創(chuàng)造一個和諧溫暖的環(huán)境，這對孩子的成長是非常重要的。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/zaojiao/500982.html

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