2-3歲是寶寶身體各部分機(jī)能開始發(fā)展的關(guān)鍵期，在這個(gè)時(shí)期媽媽們一定要重視寶寶運(yùn)動(dòng)機(jī)能的發(fā)展。這時(shí)候可以和寶寶多玩一些運(yùn)動(dòng)游戲，或者給寶寶買一些可以活動(dòng)身體的玩具，比如堆積木、手推車、皮球等，鍛煉寶寶身體動(dòng)作的發(fā)展。父母也可以參與到游戲中來，陪寶寶一起開心地玩起來。

2-3歲，寶寶做游戲運(yùn)動(dòng)還是要以訓(xùn)練肢體精細(xì)動(dòng)作為主，精細(xì)化動(dòng)作要求的技巧比較高，動(dòng)作控制力也較強(qiáng)，這個(gè)時(shí)期寶寶手的靈活度要得到充分訓(xùn)練。下面就為大家介紹幾款適合2-3歲寶寶玩的游戲運(yùn)動(dòng)。

1、擰瓶蓋

有人覺得擰瓶蓋太簡(jiǎn)單，其實(shí)對(duì)于寶寶來說，擰瓶蓋是一個(gè)鍛煉手部精細(xì)動(dòng)作的好運(yùn)動(dòng)。父母可以先收集一些空瓶子，然后用彩色筆在瓶子上面畫上各種小動(dòng)物的肖像，讓寶寶給小動(dòng)物戴帽子。

這樣可以增加游戲的趣味性。父母先把瓶蓋都擰下來，然后對(duì)寶貝說：“天氣冷了，寶寶要給這些小動(dòng)物都戴上帽子。”然后拿著瓶蓋示范一下，給瓶子蓋上。接著就可以讓寶寶模仿自己一個(gè)一個(gè)給瓶子蓋蓋子。如果寶寶手部力量不夠，不能夠用力將蓋子擰上，父母可以讓寶寶把蓋子放上上面就可以了。這樣就可以訓(xùn)練寶寶手部的精細(xì)度，寶寶的手眼協(xié)調(diào)能力也會(huì)得到發(fā)展。

2、把珠子放入細(xì)口瓶

這個(gè)游戲可以極大地鍛煉寶寶的手眼協(xié)調(diào)能力。

父母可以找來一個(gè)塑料的細(xì)口瓶和一些玻璃珠，然后當(dāng)著寶寶的面做示范，拿起一顆玻璃珠丟進(jìn)塑料瓶?jī)?nèi)，嘴中說著“撲通”，在一旁的寶寶也會(huì)想要躍躍欲試，父母可以給寶寶一顆玻璃球，讓寶寶模仿自己的樣子丟進(jìn)瓶子里去，如果寶寶丟不進(jìn)去，父母可以再給寶寶一顆玻璃珠，將寶寶的手放在瓶口處，讓寶寶丟下。這樣寶寶自己就會(huì)丟了。這項(xiàng)訓(xùn)練比擰瓶蓋難度要大，要慢慢來。

3、堆積木游戲

堆積木游戲不但能鍛煉手部精細(xì)動(dòng)作，寶寶還能充分發(fā)揮自己的創(chuàng)造性。

2-3歲的寶寶，手會(huì)靈巧地多，所以這時(shí)候父母可以給寶寶堆一些難度較高的積木。父母買一套難易程度符合當(dāng)前寶寶智力和年齡特點(diǎn)的積木，先做示范，讓寶寶模仿自己，然后讓寶寶自己操作。當(dāng)寶寶每完成一種造型，父母都要給寶寶適度地鼓勵(lì)。積木的難度越大，需要寶寶的動(dòng)作能力就越高，寶寶的思維能力也會(huì)得到很好地鍛煉。

總結(jié)：2-3歲的寶寶可以做的運(yùn)動(dòng)游戲有很多。父母可以充分發(fā)揮自己的創(chuàng)意來訓(xùn)練寶寶。做游戲的時(shí)候，父母可以充分地參與進(jìn)來，陪寶寶一起玩，這樣不但可以增加寶寶對(duì)游戲的熱愛，還有助于親子關(guān)系的培養(yǎng)。使寶寶寓教于樂，輕松地學(xué)習(xí)，快樂地成長(zhǎng)。

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