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想讓寶寶IQ高點(diǎn),我要做些什么?

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 智力開發(fā) 來源: 逍遙右腦記憶
上期讀者email選登 發(fā)件人:茜茜媽媽 自從生了寶寶,寶寶成了我世界的全部,從懷孕到現(xiàn)在寶寶七個月了,我一直想積極主動為寶寶的發(fā)育勤奮地學(xué)習(xí)著。 我最大的愿望就是讓寶寶的IQ高點(diǎn)兒(EQ也得不錯,哈哈),好讓她在以后激烈的社會競爭中出類拔萃。不知道我要做些什么? 智商(IQ)測量的是一個人與同齡人相比的智力指標(biāo)。遺傳對智商的影響僅占40%,更多的取決于后天因素,如營養(yǎng)補(bǔ)充和環(huán)境因素。 營養(yǎng)補(bǔ)充:DHA是腦部營養(yǎng)素中最重要的一種 DHA是大腦的重要結(jié)構(gòu)成分,占大腦脂肪總含量的35-45%,視網(wǎng)膜磷脂中50%都是DHA。而DHA攝入時(shí)間和攝入量是寶寶大腦發(fā)育的關(guān)鍵。 大腦在嬰兒期頭12個月的發(fā)育最快,被稱為大腦發(fā)育的黃金期。如果能在黃金期補(bǔ)充足量的DHA,則可達(dá)到事倍功半的效果。 有一個臨床實(shí)驗(yàn)對DHA的攝入量也有研究。實(shí)驗(yàn)表明,在嬰兒期持續(xù)攝入17毫克/100千卡的DHA和34毫克/100千卡的ARA,能令這群嬰兒在18個月時(shí)的智力發(fā)育指數(shù)比沒有攝入DHA的另一群寶寶高7分。而4年后的跟蹤科學(xué)研究表明,這群寶寶在4歲時(shí)的IQ比沒有攝入DHA的另一群寶寶依然有高7分的優(yōu)勢。 DHA如此重要又如此神奇,但遺憾的是,人類無法自行合成DHA,必須從飲食中獲得。而嬰兒期的寶寶對于富含DHA的海產(chǎn)品的攝入?yún)s是有限的,只能從母乳或配方奶粉中攝取。值得提醒的是,添加少量的DHA與不添加DHA的配方奶都不能滿足處于大腦發(fā)育黃金期的寶寶的需要。DHA的含量是否達(dá)到科學(xué)驗(yàn)證的水平很重要。 環(huán)境因素:有趣的啟智活動能鍛煉寶寶的腦力 環(huán)境的因素包括家長在日常生活中給寶寶的各種腦力刺激,無論對對寶寶和家長而言,它們可能都是一些有趣的活動: ? 提供色彩鮮明、對比強(qiáng)烈的物體,讓你的寶寶可以觀察,并可利用觸摸、觀看以及嗅覺來感受它。成品玩具經(jīng)精心設(shè)計(jì),具有某些啟智功能,但請記住,簡單的家居用品也很有趣,它可能幫助你的寶寶更主動地去把它當(dāng)成玩具,而不單只旁觀。 ? 玩模仿游戲時(shí)你要重復(fù)你的寶寶剛做了或說了什么,或者鼓勵你的寶寶去模仿你做過或說過的內(nèi)容。例如如果你的寶寶發(fā)出一種不尋常的聲音,你要盡力以一種有趣的方式讓自己也發(fā)出這種聲音,這樣可以進(jìn)行一種“呼叫和反應(yīng)”的游戲。 ? 教會你的寶寶用手勢表達(dá)他所感興趣的詞匯。舉例來說許多嬰幼兒知道把他們的胳臂舉過頭頂是要求“抱我起來”。其它手勢可以用來表示想干的事情,如開始、停止或繼續(xù),或者有的手勢可以用來命名有明顯特征的東西。嬰幼兒在他們會說話前就會使用形體和手勢,因此鼓勵寶寶使用手式可幫助你的寶寶發(fā)展溝通技巧,建立詞匯,并了解他周圍的世界。 ? 描敘你正在進(jìn)行的活動,無論這是有趣的或只是很平凡的活動,比如換尿布、給寶寶洗澡、騎車子或在做飯,你都可利用豐富的詞匯來生動地描述一系列的行動和感受,甚至做出詩歌,歌曲和笑話。 正如茜茜媽媽所言,她希望培養(yǎng)一個IQ、EQ高的寶寶,好讓她在以后激烈的社會競爭中出類拔萃。我們可以改善孩子未來的方法,就是保證在他的大腦發(fā)育黃金期得到最好的營養(yǎng)和豐富多彩的啟智游戲,使他聰明健康地成長。另一方面,動力和毅力也影響孩子在生活中各方面的表現(xiàn)。有些孩子天生就很努力,但大多數(shù)兒童需要對他們做一定程度的工作,以幫助他們認(rèn)識到辛勤工作的價(jià)值。

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