爸爸媽媽肯定都希望自己的孩子是聰明伶俐的，可是怎樣才能夠培養(yǎng)聰明的寶寶呢？來(lái)看看這些必不可少的家庭護(hù)理之道：

1、重視早餐

如果經(jīng)常不吃早餐，就會(huì)使大腦無(wú)法得到足夠的血糖供給，營(yíng)養(yǎng)就會(huì)不足。實(shí)驗(yàn)證明，在條件相同的情況下，重視早餐孩子的成績(jī)優(yōu)于不吃早餐的孩子。

2、多吃硬食和魚蝦

大腦發(fā)育需要各種刺激，硬食也可以促進(jìn)咀嚼運(yùn)動(dòng)，使流向大腦的血液明顯增多，促進(jìn)發(fā)育。

3、多聽音樂

音樂指的是那些適宜的音頻給予的刺激，他們能夠促進(jìn)大腦細(xì)胞樹突的增長(zhǎng)，從而促進(jìn)大腦的發(fā)育。所以，爸爸媽媽們可以選擇一些柔和的音樂來(lái)給寶寶聽。

4、睡足睡好

科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，每天睡眠10小時(shí)的孩子成績(jī)會(huì)優(yōu)于只睡眠8個(gè)小時(shí)的孩子。只有大腦得到充分的休息，才能夠提高孩子智力水平的提高。

5、防止肥胖

人的智力其實(shí)和大腦溝回皺褶多少有關(guān)系，溝回皺褶越多，智力水平也就越高。而過(guò)多的脂肪會(huì)緊緊靠在一起，讓皺褶消失，神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)發(fā)育也會(huì)變差，智力水平就會(huì)降低。

6、避免噪聲

嘈雜的家庭環(huán)境對(duì)孩子大腦的發(fā)育是有害的，這是因?yàn)槌掷m(xù)的噪音會(huì)對(duì)孩子的大腦造成壓力，并影響孩子聽力和語(yǔ)言能力的發(fā)展。

7、防止便秘

便秘使代謝產(chǎn)物就會(huì)積于消化道，在經(jīng)過(guò)腸道細(xì)菌的作用后就會(huì)產(chǎn)生很多有害物質(zhì)。這些有害物質(zhì)容易使腦神經(jīng)細(xì)胞慢性中毒，影響孩子的思維能力和記憶能力等。

8、運(yùn)動(dòng)手指

人的大腦中，手指是和它連接神經(jīng)占面積最多的部分，平時(shí)如果多多刺激這個(gè)部分，大腦就會(huì)變得日益發(fā)達(dá)。所以說(shuō)，手越巧，就越有助于大腦思維的發(fā)展，開發(fā)人的智力。

如果寶寶失去了早期的重要教育，如果任其自然的生長(zhǎng)，不注意護(hù)理的方法就等于浪費(fèi)了寶貴的時(shí)間。耽誤了大腦發(fā)育的重要開發(fā)時(shí)期，潛能的開發(fā)就會(huì)受到限制，也就無(wú)法成為爸爸媽媽心目中聰明、靈巧的寶寶了。

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/zaojiao/534171.html

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