暑假期間，不少孩子會趁著這個(gè)時(shí)候好好地過一把“電視癮”，平時(shí)活潑好動(dòng)的寶寶現(xiàn)在坐在電視機(jī)前紋絲不動(dòng)，叫他吃飯都不理。父母們要注意了，千萬不要讓你的寶寶中了電視的“毒”，而應(yīng)該幫助寶寶合理的安排暑假的時(shí)間。

　　小孩子的世界里只有電視

　　根據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，我國4-14歲之間的兒童一年在電視劇上花費(fèi)的收視時(shí)間平均已超過了100小時(shí)，而這些時(shí)間主要集中在假期。目前，漫長的暑假已至，而這些各大電視臺“量身訂做”的節(jié)目，使得家長呼聲和抱怨不斷。7歲欣欣的媽媽說，放暑假以來，欣欣每天一大早起床就開始看電視，而且動(dòng)畫片一個(gè)接一個(gè)地看，還經(jīng)常一個(gè)人在那里看得哈哈笑，有時(shí)還把自己當(dāng)成電視劇中的人物，不斷模仿其中角色的語言、聲調(diào)、動(dòng)作，自言自語、手舞足蹈，甚至變得對其它什么事都不感興趣，就連小朋友喊他下樓去玩也不去了。媽媽如果關(guān)掉電視，欣欣就會又哭又鬧。

　　兒童心理專家表示，整天與電視為伴，不關(guān)心周圍的事物，對玩具不感興趣，也不喜歡和小朋友玩，不讓看電視就會焦慮不安時(shí)，可列入兒童“電視中毒”的隊(duì)列。“電視中毒”的其他表現(xiàn)為，看電視時(shí)不讓別人干擾，還時(shí)常模仿電視中人物的動(dòng)作、語言，仿佛自己就是電視劇中的人物，并能將電視節(jié)目中的故事情節(jié)背得滾瓜爛熟，文不對題地應(yīng)用于日常生活之中，時(shí)常出現(xiàn)自言自語等反常行為，如欣欣的反常就是“電視中毒”的表現(xiàn)。

　　合理安排寶寶看電視時(shí)間

　　面對暑期寶寶毫無克制看電視帶來的諸多問題，家長要防止寶寶電視中毒，首先要嚴(yán)格控制寶寶看電視的時(shí)間。專家建議3歲以下寶寶應(yīng)禁止看電視；3歲至5歲寶寶一次不應(yīng)超過30分鐘，一天最多看一小時(shí)；6歲至9歲寶寶一次不應(yīng)超過60分鐘�？措娨暤臅r(shí)間最好安排在晚上6點(diǎn)半至7點(diǎn)半，要選擇適合寶寶看的電視節(jié)目，內(nèi)容與他們的年齡相適應(yīng)，如動(dòng)畫片、木偶片、兒童文藝節(jié)目、知識小品、智力競賽等。凡不適合寶寶看的節(jié)目，家長應(yīng)堅(jiān)決不要讓寶寶看。父母要盡可能地少看電視，以免寶寶跟著自己一起看。家長更不應(yīng)該只顧自己看電視，而把寶寶扔在一邊不管不顧，隨便他們怎么樣。

　　如果有時(shí)間父母最好陪寶寶一起看電視，可邊看邊給寶寶解釋電視節(jié)目中的內(nèi)容，幫助寶寶理解。看完電視后可讓寶寶講剛才看過的內(nèi)容，這樣既可使寶寶盡快從電視中擺脫出來，又可培養(yǎng)分析、表達(dá)、記憶和判斷是非的能力。有空閑時(shí)間父母要常和寶寶在一起，給他們講講故事，和他們多做游戲，或帶到戶外進(jìn)行活動(dòng)。平時(shí)要注意培養(yǎng)寶寶對生活產(chǎn)生多種興趣，并擴(kuò)大活動(dòng)范圍，轉(zhuǎn)移寶寶對電視的注意和依戀。

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