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帶上寶寶去游泳

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 家庭教育 來源: 逍遙右腦記憶

嬰兒游泳日漸成為一種時(shí)尚,這主要源于寶寶在媽媽體內(nèi)環(huán)境和現(xiàn)在的泳池中的環(huán)境有些類似,會(huì)更有利孩子的成長。隨著這股時(shí)尚風(fēng)伴隨著夏季炎熱的來臨,很多父母會(huì)選擇帶寶寶去游泳,但是嬰兒游泳館在遍地開花的同時(shí),其衛(wèi)生、安全不達(dá)標(biāo)的隱患也不容忽視。父母要避免帶寶寶去不正規(guī)的游泳館。

嬰兒游泳日漸成為一種時(shí)尚,到游泳館游泳的小寶寶明顯多起來。多年來從事兒童游泳訓(xùn)練的專家劉忠英提醒家長的是,嬰兒游泳時(shí)間不要過長,20分鐘內(nèi)為宜。但是嬰兒游泳館在遍地開花的同時(shí),其衛(wèi)生、安全不達(dá)標(biāo)的隱患也不容忽視。

20分鐘內(nèi)為宜

父母讓寶寶在水中的游泳時(shí)間要根據(jù)實(shí)際情況有所控制,并不是游得越久越好,20分鐘內(nèi)為宜。

寶寶第一次游泳7分鐘就可以了,以后可根據(jù)情況適當(dāng)延長至15~20分鐘,最長不宜超過30分鐘。同時(shí)要掌握好寶寶在水中的運(yùn)動(dòng)量,既不要漂浮著不動(dòng),也不要一刻不停地運(yùn)動(dòng)四肢。如果游得時(shí)間過長,或在水中運(yùn)動(dòng)過多,會(huì)造成寶寶一定程度的疲勞,嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)虛脫現(xiàn)象。

注意休息

游泳后休息一會(huì)再飲水或吃奶,以緩解寶寶的疲勞。用浴巾包裹好孩子,并將孩子的身體擦干,然后涂一些嬰兒護(hù)膚品,給孩子做全身的按摩。從游泳室出來,要吹干寶寶頭發(fā),注意把孩子包裹好,不要著涼。孩子回家后要好好休息,注意觀察孩子的睡眠、吃奶情況、精神狀態(tài)及大小便等情況,如有異常應(yīng)及時(shí)向醫(yī)生或游泳訓(xùn)練老師反映。

給寶寶一定的主動(dòng)性

媽媽和寶寶的安全監(jiān)護(hù)距離要保持在一臂之內(nèi)。媽媽不要手抓泳圈來回移動(dòng)泳池中的寶寶,可以握住寶寶的手讓寶寶在水中移動(dòng)。3個(gè)月以上的寶寶在游泳的過程中,媽媽要盡量避免寶寶在游得高興時(shí)雙腿向前蹬泳池壁,造成身體后仰。

父母帶寶寶外出游泳,最需要注意的安全因素。父母在挑選嬰兒游泳館時(shí),一定要考慮游泳館的資質(zhì)、衛(wèi)生狀況及護(hù)理人員的專業(yè)技能。嬰兒游泳應(yīng)該保證消毒。游泳池上還應(yīng)套上一次性塑料套,避免交叉感染,保障孩子的健康和安全。有專家表示,如果游泳池消毒不到位,很有可能對(duì)嬰兒特別是女嬰造成傷害。


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