現(xiàn)在的80后年輕的父母都有熬夜打網(wǎng)游、看電影、聊天等習慣，這是一種十分常見的生活方式。而且有時候還把孩子抱著一起玩；與此同時還吃一些薯片喝可樂，還順手給孩子也喂幾口。這些應該引起注意了，隨著這一代人相繼為人父母，他們這種不健康的生活習慣，開始影響到下一代人。

近日就有幾則這樣的新聞--網(wǎng)上泡到轉鐘，讓孩子“陪玩”

家住關山的余婆婆，正努力糾正孫女的作息時間。

1個月前，余婆婆從黃岡老家來漢照顧4歲的孫女。讓她頭痛不已的是，小區(qū)內(nèi)別的孩子晚上八九點就已經(jīng)睡著了，可自己孫女玩到十一二點，還絲毫沒有睡意。

原來，80后出生的兒子兒媳都是網(wǎng)蟲，幾乎每晚都會在網(wǎng)上泡到轉鐘。夫妻倆不僅自己熬夜，還常常抱著孩子一起看卡通、玩游戲，導致孩子也成了“夜貓子”。“小孩子晚上睡不好，怎么長身體。”余婆婆感到很著急，可兒子兒媳卻不以為然：“不要緊，她玩累了自然會睡的。”

避免惡習遺傳，培養(yǎng)好習慣

記者近日采訪了解到，兩位老人的遭遇與擔心，事實上比較普遍。“良好的睡眠習慣對嬰幼兒的生長發(fā)育是很重要的。”武漢市第一醫(yī)院兒科主任徐輝甫說，長期熬夜會導致生長激素紊亂，對嬰幼兒身高、消化等多方面造成不良影響，對神經(jīng)和免疫系統(tǒng)的發(fā)育也會有害。

吃薯片喝可樂，與孩子“分享”

與余婆婆一樣著急的，是家住南湖的陶婆婆，她2歲的孫女也被兒子的不良生活習慣所影響，不過不是睡眠方面，而是飲食。

陶婆婆的兒子28歲，一直喜歡吃漢堡、薯片、可樂一類食品，還常常帶回家來。自己吃不說，還經(jīng)常喂給孫女。由于這些食品口味比較重，孩子很喜歡吃，而且吃飽了就完全不吃飯了。為此，陶婆婆多次指責兒子，孰料兒子不當回事，反而稱：“薯片是土豆做的，還不是一樣有營養(yǎng)。”

武漢協(xié)和醫(yī)院營養(yǎng)醫(yī)師蔡紅琳說，薯片一類油炸食品，其營養(yǎng)元素在烹炸過程中都被破壞了，剩下的主要是熱量，而且大多調(diào)味料很重，孩子吃多了不利于健康。另外，可樂一類飲料中含有咖啡因，喝多了不利于孩子神經(jīng)的發(fā)育。作為家長，不僅應避免自己的不好生活方式影響到孩子，更要注意幫助孩子從小培養(yǎng)起健康的生活習慣，這將是送給孩子最寶貴的禮物。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/zaojiao/545216.html

相關閱讀：