家長認為“飯桌教育”，在吃飯的輕松環(huán)境中，教育效果能夠事半功倍，但其實孩子并不喜歡家長在飯桌上說教。

　　吃飯本是溫馨愉悅的氣氛，但是家長利用這個時間來說教，很容易造成孩子心理壓力大，情緒低落，父母的責問、訓斥會使得孩子精神壓力緊張，食欲也就消退，長此如此很容易會形成不良的條件反射，使得孩子一到吃飯時精神就特別緊張，長久很容易產(chǎn)生厭食癥，或者產(chǎn)生心理上的疾病，對于親子關系來說更是得不償失。

　　所以，教育孩子一定要注意場合，選擇合適的時機。飯桌并不是說教的好時機，家長應該要盡量創(chuàng)造一個輕松愉快的進餐氣氛，這樣才能讓孩子吃得開心，吃得舒心。

　　飯桌上和孩子聊什么？

　　我們平常對孩子的教育，都是有意識地一板一眼地給孩子做示范，或者就事論事地講道理。但是在飯桌上，家長的一言一行有所松懈，也是最容易無意識地給孩子影響，曝露自身缺點，并傳染給孩子，這時也是最容易影響到孩子言行舉止、精神氣質(zhì)甚至是價值觀的形成。

　　因此，在飯桌上，即使是最簡單的交談，家長也應該要注意言談的內(nèi)容，既不要對自己今天的工作成就吹噓不已，也不要對孩子今天不好的表現(xiàn)滿腹牢騷。在飯桌上，多真誠地去了解孩子今天的感受，讓孩子分享今天在幼兒園、學校的快樂。

　　家長不要過多地追求孩子今天在學校的表現(xiàn)好不好，乖不乖，應該更多地關注孩子的成長心理過程，而不過分看重結(jié)果�？春⒆邮欠衩刻炜鞓�，是否有所收獲，是否交上新的朋友……家長應多成為孩子的傾聽者而不是“教育者”。家長多講一些正面的、善意的、積極向上的話題，能夠很好地培養(yǎng)孩子的光明氣質(zhì)，能夠更好地讓孩子擁有健康快樂的心態(tài)。

　　孩子感到你是真心愛他關心他的，他自然會很珍惜每天和你吃飯溝通的機會，而就不會說逃避吃飯時間了。

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