明星在銀幕上迷人又風(fēng)光，成為人父人母后，他們?nèi)绾螌Υ龑殞毜牡谝淮紊���？會不會也為寶寶的暴力或者�?nèi)向擔(dān)心？他們?nèi)绾螢楹⒆舆x擇幼兒園？孩子成績不好怎么辦？產(chǎn)后如何恢復(fù)身材？從今天起，晨報娛樂版將每天請一位明星暢談自己的育兒經(jīng)。

　　《粉紅女郎》中“男人婆”早已成了孩子媽，日前說到曾經(jīng)粗心地讓7個月大的女兒從床上摔下來，演員張延坦言被嚇得半死。她還透露了自己生產(chǎn)完3周就瘦了40斤的秘訣。

　　女兒出生時不會哭

　　張延的女兒快兩歲了，一直都是家里的老人幫忙帶。她的老公張錦程是香港的演員和經(jīng)紀(jì)人，所以孩子一直居住在香港。別人懷孕都會有反應(yīng)，張延卻說自己一次都沒吐過，就是特別喜歡吃自己小時候吃的北方飯，愛吃酸、辣和面食，這些食物都很容易發(fā)胖，所以張延到生的時候足足胖了50多斤。因為孩子胎位不正，是坐在她肚子里的，2005年7月張延剖腹產(chǎn)下了一女。說起當(dāng)時的感受，張延百感交集，“孩子生下來一直沒哭，我當(dāng)時特別緊張，我就大喊，‘為什么孩子不哭’，話剛說完小家伙就像剛睡醒一樣悶悶地哭了兩聲。后來我老公一直說孩子是給我吵醒的�！�

　　女兒3個月第一次發(fā)燒

　　照顧孩子的過程是有苦有甜，當(dāng)然對于新媽媽來說更少不了的是緊張。張延的女兒3個月大的時候發(fā)燒了。“我當(dāng)時很緊張，孩子6個月內(nèi)都應(yīng)該帶有母親的抗體，不會生病的啊？”雖然到晚上燒退了，但張延心里還是放不下�！暗搅说�3天，我突然發(fā)現(xiàn)她長牙了。醫(yī)生說長牙發(fā)燒是正�，F(xiàn)象。我就又擔(dān)心了，3個月的小孩長牙是不是太早了點？結(jié)果醫(yī)生說這說明孩子不缺鈣，是好現(xiàn)象�！�

　　7個月大的女兒跌下床

　　煩心的事不止這一件，女兒7個月大的時候，因為要去給她沖東西喝，張延就把女兒一個人放在床上，結(jié)果剛開始會爬的小家伙“哐”一聲就掉下了床。孩子整個人趴在地上，小鼻子撞得紅紅的。“我就帶她去 醫(yī)院，結(jié)果醫(yī)生一上來就質(zhì)問我怎么這么不小心，又問我自己在家有沒有給孩子做檢查。我當(dāng)時傻眼了，醫(yī)生就說你這么笨啊，應(yīng)該先看看她的手腳能不能動啊�！睆堁诱f當(dāng)時自己的眼淚就在眼眶里轉(zhuǎn)啊轉(zhuǎn)的，好在后來婆婆一直安慰她說小孩子不摔不長。時間長了，經(jīng)歷的事情多了，張延總結(jié)的經(jīng)驗就是，“小孩子的事情有時候并沒有那么嚴(yán)重，家長千萬自己別慌�！�

　　3周狂瘦40斤

　　不少女性覺得坐月子容易胖就拒絕進(jìn)補(bǔ)，對此張延卻并不認(rèn)同，“坐月子千萬別拒補(bǔ)，就是湯別喝得太多，多吃菜，給孩子喂奶也是一個消除多余 脂肪的渠道�！睆堁诱f自己當(dāng)時喂了孩子半年的奶，而生完3周她就開始鍛煉，每天慢跑半小時，水果也只吃西柚和火龍果�！斑@兩種水果一方面含有大量的維生素，另外也可以幫你排泄�！奔由险樟虾⒆拥男量�，張延3周就瘦了40斤，基本恢復(fù)到懷孕前的身材。

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