多年來，DHA這個占視網(wǎng)膜50％的營養(yǎng)素對于促進(jìn)視覺發(fā)育的重要性，已經(jīng)被全球科學(xué)家們所認(rèn)同，也獲得越來越多父母的關(guān)注；然而最新科研發(fā)現(xiàn)：DHA并非隨意補(bǔ)充即有效，只有補(bǔ)充達(dá)到足量、足夠時(shí)長條件下，才能有效促進(jìn)視覺發(fā)育，甚至能使嬰幼兒視力多看1.5行！
在進(jìn)入大腦的信息中，視覺占83％。雖然大腦皮層中的神經(jīng)細(xì)胞在胎兒期已基本完成，但是這些神經(jīng)細(xì)胞需要聯(lián)結(jié)起來，形成腦內(nèi)網(wǎng)絡(luò)，才能完成信息傳遞。接收外界刺激的訊號越多，腦內(nèi)“互聯(lián)網(wǎng)”就更發(fā)達(dá)。發(fā)達(dá)的大腦網(wǎng)絡(luò)與視敏度（即視覺器官辯認(rèn)外界物體的敏銳程度）的良好發(fā)育不可分割。視敏度高的孩子接收的信息更清晰、更準(zhǔn)確，因此，知覺、認(rèn)知的發(fā)展更完善，智商更高。
充足的營養(yǎng)，是視力、智力得以良好發(fā)育的前提。尤其是出生后的第一年，是嬰幼兒視覺功能發(fā)育的關(guān)鍵期。
雖然補(bǔ)充DHA可以促進(jìn)視覺發(fā)育，但并非隨意補(bǔ)充DHA都有效。莫里研究及Auestad研究分別從兩個方面證實(shí)：它的有效性與補(bǔ)充的DHA水平及持續(xù)補(bǔ)充的時(shí)間密切相關(guān)。

與DHA的水平有關(guān)


綜合兩個研究可以發(fā)現(xiàn)：當(dāng)DHA的含量達(dá)到17毫克/100千卡時(shí)，才能有效幫助視敏度提升，該含量也被稱作“科學(xué)驗(yàn)證水平”。因此，應(yīng)從母乳或達(dá)“科學(xué)驗(yàn)證水平”的配方奶粉中合理補(bǔ)充DHA。

與DHA的持續(xù)補(bǔ)充時(shí)間有關(guān)

以上研究證實(shí)：DHA的補(bǔ)充時(shí)長，視敏度明顯提升得更高。因此，無論用母乳或含科學(xué)驗(yàn)證水平的配方奶粉喂哺，都應(yīng)該從出生開始，持續(xù)至少12個月。
從上面資料可見，在出生后第一年持續(xù)補(bǔ)充達(dá)科學(xué)驗(yàn)證水平的DHA，對于促進(jìn)嬰幼兒視覺發(fā)育很關(guān)鍵。
除了在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)期補(bǔ)充科學(xué)驗(yàn)證水平的DHA，對嬰幼兒進(jìn)行視覺啟智游戲訓(xùn)練，也能有效幫助視覺發(fā)育。如： 6-12個月是視敏度發(fā)展的關(guān)鍵期，可以通過顏色鮮艷的圖案刺激，加速腦部視覺區(qū)的成長，讓孩子察覺邊緣、對比的視覺基本能力增強(qiáng)，有助啟發(fā)高層次的認(rèn)知發(fā)展；1-3歲是立體空間感的黃金時(shí)期，可以讓孩子玩積木和鑲嵌式玩具，開發(fā)孩子的手眼協(xié)調(diào)能力。
合理把握足量、足夠時(shí)長的DHA補(bǔ)充，有助于讓孩子視力看多1.5行。看得更清晰，成就非凡未來。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/zaojiao/549811.html

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