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準(zhǔn)爸4種“早孕反應(yīng)”應(yīng)對(duì)

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 父母學(xué)堂 來(lái)源: 逍遙右腦記憶

  究竟是誰(shuí)懷孕了?

  明洋得知妻子懷孕的消息,高興壞了,33歲的他終于要做爸爸了,真是不容易。于是,明洋找來(lái)很多書(shū),詳細(xì)了解妻子在整個(gè)懷孕期間會(huì)遇到的各種問(wèn)題。他心想,自己這個(gè)大齡準(zhǔn)爸爸得好好準(zhǔn)備一下,到時(shí)得有好的表現(xiàn),精心照料自己的嬌妻。

  可是,在妻子懷孕的頭3個(gè)月,她的體重并沒(méi)什么變化,也沒(méi)有什么不舒服的感覺(jué)。讓人不可思議的是明洋的體重卻增加了10斤,更讓人不解的是,他有時(shí)竟然會(huì)在早上起來(lái)感到惡心,就好像是他懷孕了,這是怎么回事呢?

  研究發(fā)現(xiàn),有多達(dá)60%的男人會(huì)在妻子懷孕的時(shí)候,自己產(chǎn)生類(lèi)似懷孕的生理癥狀,比如晨吐、口味改變、背痛等等,只是每個(gè)人的程度輕重不同而已。為什么會(huì)發(fā)生這種情況,現(xiàn)在的研究雖然還沒(méi)有明確的說(shuō)法,但普遍的解釋是,男人在潛意識(shí)中想要更多地參與到懷孕的過(guò)程,畢竟這件事會(huì)改變他們的生活,他們也需要一個(gè)過(guò)程接受做父親這種新角色。

  準(zhǔn)爸爸產(chǎn)生“早孕反應(yīng)”的原因

  現(xiàn)在,越來(lái)越多的準(zhǔn)爸爸們期望和妻子共同分享孕育、生育寶貝的整個(gè)過(guò)程,可是在這方面的指導(dǎo)卻很少。很多時(shí)候準(zhǔn)爸爸會(huì)感到非常緊張,比如陪妻子去做例行的產(chǎn)前檢查,或者一些其他“女人專(zhuān)利”的活動(dòng)時(shí),準(zhǔn)爸爸會(huì)尷尬地不知所措,甚至不知道自己該站在哪里,眼睛看著哪里才好。還有些準(zhǔn)爸爸有一肚子的問(wèn)題想知道答案,可是又總是猶豫,問(wèn)這些問(wèn)題是不是特別傻?甚至有些準(zhǔn)爸爸碰到朋友或者同事開(kāi)的一些善意的玩笑也很緊張,不知道該如何得體地應(yīng)對(duì)。

  所有的男人在妻子懷孕期間都會(huì)有一些情緒上的波動(dòng),心情變幻不定和憂(yōu)郁是最明顯的兩個(gè)表現(xiàn)。之所以會(huì)出現(xiàn)這樣的情況,專(zhuān)家分析可能與擔(dān)心寶貝出生后自己會(huì)失去妻子的愛(ài)有關(guān)。

  準(zhǔn)爸爸的新變化:變得比原來(lái)更加護(hù)家愛(ài)家

  男人在妻子懷孕期間的一個(gè)有趣的表現(xiàn)是,他們?cè)谶@一時(shí)期表現(xiàn)得尤其護(hù)家愛(ài)家。當(dāng)妻子忙著布置家,準(zhǔn)備寶貝出生后的用品時(shí),準(zhǔn)爸爸則關(guān)注的是家的安全。有的準(zhǔn)爸爸表現(xiàn)得特別直接,如忙著給家里安一把新鎖,或者是修修這補(bǔ)補(bǔ)那,盡可能把家周?chē)囊恍┎话踩蛩爻ァA硗,一些?zhǔn)爸爸關(guān)注的是家里是否有足夠的錢(qián)來(lái)支付寶貝的開(kāi)支,自己掙的錢(qián)是不是夠用。也許在這段時(shí)期,準(zhǔn)爸爸會(huì)玩兒命地加班工作呢。

  準(zhǔn)爸爸常見(jiàn)“早孕反應(yīng)”及調(diào)整法

  反應(yīng)1.對(duì)妻子懷孕的事實(shí)總是難以接受

  總感覺(jué)自己馬上要做父親是一件難以想像的事。而且這樣的疑問(wèn)每天都要在腦子里轉(zhuǎn)好幾遍。

  調(diào)整法:

  經(jīng)常和妻子描繪一下未來(lái)三個(gè)人的生活,想像自己會(huì)是一個(gè)什么樣的父親,并勇敢地告訴周?chē)娜耍约厚R上要做爸爸了。這樣,準(zhǔn)爸爸就會(huì)聽(tīng)到很多過(guò)來(lái)人的建議和祝福,使自己很快適應(yīng)準(zhǔn)爸爸的這個(gè)角色。

  反應(yīng)2.身體出現(xiàn)一些類(lèi)似懷孕的生理反應(yīng)

  類(lèi)似準(zhǔn)媽咪的早孕反應(yīng),比如晨吐、挑食、情緒波動(dòng)大,敏感易怒等等?蓽(zhǔn)爸爸往往又不好意思找醫(yī)生咨詢(xún),心里滿(mǎn)腹疑問(wèn)。

  調(diào)整法:

  如果準(zhǔn)爸爸出現(xiàn)這些情況,不要驚訝。大多數(shù)男人在妻子懷孕的時(shí)候都或多或少地受到影響,其中一些情況甚至?xí)掷m(xù)很長(zhǎng)時(shí)間,不過(guò),一般來(lái)說(shuō)都不需要就醫(yī),隨著自己逐漸進(jìn)入角色,這些不適也會(huì)慢慢地消失。

  反應(yīng)3.產(chǎn)生不安感

  總有一種強(qiáng)烈的不安感覺(jué),擔(dān)心妻子或者胎寶貝什么地方不對(duì)頭,會(huì)出一些意外。

  調(diào)整法:

  有一些擔(dān)心是正常的,可是如果過(guò)于擔(dān)心就有問(wèn)題了。可以把自己的擔(dān)心告訴醫(yī)生,他們會(huì)幫助你解除一些不必要的顧慮。

  反應(yīng)4.內(nèi)心感覺(jué)失落

  有些準(zhǔn)爸爸的內(nèi)心在妻子懷孕后突然開(kāi)始產(chǎn)生失落感,經(jīng)常對(duì)自己的生活將要失去一些東西感到悲哀。

  調(diào)整法:

  寶貝的到來(lái)勢(shì)必要影響生活,可能會(huì)使一些準(zhǔn)爸爸認(rèn)為自己的青春從此不在,再也沒(méi)有了從前的自由瀟灑。不過(guò),可以從另一個(gè)角度考慮問(wèn)題,新添的寶貝會(huì)給生活增添很多以前從未體驗(yàn)過(guò)的樂(lè)趣,自己的人生也會(huì)因?yàn)槌蔀橐幻赣H而變得豐富。


本文來(lái)自:逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/zaojiao/552562.html

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