前言：當(dāng)寶寶長到一定的年齡時，就想要自己學(xué)習(xí)本事了，最初的就是翻身，而小寶寶們太小，所以有時難免自己無法順利的翻身，所以有時需要媽媽的幫助，但是做為家長可別小看了寶寶翻身，這里面還有不少的學(xué)問呢！以下就從一個小例子開始說起吧！

近幾日毛毛頻繁的練習(xí)左側(cè)翻身，可惜功力不夠，總是翻不好，累的滿頭大汗的，想翻翻不過去急的直哭。即便是這樣她并未放棄，繼續(xù)努力做好她的“工作”�？吹脚畠喝绱饲趭^，旁觀的陳蓉是有高興又有點不忍心了，她過去給女兒助了一臂之力，毛毛終于翻過去了。可是毛毛沒有想象中的高興，她似乎并不喜歡媽媽的幫助，她更喜歡去享受獨立奮斗獲得成功的喜悅！

說起嬰兒的發(fā)育，民間有“三翻、六坐、九爬爬”順口溜，其實3個月的寶寶還不能成功的翻身。可是寶寶已經(jīng)有很強的翻身欲望，家長要抓住這一良好機遇，來幫助寶寶做翻身練習(xí)。

你知道嗎？

3個月以內(nèi)的寶寶主要還是仰臥著，但已經(jīng)有了一些全身肌肉的運動，因此要在適當(dāng)?shù)谋Ｅ�的情況下要讓寶寶自由的活動，來舒展身體，鍛煉筋骨。慢慢的，寶寶已經(jīng)不滿足只是仰臥的生活狀態(tài)，開始嘗試翻轉(zhuǎn)身體，想換一種姿勢來審視周圍的環(huán)境，再后來他已經(jīng)能從仰臥翻到側(cè)臥。

翻身訓(xùn)練的準(zhǔn)備訓(xùn)練

寶寶三個月以后，媽媽就可以經(jīng)常抱起寶寶，讓他與自己的身體保持一段距離，最好不要貼著媽媽的胸部，這時與寶寶講話、逗他玩樂，吸引他看著媽媽的臉。這樣做法可以訓(xùn)練寶寶支撐頭部的力量，鍛煉頸肌，對幫助寶寶翻身很有幫助。

幫寶寶去翻身

翻身是個自然而然的過程，媽媽也可以根據(jù)自己寶寶的特點，用相應(yīng)的方法來幫他學(xué)翻身。如果看著可愛的小寶寶以各種姿勢扭曲著身體想活動，可就是翻不過去時，您不妨幫他一把。寶寶仰躺著并試著想翻身，他的臉部、手部都可以順利地轉(zhuǎn)向另一側(cè)，可唯獨雙腳還不能輕易地聽從大腦的指揮不能順利翻身時，真的很需要有人幫助其成功。

翻身訓(xùn)練方法有異

有的寶寶很小的時候就有側(cè)睡的習(xí)慣，學(xué)翻身就比較容易了。可以進行下面這樣的練習(xí)：在寶寶面前放一個色彩艷麗或者能發(fā)出動聽聲音的玩具，來引起他的興趣并吸引他的注意力；把他的腿放在另一條腿的上邊，在寶寶試圖要去抓握玩具的時候在他背后輕輕地推一下，一個漂亮的翻身動作就完成了。

多次訓(xùn)練之后，只要把腿放好，用玩具來誘導(dǎo)，寶寶就會自己翻過去，再以后只要用玩具逗引不必放腿，寶寶就可以熟練地作90度的側(cè)翻。

有的寶寶沒有側(cè)睡的習(xí)慣，家長可先用一些寶寶喜歡的玩具吸引他從仰臥到側(cè)臥，一般每日要2～3次，每次訓(xùn)練2～3分鐘。寶寶可以側(cè)臥以后就可以按照上面的方法進行訓(xùn)練。

寶寶平躺在床上時，媽媽可以將寶寶感興趣的玩具置于他的一側(cè)，讓寶寶的頭輕輕往一邊歪過去，寶寶會因為感興趣伸出手去抓玩具。這樣抓取的動作會帶動寶寶身體慢慢地轉(zhuǎn)過去。

溫馨提示：

1.讓寶寶在愉快中進行訓(xùn)練；

2.媽媽的動作一定要輕柔，以免扭傷寶寶的小胳膊小腿；

3.開始訓(xùn)練時，練習(xí)時間和次數(shù)不要太長，要逐漸增加；

4.不要在寶寶剛吃完奶后或身體不舒服時練習(xí)；

5.寶寶學(xué)會獨立翻身后媽媽仍要繼續(xù)讓他們練習(xí)，不僅為了熟練水平，更為日后學(xué)爬打下基礎(chǔ)；

6.寶寶學(xué)翻身的時候，媽媽要悉心照顧，注意安全。

總結(jié)：每個人都有自己的自尊心，媽媽們可別看小寶寶們小就忽略寶寶的自尊心，其實很多的時候他們都愿意通過自己的努力來獨立完成一些事情，因此做為媽媽在幫孩子的時候要掌握一定的小技巧！

本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/zaojiao/565827.html

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