育兒知識:嬰兒撫觸操

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 兒童潛能開發(fā) 來源: 逍遙右腦記憶


  給出生后的嬰兒一些撫觸,可以刺激嬰兒的淋巴系統(tǒng),增強抵抗能力,改善消化,增強睡眠;還可以平復嬰兒焦躁的情緒,減少哭泣。最重要的是,撫觸能促進母嬰間的交流,令嬰兒感受到媽媽的愛護和關(guān)懷。今天介紹的嬰兒撫觸操,適合1-6個月的寶寶,由南京市婦幼保健醫(yī)院提供。該院新生兒游泳室護士楊雪梅介紹說,新生兒出院后,媽媽們在家就可以為寶寶進行撫觸按摩。在為寶寶撫觸前,首先要保證室內(nèi)溫度在25度以上,然后播放一些柔和的音樂,調(diào)節(jié)氣氛,有助于寶寶情緒放松。在撫觸中,可以與寶寶進行交流,每做一個動作,都可以告訴寶寶。


  另外需要注意的是:


  1、讓寶寶充分休息后進行撫觸按摩,也不易太飽或太餓,最好在餐后半小時進行。


  2、按摩手法要輕,然后逐漸加力,讓寶寶慢慢適應。


  3、不要強迫寶寶保持固定姿勢。


  4、寶寶的臍痂未脫落時,腹部不要進行按摩,等臍痂脫落后再按摩。


  5、在撫觸中,我們可以打亂撫觸操的順序,也可以節(jié)選其中的幾節(jié)對寶寶進行撫觸按摩。


  6、寶寶情緒反應激烈時,需停止撫觸按摩。


  小寶寶是出生才三天的小祥祥。在得到小祥祥爸爸媽媽和爺爺?shù)耐夂螅南铝俗o士小姐給他做游泳前的熱身動作,也就是撫觸操。不知是因為不滿將他從睡夢中弄醒,還是抗議小小年紀就被暴露在鏡頭前,撫觸運動中,小祥祥閉著眼睛,咧開小嘴哇哇地哭了起來。直到進了游泳池,他才停止“抗議”,吮著安慰奶嘴,戴著小游泳圈,開始游泳。他的媽媽爸爸和爺爺隔著玻璃充滿慈愛地看著小祥祥,小祥祥的爸爸則是拿著攝像機不停地將小祥祥的表現(xiàn)全程攝錄下來,說是等小祥祥長大以后讓他自己看。


  第一節(jié),臉部撫觸。在手掌中倒適量嬰兒油,將手搓熱,從嬰兒前額中心處開始,用雙手拇指輕輕往外推壓。然后依次是眉頭,眼窩,人中,下巴。這些動作,可以舒緩臉部因吸吮、啼哭及長牙所造成的緊繃。做6個節(jié)拍。


  第二節(jié),胸部撫觸。雙手放在寶寶的兩側(cè)肋緣,先是右手向上滑向?qū)殞氂壹,復原;換左手,方法同前。這個動作可以順暢呼吸循環(huán)。做6個節(jié)拍。


  第三節(jié),手臂按摩。雙手先捏住寶寶的一只胳膊,從上臂到手腕輕輕擠捏,再按摩小手掌和每個小手指。換手,方法同前。這個動作,可以增強手臂和手的靈活反應,增加運動協(xié)調(diào)功能。做6個節(jié)拍。


  第四節(jié),腹部撫觸。在寶寶腹部以順時針方向按摩。這個動作可以加強嬰兒內(nèi)排泄功能,有助排氣舒解便秘,按摩動作要在嬰兒下腹結(jié)束(右下方),這是排泄器官所在部位,目的是把排泄物推向結(jié)腸。注意:在臍痂未脫落前不要進行這個按摩動作。做6個節(jié)拍。


  第五節(jié),腿部撫觸。從寶寶的大腿開始輕輕擠捏至膝、小腿,然后按摩腳踝、小腳及腳趾。這個動作是增強腿和腳的靈活反應,增加運動協(xié)調(diào)功能。做6個節(jié)拍。第六節(jié),背部撫觸。將寶寶趴在床上(注意寶寶臉部,使其呼吸順暢),雙手輪流從寶寶頭部開始沿頸順著脊柱向下按摩,再用雙手指尖輕輕從脊柱向兩側(cè)按摩。動作結(jié)束后,還可將手輕輕抵住寶寶的小腳,使寶寶順勢向前爬行(注意:新生兒做1-2個爬行動作即可)。這個動作可以舒緩背部肌肉。做6個節(jié)拍。




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