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果子露不能代替鮮果汁

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 育兒知識(shí) 來(lái)源: 逍遙右腦記憶

果子露是人工配制而成的飲料,它除了含白糖、枸櫞酸以外,還含有一定量的糖精和色素,有的還兌了少量酒精,這些成分對(duì)嬰幼兒具有一定的刺激性。由于嬰幼兒的身體發(fā)育還不完善,肝臟的解毒功能和腎臟的排泄功能比較低,致使果子露中的有刺激性物質(zhì)不能盡快排出,蓄積在身體內(nèi),影響嬰幼兒的新陳代謝,還會(huì)妨礙孩子的體力和智力的正常發(fā)育。

  市面上出售的各類果汁,雖然原料是水果,但在加工的過(guò)程中不但要損失一部分營(yíng)養(yǎng)素,而且還要添加一些食品添加劑,例如食用色素、香精,這些物質(zhì)對(duì)嬰幼兒成長(zhǎng)不利。

  近來(lái)市場(chǎng)上出售的榨汁機(jī),可在家庭中使用。用新鮮水果榨成果汁,這種新鮮果汁中水果的營(yíng)養(yǎng)成分沒(méi)被破壞,未添加色素、香精等物質(zhì),適于小兒食用,但制作要注意清潔衛(wèi)生。


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