圖片素材來源于華蓋

　　在如今這樣緊張的、快節(jié)奏的大環(huán)境下，我們往往希望孩子也能高效度過每一天。但是你難道不覺得童年的美好正是因為孩子可以無拘無束、輕松自在地做那些想做的事情嗎？無數的心理學研究報告都表明，那些能在自己喜愛的事情上浪費時間甚至達到忘我境界的成年人，能過上更加平靜和滿足的生活。

　　幸�？鞓返拿卦E不在于我們擁有多少，而在于珍惜多少。因此讓孩子感覺快樂和幸福就應該讓他對生活充滿發(fā)自內心的感激和欣賞。

　　帶著孩子欣賞和感激生活

　　我懷著忐忑的心情帶著兒子小宇第一次踏上了車程長達24小時的火車。對于這樣長時間被困在火車上的經歷，我是有心理準備的，無聊、疲倦、坐立不安是大部分人都會出現的情緒，而孩子就更容易厭煩和疲倦了。

　　可是沒想到小宇的表現大大超出了我的預期，他似乎有忙不完的事：和同車的幾個小伙伴玩躲貓貓;看那本已經看了1萬遍的圖畫書;享受那些我平時很少給他吃的垃圾食品，睡覺……等郁悶的24小時終于熬過去之后，小宇抓著我的手，問：“媽媽，我們什么時候能再坐這趟火車��？”——林巧

　　林巧相信小宇能夠不知疲倦地享受快樂，是一種天生的能力，是良好基因的結果。但是心理專家卻不認為樂觀和悲觀的人只是基因上的差別。

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