寶寶如果發(fā)生肥胖，要尋找原因。除單純性肥胖外，還有由于內(nèi)分泌疾病引起的肥胖癥。

如果為單純性肥胖，治療的基本措施是：控制飲食；增加運(yùn)動量。簡單說就是少食、多動�；純好咳盏臒崃繑z入要低于身體的需要量，以使體內(nèi)儲積的脂肪得到既定的消耗。通過積極的運(yùn)動消耗能量，以改善體質(zhì)。在限制熱量的同時，應(yīng)注意給予高蛋白質(zhì)、低脂肪的飲食，一般可以增加蔬菜等富含纖維素的食品以增強(qiáng)患兒的飽足感。鍛煉要循序漸進(jìn)，要根據(jù)小兒的不同年齡特點(diǎn)和身體條件，選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動項(xiàng)目和運(yùn)動時間，特別在冬季更為重要。鍛煉不僅能減掉身體過多的脂肪，而且還可以增強(qiáng)心血管和呼吸功能。一般2~3歲的兒童可以在戶外萬皮球、騎三輪車，捉迷藏，學(xué)齡前兒童可以跳繩、游泳、打球、跑步等。還可以做體操、彎腰運(yùn)動、抬腿運(yùn)動、俯臥撐、仰臥起坐等。這些運(yùn)動隊(duì)減肥效果很好，一定要堅(jiān)持天天做。有條件的可參加集體減肥班。

如果是由于疾病引起的肥胖，如皮質(zhì)醇增多癥，就要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

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