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聰明在于運(yùn)動(dòng)

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 親子活動(dòng) 來(lái)源: 逍遙右腦記憶

運(yùn)動(dòng)好處多
運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)寶寶神經(jīng),肌肉以及骨骼的生長(zhǎng),還能提高寶寶的智力。美國(guó)一項(xiàng)研究顯示,凡堅(jiān)持每天堅(jiān)持20分鐘跑步,健美操等運(yùn)動(dòng)的學(xué)生,其學(xué)習(xí)成績(jī)明顯優(yōu)于那些疏于運(yùn)動(dòng)的。
可不要讓你的寶寶成為“懶寶寶”哦,運(yùn)動(dòng)的好處多著呢!
刺激大腦
肢體動(dòng)作可以刺激大腦,使寶寶變聰明。比如:手部的動(dòng)作是由左腦頂葉掌管的,因而多做手部的運(yùn)動(dòng)(比如勞作、手工之類的游戲),有利于大腦智能的開發(fā)。
有利于形成積極性格
運(yùn)動(dòng)是釋放寶寶心理情緒和壓力的途徑,有利于形成積極正向的性格特質(zhì)。
有助認(rèn)知
肢體運(yùn)動(dòng)有助于寶寶的認(rèn)知和學(xué)習(xí),一般來(lái)說(shuō),7歲以前寶寶的認(rèn)知都來(lái)自于感覺,即對(duì)來(lái)自外界事物的感受。
是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)
坐、爬、站、走這些肢體動(dòng)作是寶寶將來(lái)學(xué)習(xí)各種其他動(dòng)作和技能的基礎(chǔ),這些體能對(duì)智能開發(fā)起到很大的推動(dòng)作用。
小鏈接:你的寶寶有身體運(yùn)動(dòng)智能優(yōu)勢(shì)嗎?
具有身體運(yùn)動(dòng)智能優(yōu)勢(shì)寶寶通常具有以下特點(diǎn):
寶寶喜歡玩手、玩腳、動(dòng)來(lái)動(dòng)去,愛搖晃;
再大一點(diǎn),寶寶特別喜歡伸手拿東西、抓取東西的力氣很大;
學(xué)爬行和走路都比同齡寶寶早;
喜歡爬高爬低,重復(fù)同樣的動(dòng)作,比如:把東西丟在地上,再撿起來(lái);
每天的活動(dòng)量大,對(duì)于外界的反應(yīng)快、動(dòng)作靈活。
......

更多精彩運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,可關(guān)注《親子》(0-3歲育兒寶典),郵發(fā)代號(hào):28-321
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