快樂足球:讓孩子全面發(fā)展

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 兒童潛能開發(fā) 來源: 逍遙右腦記憶

日常生活中,家長和孩子可以玩一些足球游戲,讓孩子在輕松的氣氛中認識足球,喜歡足球,對足球產(chǎn)生濃厚的興趣,同時促進身體的全面發(fā)展。


  游戲準備


  目的:了解足球的場地、裝備、器材、人數(shù)等有關(guān)知識,培養(yǎng)孩子對足球運動的興趣,為中國足球的騰飛儲備生力軍。


  方法:家長通過電視、圖片等形式向孩子介紹有關(guān)足球的知識。當球員進球后,可和孩子玩慶祝游戲,讓他感受勝利的喜悅。如:家長和孩子雙手擊掌后歡呼;家長和孩子雙手擊掌后扭胯,輕輕撞擊臀部;家長把孩子抱起后向空中拋起接住;家長和孩子并排站立雙手前伸做搖籃動作。


  游戲1紅綠燈


  目的:熟悉球性,提高孩子用腳控制球的能力和視覺、聽覺反應能力,提高孩子身體的協(xié)調(diào)性、靈敏性。


  方法:模仿交通指揮員,先由家長手拿紅、黃、綠色的小旗或物體,家長舉起綠旗時,孩子用腳帶球走或跑;舉起黃旗時,孩子用腳停住球,原地雙腳交替踩球;舉起紅色旗時,孩子用腳把球停下。孩子和家長可輪換做交通指揮員。


  延伸:可用口哨代替小旗,吹一聲為綠燈,兩聲為黃燈,三聲為紅燈。


  游戲2傳接球


  目的:學習用腳傳接球,提高身體的協(xié)調(diào)能力,在練習過程中,孩子自護意識和自護能力也會逐漸得到增強。


  方法:家長和孩子相距3米對立站立,一方用腳內(nèi)側(cè)傳球給對方,另一方用腳把球停下。


  延伸:可在兩人中間放一個拱形門,或由爸爸、媽媽站在中間張開雙腳,球必須從門中間滾過。


  游戲3老鼠偷蛋


  目的:練習用腳運球,提高控制球的能力,培養(yǎng)孩子做事專注的習慣。


  方法:在出發(fā)點劃一個直徑為1米的圓圈作為“老鼠的家”,把球放在相距8米的地方,家長發(fā)出指令后,孩子把球用腳運回“家”。第二次由家長運球,距離為10米。誰用的時間少則為勝。


  延伸:


  (1)可連續(xù)運3-5球,看誰用的時間少。


  (2)可在“回家”的路上加一些障礙物(如拱門、可樂瓶),要鉆過或連續(xù)繞過這些障礙物方可回到“家”。


  游戲4百發(fā)百中


  目的:練習射門,提高孩子下肢的力量和準確性,使他變得更堅強、勇敢、機智、果斷,懂得合作和團結(jié)。


  方法:用書包或可樂瓶擺一個寬3-5米的球門,先由爸爸守,孩子在距離5米的地方用力射門,球進了,孩子可以和媽媽進行慶祝游戲,爸爸要受罰做俯臥撐10次,或繞場地跑一圈。


  延伸:


  (1)可以先繞過障礙物再射門;


  (2)可以接家長的橫傳球直接射門;

  (3)可以把幾個可樂瓶放成一堆(象保齡球)代替球門.
本文來自:逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/zaojiao/575265.html

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