當肚子餓的時候，饑餓感就會出現(xiàn)，如果你很容易理解這種“生理饑餓”的話，那么你知道嗎，人類還有另一種饑餓，叫心理饑餓！或許對于成人來講，心理饑餓并不難理解，那我們的小寶寶們也會有心理饑餓嗎？
盡管此刻誰都能猜到答案是肯定的，可對于大多數(shù)人而言仍有不少困惑，試想：這些“小不點兒”只曉得吃睡拉撒……哪里會有什么心理需求？其實，出生后的寶寶隨著大腦的迅速發(fā)育以及與外界的廣泛接觸，不僅身體在長大，他們的感覺、知覺、情感和語言等也開始萌芽并迅速豐富起來，如果此時的寶寶一直處在“心理饑餓”狀態(tài)的話，就會累及他們的身心發(fā)育！
怎么？想了解你家寶寶的心理狀況嗎？接著往下看吧——
感覺饑餓
感覺是我們心理活動的最簡單的一種形式，或者稱之為皮膚饑餓。正如寶寶胃腸，如果缺少了食物就會感到饑餓一樣，他的皮膚缺少父母滿懷愛心的撫摸，也會感到“饑餓”。胃腸的饑餓，會影響孩子身體的成長；而“皮膚饑餓”則會妨礙其智力的發(fā)育。因此，父母在工作之余要多與孩子接觸，兒童保健專家認為，嬰幼兒的生長發(fā)育離不開父母的親密撫摸，具體可采用“抱、按、捏”等方式。
抱：是嬰兒最輕微的活動。當嬰兒在哭鬧不止的時候，是最需要從抱得到精神安慰的。因為每當頭與頭、胸與胸貼在一起，伴隨著父母充滿愛意的表情，嬰幼兒就可以感覺和領(lǐng)會到父母的愛，他的身體和情緒都會放松下來。所以，在孩子哭鬧這種“特殊語言”的要求下，大人要多抱一抱你的小寶寶，這也有助于培養(yǎng)嬰兒的感情思維。
按：父母用手掌對嬰兒做輕微的按摩�？上热「┡P位，按摩從背部至臀部下肢；再取仰臥位，從胸至腹部，再到下肢，每行10-20次。按摩不僅能鍛煉胸背腹肌的，減少脂肪細胞的沉積，促進全身血液循環(huán)，還可以增強心肺活動量和腸胃的消化功能。把孩子抱在懷中時也可做局部按摩，比如：用手摩擦嬰兒手臂、手指，或用臉或手輕輕撫摸小兒的前額和臉頰等。
捏：是父母用手指對嬰兒進行捏揉，捏比按稍用力，捏揉可以使全身和四肢肌肉更加堅實。一般先從兩上肢至兩下肢，再從兩肩至胸腹，每次做10-20次。在捏揉過程中，小兒胃泌素的分泌和小腸的吸收功能均有改善，捏揉對脾胃功能虛弱，消化不良的嬰兒效果非常顯著。
母嬰世界提醒：按摩、捏揉不宜在進食當中或食后不久進行，否則易致食物吐出或嗆入氣管。最好選擇食后2小時進行。操作手法要輕柔，稍用力時也要以嬰兒感到舒適為度，注意不要讓其受涼，以防感冒。父母在撫觸孩子時，表情要自然大方，別做擠眉、歪嘴等怪誕動作，以避免嬰兒模仿形成不良習(xí)慣。
情感饑餓
咿咿呀呀的嬰兒不會象我們大人一樣可以有多種方式來表達生氣、憤怒、不滿等不愉快的情緒，但這不等于他們沒有負性情緒的體驗。當他們需要母親的擁抱時，或者他們的需要沒有滿足時，他們會用“哭聲”來表達這種情感需要，如果他們需要摟抱的愿望得到了滿足，哭聲就會嘎然而止，臉色隨之“由陰轉(zhuǎn)晴”甚至“彩霞滿天”。當然，寶寶的這種情感饑餓完全可以來自不同的情感需求：
生理需求的哭生理需求的哭往往是以下原因造成的，尿布臟了或濕了、餓了，渴了、太熱(會流汗)了或太冷(會手腳冰冷)了、太吵了、光線太亮了或是太暗了。寶寶這些基本生理需求的哭泣，是比較好解決的，只要滿足寶寶的要求就可以了。
照顧需求的哭那些所謂“磨娘精”、難帶的寶寶，往往會發(fā)出需要別人照顧的哭。這些寶寶黏人、易受驚嚇，性格上比較敏感，適應(yīng)性差。照顧需求的哭聲比較小，甚至?xí)⒅笕嘶蛏斐鲭p手，就表示他只是想要抱抱，想要有人陪他玩。
病理狀況的哭假如寶寶哭聲比平常尖銳而凄厲，或握拳、蹬腿、煩躁不安，不論如何抱也無法搞定，就可能是生病了！當身體不適引起疼痛的感覺時，不會說話的嬰兒一定用肢體語言和哭聲來表達。此時他會握拳、蹬腿、煩躁不安，哭聲特別尖銳或凄厲，這時就應(yīng)該警覺是病理狀況引起的哭泣。
所以為了滿足嬰兒的情感需求，媽媽應(yīng)做到：
1、及時哺乳，哺乳時要將嬰兒抱起，并且要一邊哺乳一邊同嬰兒溫柔地說話，使嬰兒將飽腹感、被抱感、撫慰感同媽媽結(jié)合在一起。
2、18個月以前的孩子的基本心理需要是安全感，因此母親應(yīng)該盡可能地滿足孩子對依戀的需要，至少在嬰兒出生3個月內(nèi)，嬰兒一啼哭，母親或保育員就應(yīng)該馬上摟抱他，給他溫暖和安全感。這時大可不必擔心因為過分的溺愛而把孩子慣壞了。
知覺饑餓
隨著寶寶的長大，他們開始對外界有了越來越多的認識，顏色、形狀甚至空間位置都會被整合在一起，成為一個到處都十分新鮮的世界。可以想象，這時如果孩子的知覺發(fā)展沒有得到滿足，他們就會產(chǎn)生著知覺饑餓。抱著小寶寶走出家門，置身于大自然的廣闊天地時，他們會表現(xiàn)出無比的高興與激動，眼睛不住地看，小嘴不停地咿呀做聲，兩只小手不停地揮動。奧妙何在？原來大自然的聲、光、色、形等新鮮事物，迎合了他知覺發(fā)展的需要，滿足了他的“知覺饑餓”。
明白了這個道理，我們不妨借此“大做文章”，如在小床或搖籃前擺一只魚缸、吊一只鳥籠、或懸掛彩色畫片、或抱嬰兒到室外直接觀賞大自然，讓小寶寶的視、聽感官“吃”飽“喝”足，這樣既滿足了他們的感覺饑餓，又能健腦益智，可謂一舉兩得的美事哦�！�
*急轉(zhuǎn)彎走：利用戶外的樹、桿等物體當作轉(zhuǎn)彎標志，也可以帶孩子去有迷宮隧道等設(shè)施的游樂場所。引導(dǎo)孩子做急轉(zhuǎn)彎行走動作。訓(xùn)練寶寶的步伐控制能力。
*走小橋：用普通的書鋪成一條“小路”，如果可能還可以墊高一點兒，也可以鋪設(shè)成有彎道的“路”，讓寶寶自己在上面走走。也可以利用戶外的花臺、比較窄的小坎引導(dǎo)孩子完成。訓(xùn)練孩子的身體平衡能力。
*走走停停：您可以和孩子邊念兒歌，邊做走路的游戲�！皩殞殝寢屪咭蛔�，走過大門口，遇到一條老黃 狗，嚇得他們不敢走，停！”。在念“�！钡臅r候，您的聲音要特別提高，表情要顯得突然、興奮。反復(fù)幾次以后，孩子就可以記住兒歌，會很好地配合兒歌來完成對自己步伐的控制。用兒歌的形式訓(xùn)練孩子學(xué)習(xí)控制步伐，增強孩子的肢體控制能力。
語言饑餓
從孩子呱呱墜地的第一串哭聲到喃喃學(xué)語，直至說出一個完整的句子，期間只不過一、二年光陰。時間之短充分反映出小生命語言發(fā)育的迅猛以及表達需要的強烈。他們簡直是在爭分奪秒地觀察、模仿、學(xué)習(xí)。其實，語言也是人的一種本能要求�！�
有人做過一個有趣的試驗，將受試者禁錮在一間房子里，餐餐供給美味佳肴，但不能做任何事，不能與外界接觸，也不許與人通話，結(jié)果這些人只堅持了短短3天，第4天便像逃犯似的逃出了實驗室。這個試驗證明了語言是人類交流思想的重要工具，任何年齡的人都離不開，故父母應(yīng)不失時機地、主動地與寶寶對話。在寶寶體格與智力發(fā)育的過程中，滿足孩子對語言的需求幾乎與母乳有著同等重要的意義。
在生活中，小爸小媽們可以和寶寶玩些語言游戲：
*耳語傳話
您先在寶寶耳邊說一個詞匯，比如：孩子比較熟悉的“大高樓、塑料球”；孩子不熟悉的詞匯“核戰(zhàn)爭”；四個字的詞匯“兒童玩具、三維動畫、科普教育、恐怖事件”；多個字詞匯“中國的萬里長城、昆明的茶花”，讓寶寶傳話給爸爸，看寶寶能否傳對。
同樣的游戲方式，您還可以嘗試在寶寶耳邊說一個簡單的、有并列結(jié)構(gòu)的句子，比如“我要吃蘋果、香蕉，到商場買牛奶、蔬菜”；或者增加數(shù)字的句子，比如“天上有3只鳥、地上有2只小白兔”；或者增加空間方位名詞的句子，比如“柜子上面是花瓶，桌子下面是皮球�！�
益處：培養(yǎng)親子關(guān)系，讓孩子養(yǎng)成認真聽人說話的習(xí)慣，提高孩子的語言瞬時記憶力和理解能力。
*聽音完成動作
媽媽說，寶寶做，并且提前準備好相關(guān)的物品充當?shù)谰摺?/P>
A、拿毛巾幫洋娃娃洗臉(不是拿香皂，不是給小熊洗，是給娃娃洗臉)；
B、拿盒子里的果凍給小熊(是盒子里的果凍，不是盤子里的果凍；果凍是給小熊，不是給洋娃娃)；
C、拿茶幾上面的書講故事(不是床頭的書)。
益處：在這類游戲中，父母結(jié)合日常生活過程來設(shè)計就可以了。當孩子比較配合的時候，我們在給孩子下命令的時候要想想用什么語句，才能收獲好的效果。
*過家家
準備過家家的玩具，如果能有其他小朋友參與就更好。您在玩的時候可以做這樣的引導(dǎo)：“能把你的小鍋借我一用下嗎？”看孩子怎么回答。孩子可能會說：“這是我的，不給您玩！”也可能會痛快地答應(yīng)您：“好吧！”
根據(jù)孩子的年齡，您準備一些孩子可以聽懂的話，穿插在游戲中。游戲最終的目的不是讓孩子回答問題，而是通過引導(dǎo)的方式讓孩子和孩子之間或是孩子和成人之間形成平等的交流關(guān)系。當然，這樣的游戲最好是孩子之間玩耍比較好。
益處：創(chuàng)設(shè)游戲環(huán)境，讓孩子在群體游戲中學(xué)會交際語言。
*整合式交流
當寶寶看到馬路上來來往往的汽車而手舞足蹈時，父母可以說：“這是什么呀？汽車開過來嘍！開過去嘍！”；或是聽到雨聲，可以讓寶寶學(xué)說“滴滴答，下雨啦”；或是吃美味的菜肴時，可引導(dǎo)寶寶說，“吃飯”、“香噴噴”、“真好吃”等。
益處：這樣做不僅能增進良好的親子情感，而且能促進寶寶由單詞交流進入單句、短句的交流，開啟寶寶的認知大門，讓寶寶在學(xué)習(xí)語言的同時獲得一些最簡單的生活經(jīng)驗，鍛煉他的記憶力和注意力。
駱宏，男，1972年4月，浙江大學(xué)心理系在讀博士，加拿大英屬哥倫比亞大學(xué)高級訪問學(xué)者(2003-2004)。專長：兒童青少年心理咨詢，職業(yè)壓力管理。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/zaojiao/583404.html
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