不少父母會(huì)讓孩子學(xué)游泳。但究竟多大的孩子學(xué)游泳更合適,如何防范危險(xiǎn)等問題,最好事先搞清楚,這樣才能使孩子既快樂又安全。
1歲內(nèi):在水中玩耍
父母不妨帶6個(gè)月到1歲的寶寶到兒童泳池內(nèi)玩耍,可以一邊唱歌一邊做游戲,讓寶寶感受樂趣,適應(yīng)浮在水中的感受。
提示:在戲水的過程中,父母要時(shí)刻用胳膊護(hù)住孩子;不要讓孩子鉆到水面以下。給孩子穿上游泳時(shí)專門的尿布,以防在泳池內(nèi)大小便。此外,還要做好應(yīng)急準(zhǔn)備,在周圍放置救生圈、急救箱以及移動(dòng)電話等。
2-3歲:可以學(xué)憋氣
當(dāng)孩子兩三歲了,父母可以在泳池中教孩子一些游戲,從而讓孩子學(xué)習(xí)如何揮臂、蹬腿,還可以教孩子如何在水中憋氣,這樣當(dāng)他把頭探入水下時(shí)就不容易被嗆著。一些孩子不喜歡把臉浸濕,媽媽可以在洗澡時(shí)讓他嘗試著把頭放在噴頭下淋水,以便逐步習(xí)慣。
提示:雖然孩子大了,但是帶孩子去泳池千萬不可放松警惕。只要孩子一下水,就得時(shí)刻關(guān)注他的一舉一動(dòng)。
4-5歲:正規(guī)學(xué)游泳
這個(gè)年齡階段,父母可以為孩子報(bào)名參加正式的游泳培訓(xùn)班。不過有可能平時(shí)喜歡玩水的孩子,到了正規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)反而害怕下水了。這時(shí)父母絕對(duì)不要強(qiáng)迫他,而應(yīng)等他做好準(zhǔn)備后再下水。
提示:此時(shí),父母或教練可以在安全距離內(nèi),時(shí)刻注意孩子的情況。要讓孩子知道深水區(qū)和淺水區(qū)的標(biāo)志;孩子除了要學(xué)習(xí)游泳技能外,還應(yīng)該教會(huì)他相關(guān)的安全常識(shí)。
6歲以上:開始學(xué)泳技
6歲以上的孩子,可以開始學(xué)習(xí)各種游泳姿勢(shì)和技能,如潛入泳池的低部撿回玩具,或是如何跳入水中自行浮出水面,通過變換各種游泳姿勢(shì)游得更遠(yuǎn)。
提示:不要以為孩子大了就放松監(jiān)護(hù),因?yàn)榧词顾院芎玫娜艘灿锌赡苣缢。同時(shí)要告訴孩子,跳水時(shí)一定要有大人在場(chǎng),而且要在較深的水池處進(jìn)行。如果去海濱浴場(chǎng)游泳,父母更要警覺,因?yàn)檫@類開放的水面和游泳池的情況是不同的,即使孩子會(huì)游泳,也要十分小心地加以保護(hù)。
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