小魚(yú)要上小學(xué)一年級(jí)的前幾天，小魚(yú)媽就幾乎天天失眠。雖然小魚(yú)在幼兒園里很能干，對(duì)于小學(xué)生生活也蠻盼望的，但小魚(yú)媽還是很焦慮：“小魚(yú)很老實(shí)，萬(wàn)一被小朋友欺負(fù)怎么辦，要不要教他被打的時(shí)候記得還手呢”、“一年級(jí)是打基礎(chǔ)的時(shí)候，萬(wàn)一學(xué)習(xí)沒(méi)抓牢，以后就麻煩了，不行，頭兩個(gè)月我得自己盯著他學(xué)習(xí)，讓他養(yǎng)好習(xí)慣”、“小學(xué)不像幼兒園，每天得正正規(guī)規(guī)地上課，萬(wàn)一他坐不牢，老開(kāi)小差怎么辦”……

　　幼兒園小朋友入園了，小學(xué)一年級(jí)新生入學(xué)了，出于擔(dān)心，有的家長(zhǎng)徹夜難眠、心神不寧。對(duì)于家長(zhǎng)和孩子來(lái)說(shuō)，這都是一個(gè)新的開(kāi)始

　　孩子哭鬧是正常的，關(guān)鍵是要了解孩子最愛(ài)什么，喜歡吃的食物、愛(ài)玩的玩具都可以幫助孩子轉(zhuǎn)移注意力??

　　用移情法幫助孩子克服焦慮

　　金環(huán)蓓蕾幼兒園園長(zhǎng)

　　在進(jìn)入幼兒園的過(guò)程中，有些孩子的不適感一天就消失了，而有些孩子需要一個(gè)月甚至更長(zhǎng)的時(shí)間。不適應(yīng)的孩子可能表現(xiàn)得非常激烈，這也是讓家長(zhǎng)最頭疼的地方。

　　在幼兒園里，時(shí)常會(huì)有孩子趴在欄桿上不停地張望，纏著老師給爸爸媽媽打電話，然后就是哭鬧。

　　其實(shí)哭鬧是正常的，也是必然的。關(guān)鍵是了解孩子最愛(ài)什么，比如喜歡的食物，愛(ài)玩的玩具，都可以幫助孩子轉(zhuǎn)移注意力。孩子在哭鬧的時(shí)候，給孩子吃一塊餅干，或者帶孩子去玩搖木馬。孩子的注意力很容易就會(huì)轉(zhuǎn)移到其他事物上，這樣就減少了孩子在新的環(huán)境里產(chǎn)生的焦慮和不適感。

　　對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，不放心孩子在幼兒園或者學(xué)校里的表現(xiàn)也是正常的。建議家長(zhǎng)跟孩子一起度過(guò)一天，親眼看看孩子每天的生活，這樣可以有針對(duì)性地讓家長(zhǎng)和孩子一起熟悉新環(huán)境。

　　哪些話不能對(duì)學(xué)齡前的孩子說(shuō)

　　“再不聽(tīng)話就把你送到學(xué)校去”

　　調(diào)查發(fā)現(xiàn)，這是很多家長(zhǎng)喜歡說(shuō)的一句話，一些家長(zhǎng)想通過(guò)這句話樹(shù)立學(xué)校的權(quán)威形象并且讓孩子對(duì)學(xué)校產(chǎn)生畏懼以規(guī)范孩子的行為，另一些家長(zhǎng)可能只是隨口一說(shuō)。然而，這句話實(shí)際上給了孩子這樣一種暗示：學(xué)校是一個(gè)恐怖的地方，是用來(lái)懲罰自己某些不當(dāng)行為的，這就無(wú)疑助長(zhǎng)了孩子的厭學(xué)甚至焦慮情緒。

　　“你怎么這么笨，這么簡(jiǎn)單的事情都學(xué)不會(huì)”

　　看似家長(zhǎng)恨鐵不成鋼的氣話，對(duì)于孩子的積極性來(lái)說(shuō)卻是一種挫傷。當(dāng)孩子和家長(zhǎng)都感到焦慮時(shí)，家長(zhǎng)首先應(yīng)該調(diào)整自己的情緒，因?yàn)榧议L(zhǎng)的任何消極情緒，都有可能傳遞給孩子。給予孩子必要的肯定和鼓勵(lì)是非常重要的，相反，指責(zé)、埋怨的話語(yǔ)很容易挫傷孩子的積極性，以及他們對(duì)于自身能力的正確認(rèn)知。

　　“有沒(méi)有同學(xué)欺負(fù)你啊，老師有沒(méi)有對(duì)你不好啊”

　　這些看似關(guān)心的話語(yǔ)，其實(shí)背后的潛臺(tái)詞是負(fù)面的。暗示著孩子在學(xué)校里有可能受到不好的對(duì)待，久而久之，讓孩子心中對(duì)同學(xué)和老師產(chǎn)生敵對(duì)或抗拒情緒。所以即使要問(wèn)，也應(yīng)該從正面來(lái)問(wèn)，譬如“今天又認(rèn)識(shí)了哪個(gè)新朋友，老師有教你們哪些好玩的游戲嗎？”之類的。

　　陽(yáng)陽(yáng)去上幼兒園后我開(kāi)始丟三落四，神不守舍，陽(yáng)陽(yáng)也開(kāi)始接二連三地生病??

　　一位奶奶的焦慮獨(dú)白

　　口述：艾雅

　　去年九月，兩周歲半的小孫子陽(yáng)陽(yáng)上了幼兒園，然后一切都出乎我的意料之外。

　　幼兒園托班也叫寶寶班，班里有28個(gè)孩子3個(gè)老師。第一天上學(xué)，我感覺(jué)就像把孩子丟進(jìn)一個(gè)馬戲團(tuán)。有孩子大哭，有孩子大笑，有人推翻椅子，有人爬到桌上朝別人身上拉尿，有個(gè)女孩抓開(kāi)她的小辮子讓頭發(fā)在臉上沾滿淚水，門(mén)口一個(gè)女孩不停地哭著重復(fù)：我奶奶還有五分鐘就來(lái)了。

　　教室里一片混亂，陽(yáng)陽(yáng)看著這幅我們數(shù)月來(lái)一直描繪的幼兒園美景，嚇得摟著我的脖子不松手。但是第一天，他沒(méi)有哭。第二天，他也沒(méi)有哭。第三天早上，他不肯出門(mén)。從那以后，每天早上他都哀求我們：不要送我去幼兒園，行不行？

　　陽(yáng)陽(yáng)的身邊只有四個(gè)人：爺爺奶奶爸爸媽媽，我們?cè)诔抢餂](méi)有親友。他總是在小區(qū)同齡孩子面前往后退，別人搶了他的玩具也不敢拿回來(lái)。他更喜歡選擇在家里跟我們玩，每天我時(shí)時(shí)刻刻陪在他身邊，做游戲、讀書(shū)、講故事，到外面找馬路上的奇怪車，看運(yùn)河里的拖掛船，追公園里的蝴蝶，把小草連根拔起……陽(yáng)陽(yáng)為所有這些事哈哈大笑。

　　如果按照我心里的意愿，希望這樣的日子會(huì)永遠(yuǎn)繼續(xù)下去，希望和這個(gè)孩子一秒鐘也不要分開(kāi)。但這是做不到的，只是，為什么要這么快就開(kāi)始呢？

　　其實(shí)我的失落幾乎從決定孩子進(jìn)幼兒園那一刻起就存在了，后來(lái)孩子的表現(xiàn)將我的這種情緒發(fā)展成焦慮。陽(yáng)陽(yáng)入學(xué)的第二個(gè)周一早上，他蹲在我床頭，那段對(duì)話我永遠(yuǎn)都不會(huì)忘記。

　　“奶奶，我真的不想去幼兒園�！�

　　“為什么你不想去呢？”

　　“因?yàn)楹芄陋?dú)�！彼�說(shuō)。


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