父母們可能都會有這樣的經(jīng)歷,下班后感覺特別累,往往會因?yàn)楹⒆幼龅囊患∈露笈,事后又會覺得后悔。您是否也曾遷怒于孩子呢?
大家都有過這樣的經(jīng)歷,心情好的時候,看誰都順眼,心情糟的時候,看誰都不順眼。所以說,F(xiàn)實(shí)生活中的人,無論對自己的親人、朋友、同事都會有由于心氣不順而遷怒的時候,當(dāng)然大多數(shù)遷怒表現(xiàn)并不是十分的明顯故而有一般不會對對方造成傷害。
遷怒對象最多的人,就是與自己相處時間最長的人——親人。丈夫事業(yè)受挫折而遷怒于妻子,家長遇有不順遷怒于孩子。夫妻之間,不過火的遷怒也無妨,讓對方宣泄一下,自己再安慰兩句,怒氣也就消了,某種程度還起到了平復(fù)心緒的心理療效。但對于未成年的孩子,尤其是年幼的孩子,家長的任何遷怒,都無助于自己心緒的平復(fù),只能給孩子帶來心理的傷害。
易遷怒的家長,只要臉色不好,孩子就會恐懼,只想避開家長,防止引火燒身,欲加之罪,何患無辭。一點(diǎn)小事也會把孩子臭罵一頓。孩子無助的哭泣又加重了家長的心煩,家長這時可能只顧自己發(fā)泄了,根本沒有想孩子是什么感受,孩子會覺得自己是個多余的人,覺得自己很委屈,只能讓父母不高興;或讓孩子心生厭惡。認(rèn)為家長無能,只會在家拿孩子出氣,家長很難讓孩子信服。如此會造成孩子性格的扭曲。
在現(xiàn)代社會,生存、競爭的壓力使得每個人都不輕松,我們會受到各種各樣我們無法預(yù)料的責(zé)難或誤解,一味地抱怨、懊悔,甚至遷怒于他人,既不負(fù)責(zé)任,又有失風(fēng)范。一個成熟有責(zé)任感的人,應(yīng)該學(xué)會自己解決這樣問題,勇于承擔(dān),調(diào)整心態(tài),不抱怨環(huán)境,不怪罪別人,控制好自己的情緒,而不是傷及他人。
一天班上下來,人累得什么都不想動,但是家里的各種家務(wù)都等著,這個時候任誰都不會太高興。如果孩子在這個時候有點(diǎn)兒什么錯或者要求,大人可能就無法接受或滿足。這也是較為常見的家長遷怒于孩子的原因,生活中很多人都曾這樣遷怒于孩子,雖然對孩子的方式各異,但態(tài)度是一致的——內(nèi)心有氣沒地方發(fā)作,把火氣撒在孩子身上。
其實(shí),遇到不順心的事,如果自己實(shí)在無法排泄,可以找朋友訴說一起分擔(dān)。如果是工作上的事可以跟家人訴說一起分擔(dān)。不要什么事都積壓的心底,更不能遷怒于孩子。
很多家長心情不好的時候,習(xí)慣拿孩子出氣,不過很快就后悔了。有的家長打過孩子以后,又覺得心痛后悔,立即去撫摸孩子挨打的痛處,甚至抱著孩子痛哭,并加倍給孩子物質(zhì)上的“補(bǔ)嘗”。這種情況,在開始時孩子會感到莫名其妙。但是時間一久。孩子也就習(xí)以為常了,慢慢地孩子也就得喜怒無常。所以,家長要學(xué)會控制自己的情緒。
每個人都有不良情緒,不良情緒是一種“毒性”極強(qiáng)的精神垃圾,隨時產(chǎn)生要隨時要把它排泄掉,不能讓它久駐人心。排除這種精神垃圾的方式方法有很多,既有合理的,也有不合理的,合理不合理,這主要看對自己和他人帶來什么樣的影響,對自己只要排泄掉就有積極的影響。而對他人則不同,有些宣泄的方式可能就會對他人帶來不利的影響,比如遷怒于他人,尤其是對未成年的孩子,很有可能帶來影響一生的心理傷害,更嚴(yán)重的甚至要了孩子的命。
有太多的案例,家庭不合,父母總是把情緒遷怒于孩子,最后導(dǎo)致孩子離家出走或走上不歸路。悲痛的結(jié)局是沒有后悔藥吃的。事實(shí)告戒我們孩子是無辜的。
無論怎么樣,成年人應(yīng)學(xué)會克制自己,如果在家以外產(chǎn)生的不良情緒,應(yīng)在進(jìn)家門前把它全部截留在門外,也在學(xué)點(diǎn)阿Q精神,用精神勝利法來達(dá)到心態(tài)的平衡,夫妻間的問題,更是要兩個人面對面才能解決,拿孩子撒氣,只能讓兩人的關(guān)系更糟糕。
人的情緒空間是有一定的量的,負(fù)面情緒侵入正面的情緒自然就會被等量剔除,刪除了負(fù)面情緒,正面情緒又會得以很好的恢復(fù),而且精神會更加地飽滿,以這樣的心態(tài)再面對你的孩子,孩子收獲的就不再是傷害,而是快樂。給孩子一個和諧溫馨的家庭,讓孩子健康快樂中成長吧!
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