寶寶長(zhǎng)高的“幕后操縱者”到底是什么?其實(shí)就是骨骼生長(zhǎng)板。要知道，人類(lèi)身高主要取決于長(zhǎng)骨(手臂、大腿、小腿等四肢皆屬長(zhǎng)骨，手指頭、腳指頭則屬短骨)，長(zhǎng)骨長(zhǎng)度越長(zhǎng)，身高也會(huì)越高。長(zhǎng)骨的兩端由軟骨構(gòu)成，各有一個(gè)骨骼生長(zhǎng)板，骨骼生長(zhǎng)板里有豐富的軟骨細(xì)胞，生長(zhǎng)激素會(huì)刺激這些軟骨細(xì)胞不斷分裂，產(chǎn)生新的軟骨細(xì)胞，然后舊的軟骨細(xì)胞會(huì)逐漸鈣化成骨骼。

　　在一次次的細(xì)胞分裂以及不斷的鈣化下，長(zhǎng)骨的長(zhǎng)度才會(huì)越來(lái)越長(zhǎng)，身高也越來(lái)越高，直到骨骼生長(zhǎng)板愈合，骨骼停止成長(zhǎng)，孩子也就不會(huì)再長(zhǎng)高了。

　　如何才能趕在生長(zhǎng)板愈合前盡量讓骨骼生長(zhǎng)?跳繩、游泳、打籃球都是能幫助“拔高”的不錯(cuò)選擇;但不能走入歧途，因?yàn)檫^(guò)度的健身鍛煉，尤其是強(qiáng)度過(guò)大或是負(fù)重過(guò)重的項(xiàng)目，如體操、舉重等，反而可能起到反作用，抑制長(zhǎng)高。

　　榜樣網(wǎng)溫馨提示：如果孩子發(fā)育明顯停滯或在同齡人中排名倒數(shù)幾名，最好到專(zhuān)科就診排查原因。返回母嬰頻道

　　

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