同的游戲與運(yùn)動(dòng)能夠有效地刺激孩子的運(yùn)動(dòng)神經(jīng)，提高寶寶的靈巧性。爸爸媽媽們應(yīng)有意識(shí)地利用一切機(jī)會(huì)，讓寶寶在走、跑、跳的活動(dòng)中，鍛煉身體各部分的機(jī)能，增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)能力。

走：走路就是一種簡(jiǎn)單的，單調(diào)的、枯燥的行為，假設(shè)讓小寶寶把走路變成為一種快樂(lè)的運(yùn)動(dòng)，那么既有益于骨骼與肌肉的發(fā)育，又利于寶寶智能的身體的協(xié)調(diào)能力的培養(yǎng)。走路時(shí)，不斷變換走路的方式，如一會(huì)快走，一會(huì)兒慢走，或是有節(jié)奏地與著音樂(lè)的節(jié)拍走，也能夠牽著寶寶的走臺(tái)階等，并隨時(shí)糾正寶寶走路姿勢(shì)。

滾、翻：讓小孩子們身體彎曲進(jìn)行滾翻，這是一種非常好的練習(xí)腹肌的方法，同時(shí)也是孩子最愛(ài)玩的運(yùn)動(dòng)�？稍谏碁�、草地或床上進(jìn)行。讓寶寶雙手抱住雙膝，身體縮成一團(tuán)，爸爸媽媽們輕巧的一推，寶寶更嘗到滾翻的樂(lè)趣。腳的彈力、腹肌、平衡能力更富有靈巧性。

跳：跳能夠有效地提高孩子的平衡能力，跳要遠(yuǎn)遠(yuǎn)比跑與走都復(fù)雜，有技巧。在大路上行走的時(shí)候，可讓寶寶從一個(gè)臺(tái)階上跳下來(lái)，或在跑步時(shí)跳起來(lái)夠樹(shù)枝等。還可模仿小動(dòng)物，如小白兔、青蛙等，讓他們一邊想象一邊有節(jié)奏地跳，也可做踢沙包、踢毽子等游戲不定期鍛煉寶寶跳的能力。

投、接：投擲不僅僅是一種上肢運(yùn)動(dòng)，同時(shí)也是小寶寶手、腳、腦一起使用的協(xié)調(diào)鍛煉，這樣可提高寶寶運(yùn)動(dòng)神經(jīng)的靈巧性。爸爸媽媽們帶領(lǐng)寶寶到操場(chǎng)去扔沙包，小球，讓寶寶有目的地投向一處，對(duì)迎面過(guò)來(lái)的球敢接或有其它正確地反應(yīng)。以此來(lái)培養(yǎng)寶寶的反應(yīng)能力、協(xié)調(diào)能力與靈巧性。

總結(jié)：讓寶寶在走、跑、跳的活動(dòng)中，鍛煉身體各部分的機(jī)能，增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)能力非常重要。比方說(shuō)可模仿小動(dòng)物，如小白兔、青蛙等，讓他們一邊想象一邊有節(jié)奏地跳，也可做踢沙包、踢毽子等游戲不定期鍛煉寶寶跳的能力等等。

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/zaojiao/610282.html

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