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“延遲滿足”更利于孩子成功

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 兒童潛能開發(fā) 來源: 逍遙右腦記憶

  “有求必應(yīng)”
  其實(shí)是一種“愛心毒藥”

  不會(huì)克制自己的欲望已經(jīng)成為城市孩子的通病?吹较矚g的玩具就抓住不放,想要吃麥當(dāng)勞就非去不可,否則就哭鬧不休,大發(fā)脾氣。你的寶寶是否也經(jīng)常如此?孩子一哭一鬧,媽媽就心里發(fā)慌,唉,趕快滿足孩子的小小要求吧,誰讓自己就這么一個(gè)寶貝疙瘩呢。

  可是你知道嗎?你對(duì)孩子的這份“愛心”對(duì)于孩子成長其實(shí)是一劑“毒藥”,長此以往,孩子就會(huì)養(yǎng)成習(xí)慣,只要認(rèn)為對(duì)自己有利,就會(huì)盲目行動(dòng),根本不管是非對(duì)錯(cuò)。他們不懂謙讓,沒有耐心,干什么事情都要讓家長幫忙。他們學(xué)習(xí)起來根本坐不住,容易沉迷于刺激性的電腦游戲而不能自拔,而且大都脾氣暴躁,稍一批評(píng)就張口頂撞,甚至離家出走。

  正像法國教育家盧梭在《愛彌兒》一書中所說:“你知道用什么辦法準(zhǔn)能使你的孩子得到痛苦嗎?這個(gè)方法就是:百依百順。因?yàn)槊鎸?duì)父母的有求必應(yīng)、百依百順,孩子頭腦中會(huì)逐漸形成了這樣一個(gè)思維“定勢”:我要什么馬上就能有什么。孩子會(huì)變得越來越任性,越來越貪心。

  可一旦離開家庭走入社會(huì),那種任性、暴躁、急功近利的性格特點(diǎn)肯定會(huì)令他們飽受挫折和打擊。而事事不順心的他們,往往不會(huì)從自身找原因,反而覺得別人有意跟他們過不去,總是與周圍人處于一種對(duì)峙狀態(tài),長此以往,很可能釀成憂郁、偏執(zhí)、狂躁等各種心理疾病。

  懂得忍耐的孩子
  將來更容易成功

  美國心理學(xué)家曾經(jīng)做過一個(gè)“延遲滿足”的心理試驗(yàn)。

  在美國得克薩斯州的一個(gè)鎮(zhèn)小學(xué)的校園里,其中一個(gè)班的8個(gè)學(xué)生,被老師帶到了一間很大的空房里。隨后,一個(gè)陌生的中年男子走了進(jìn)來。

  他一臉和藹地來到孩子們中間,給每個(gè)人都發(fā)了一粒包裝十分精美的糖果,并告訴他們:這糖果屬于你,你可以隨時(shí)吃掉,但如果誰能堅(jiān)持等我回來以后再吃,那就會(huì)得到兩粒同樣的糖果作為獎(jiǎng)勵(lì)。說完,他和老師一起轉(zhuǎn)身離開了這里。

  時(shí)間一分一秒地過去了。這顆糖果對(duì)孩子們的誘惑也越來越大,幾乎不可抗拒。有一個(gè)孩子剝掉了精美的糖紙,把糖放進(jìn)嘴里并發(fā)出“嘖嘖”的聲音。受他的影響,有幾個(gè)孩子忍不住了,紛紛剝開了精美的糖紙。但仍有一半以上的孩子在千方百計(jì)地控制著自己,一直等到40分鐘后那個(gè)陌生人回來。當(dāng)然,那些付出等待的孩子得到了應(yīng)有的獎(jiǎng)勵(lì)。

  后來,那個(gè)陌生人跟蹤這些孩子整整20年。他發(fā)現(xiàn),能夠“延遲滿足”的學(xué)生,數(shù)學(xué)、語文的成績要比那些熬不住的學(xué)生平均高出20分。參加工作后,他們從來不在困難面前低頭,總是能走出困境獲得成功。

  延遲滿足,就是我們平常所說的“忍耐”。為了追求更大的目標(biāo),獲得更大的享受,可以克制自己的欲望,放棄眼前的誘惑。事實(shí)上,那些一時(shí)沖動(dòng)犯罪的人,往往都是不能克制自己瞬間膨脹的欲望。相反,那些事業(yè)有成的人,往往能夠把一個(gè)個(gè)小的欲望累積起來,成為不斷激勵(lì)自己前進(jìn)的動(dòng)力。

  培養(yǎng)耐性要從一點(diǎn)一滴做起

  北京育心園心理咨詢中心的孫老師表示,培養(yǎng)孩子耐性要從生活中一點(diǎn)一滴的小事做起,技巧就在于“延遲滿足”,讓孩子學(xué)會(huì)等待,學(xué)會(huì)通過自己的努力,得到自己想要的東西。

  技巧一:“等待”從一分鐘開始

  寶寶從出生起,就會(huì)通過哭聲表達(dá)自己的要求。這時(shí)媽媽應(yīng)該先沉住氣,趁勢和他說說話,告訴孩子你正在做什么,等一分鐘媽媽就會(huì)過來。寶寶能從媽媽熟悉的聲音中得到安慰。如果孩子仍舊哭,索性讓他哭上一兩分鐘,這有助于打磨他的耐心。適度的哭還能增加肺活量,對(duì)健康有好處。等你把自己手里的事告一段落,再看看他是餓了、尿了,還是想讓大人抱了。如此操練一段時(shí)間,寶寶對(duì)“延遲呼應(yīng)”的態(tài)度就會(huì)從“憤怒”變?yōu)槠胶土。到孩子再大一點(diǎn)時(shí),對(duì)于他的一些要求,如想要一件玩具或是什么吃的,父母可以遲一會(huì)兒給他,或?qū)λf那樣?xùn)|西燙,等涼了再吃。不要害怕寶寶反應(yīng)激烈。因?yàn),這實(shí)際上是小寶寶和父母進(jìn)行心理較量的必經(jīng)階段,他巴不得用哭聲將你三步并作兩步地吸引到自己跟前;如果你能扛得住,孩子終將也能扛得住,并接受等待。

  技巧二:從生活小事培養(yǎng)“善解人意”

  要讓孩子在日積月累中慢慢懂得,還有比自己的要求更重要、更緊急的事情,從而學(xué)會(huì)善解人意,學(xué)會(huì)控制自己的欲望沖動(dòng)。比如,孩子要求和媽媽一起玩玩具,此時(shí)媽媽可以和他商量:“我有個(gè)重要電話要打,要是把重要的事耽誤了,媽媽會(huì)著急的,你是懂事的寶寶,你愿意讓媽媽著急嗎?”孩子一般會(huì)回答“不愿意”。你就可以讓孩子等一會(huì)兒再跟你玩。

  當(dāng)孩子在商店要買價(jià)格昂貴的電動(dòng)車,而你又沒有計(jì)劃這筆支出時(shí),你可以跟他商量,“我們買一個(gè)便宜的你喜歡的小玩具好不好,如果你幫媽媽節(jié)省生活費(fèi),媽媽會(huì)很感謝你,因?yàn)槟闾貏e理解媽媽。”通過為孩子設(shè)立壓力情境,讓孩子學(xué)會(huì)主動(dòng)調(diào)節(jié)需求得不到滿足時(shí)的情緒,從而做到心態(tài)平和。

  技巧三:把對(duì)孩子的獎(jiǎng)勵(lì)積累起來

  孩子的進(jìn)步離不開表揚(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì),但是如何獎(jiǎng)勵(lì)也是有技巧的。專家告訴我們,延遲獎(jiǎng)勵(lì)不失為一種較好的做法。例如不少孩子喜歡玩網(wǎng)絡(luò)游戲,其實(shí)家長大可不必把這看成洪水猛獸,相反,我們可以把網(wǎng)絡(luò)游戲作為一個(gè)獎(jiǎng)品。孩子每次高質(zhì)量完成作業(yè),就可以得到一顆五角星之類的標(biāo)志物,每積累10個(gè)五角星,就可以自由地玩2個(gè)小時(shí)的網(wǎng)絡(luò)游戲。這樣一來,孩子學(xué)習(xí)就有了動(dòng)力,他會(huì)逐漸懂得,愉快也是可以通過努力去贏得的。孩子的每一點(diǎn)進(jìn)步,你不必立即給他一個(gè)具體的獎(jiǎng)勵(lì),但是可以給他類似的標(biāo)志物,標(biāo)志物積累到一定數(shù)量,就給他最想要的一個(gè)大的滿足。習(xí)慣了在期待中獲得滿足的孩子,才能學(xué)會(huì)主動(dòng)控制自己的情緒,不會(huì)為自己的要求被拒絕或暫時(shí)被拒絕而“大動(dòng)干戈”,將來也能抵擋得住眼前小利的誘惑,權(quán)衡怎樣做能使自己獲得更大的好處,并能有意識(shí)地調(diào)節(jié)和支配自己。
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