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把握寶寶爬行關(guān)鍵期

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 兒童潛能開發(fā) 來源: 逍遙右腦記憶

  現(xiàn)在許多家長很重視寶寶的走、跑、跳等動作的發(fā)展,對寶寶是否會爬卻不太重視。幼兒教育專家認(rèn)為:爬是寶寶的一項(xiàng)重要活動,對他的成長非常有益。

  首先爬需要抬高并左右轉(zhuǎn)動頭部,有利于鍛煉頸部肌肉;

  其次,爬需要胳膊及手腕的力量支撐整個(gè)上半身,因此,有利于鍛煉胳膊及腕的力量,對今后用筆涂鴉、用勺子吃飯都有好處;

  第三,爬行時(shí),需要上肢及下肢的共同參與,并要保持動作的協(xié)調(diào)一致,有利于鍛煉寶寶的協(xié)調(diào)能力,使寶寶學(xué)會走路后,不易跌跤,增強(qiáng)動作的靈活性。爬還有益于寶寶的骨骼及神經(jīng)器官的發(fā)展,當(dāng)寶寶動作明顯不協(xié)調(diào)時(shí),能及早發(fā)現(xiàn)寶寶的健康問題。因此,家人在寶寶的成長過程中,要有意識地鍛煉寶寶爬行。

  寶寶到了七八個(gè)月大的時(shí)候,應(yīng)該把他大膽地放在地上,讓寶寶第一次體會從A點(diǎn)主動運(yùn)動到B點(diǎn)的感覺。這是他人生的一個(gè)里程碑,即使他的第一次爬行只運(yùn)動了幾十厘米,那他也爬過了從“植物王國”到“動物王國”的界限。

  有些家長說,我家寶寶都3歲了,他沒爬過,那怎么辦?專家說,那就需要采取補(bǔ)救措施,補(bǔ)上爬行這一課。這對于剖腹產(chǎn)、出生后發(fā)生窒息以及腦損傷的寶寶尤其重要(腦損傷的寶寶的訓(xùn)練必須在專業(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行)。

  爬行“理論”

  每個(gè)動作在大腦中都有相應(yīng)的投射區(qū),不同姿勢的爬行是鍛煉大腦的不同部位——

  腹爬(肚子緊貼地面蠕行)——鍛煉橋腦部位的功能。

  跪爬(膝蓋跪在地上爬)——鍛煉中腦部位的功能。

  腹爬是跪爬的基礎(chǔ),也是今后學(xué)習(xí)走路、跑跳的基礎(chǔ)。

  剛開始爬的時(shí)候?qū)殞毜膭幼骺隙ú粯?biāo)準(zhǔn),不是交替式的。沒有關(guān)系,給他機(jī)會,讓他多練習(xí)。等到他可以交替式的腹爬了,他就有了一個(gè)“交通工具”,可以四處爬。隨著寶寶腦的發(fā)育,會逐漸克服重力跪起來,可以跪爬了。這時(shí)寶寶就有了一個(gè)更快的“交通工具”,他可以到處探索了。家長就更應(yīng)該讓他爬了,不要阻止他。給寶寶創(chuàng)造更多的機(jī)會爬行,大腦的相應(yīng)部位得到鍛煉,寶寶會變得更聰明。

  爬行關(guān)鍵期

  民間有句順口溜:三翻、六坐、八爬爬。這話是很有道理的。當(dāng)寶寶8個(gè)月左右時(shí),他的生理?xiàng)l件已經(jīng)具備了爬的能力,因此就可以教寶寶學(xué)爬了。太早學(xué)爬對寶寶并無好處。如果太晚,寶寶已經(jīng)會走,就會對爬失去興致。

  爬行方法

  腹爬訓(xùn)練:腹爬是爬行的基礎(chǔ),是寶寶們一定要學(xué)會的。

  準(zhǔn)備姿勢:趴在地上,肚皮著地,頭自然抬起,屈肘、腿伸直。

  方法:爬行時(shí)右手對左腿,左手對右腿,右手上,則左腿上(右手向上伸直,左腿向上屈,頭向左,用右肘及左膝的力量向前爬,直到左膝伸直)。反之亦然。

  要點(diǎn):爬行時(shí)腹部不能離開地面,屁股不能翹起來。要呈交替式,即右手上時(shí)左腿彎曲蹬地,左手上時(shí)右腿彎曲蹬地。

  跪爬訓(xùn)練

  有些寶寶不用家長幫忙,自然而然就學(xué)會爬了,而有些寶寶則需要家長幫助,才對爬產(chǎn)生興趣。對于需要家長幫助的寶寶,家長要充滿耐心和信心,積極地參與到寶寶的活動中來。

  正確的爬行動作:腹部抬高,四肢著地,手腳步交替向前。

  在最初的鍛煉階段,寶寶掌握不好方法,可能還在腹爬,或者只是雙腿用力一蹬,往上躥,這都沒有太大問題,只要寶寶漸漸熟練,就能掌握要領(lǐng),很快學(xué)會——

  1.選擇一個(gè)寬敞的地方作為寶寶的小小游樂區(qū),將寶寶趴著放在地面上,在寶寶面前150公分左右的地方放一個(gè)色彩鮮艷的玩具。玩具能夠吸引寶寶的注意力,為得到玩具促使寶寶向前移動身體。當(dāng)寶寶夠到玩具時(shí),要讓寶寶玩一會兒,并表揚(yáng)寶寶,增強(qiáng)他的成就感。

  2.家長拿著一件有趣的玩具蹲在寶寶前面四五十公分的地方,對寶寶說:“寶寶你看,這個(gè)小鴨子會叫。”吸引寶寶,寶寶向你爬來時(shí),要一點(diǎn)點(diǎn)向后退,逗引寶寶向前爬得更多。當(dāng)然不能總是逗引,而寶寶得不到玩具,讓寶寶失去獲得的欲望。如果寶寶不爬,家長可以站在寶寶身后,用雙手手掌抵住寶寶的小腳掌,左右手分別用力,促使寶寶向前爬。

  3.如果寶寶情緒不好,不愿爬時(shí),可先暫時(shí)放棄這項(xiàng)活動,等寶寶情緒好轉(zhuǎn)時(shí)再玩。

  4.如果寶寶自始至終都不愿爬,或者寶寶沒有經(jīng)歷爬的過程就會走了,對于這樣的寶寶,補(bǔ)救的措施是讓他參加其他活動,比如玩游戲場的海洋球池、鉆滾桶等,訓(xùn)練寶寶的協(xié)調(diào)能力。

  愛心提示:

  1.由于地球的引力,小寶寶可能只會趴著一動不動,這時(shí)可以讓寶寶從斜坡上爬下來,就容易多了。

  2.如果寶寶已經(jīng)兩三歲了,就有了很強(qiáng)的自我意識,再讓他爬,他會反抗。因此想讓孩子爬,大人僅僅站在一邊督促是不夠的,還要陪著爬,一來便于孩子通過模仿來學(xué)習(xí),二來帶動孩子一起爬的興致。

  3.寶寶爬的時(shí)候,可以放些好聽的音樂,媽咪也可以和寶寶聊天、講故事,讓他感覺爬是一件很輕松、快樂的事。

  4.可以用其他游戲增加爬的樂趣,比如,早晨起來時(shí),媽咪讓寶寶從被子的這頭爬到另一頭;讓寶寶從扁的包裝箱中爬過去等等。

  5.每次爬的距離和時(shí)間不要太長,一般20米左右即可。

  6.爬也是很累人的運(yùn)動,寶寶爬完后讓他喝些水,補(bǔ)充一下體力,如果衣服濕了要及時(shí)更換。

  7.智力正常的寶寶通過家長的指導(dǎo),學(xué)一學(xué)補(bǔ)一補(bǔ)就可以了,而存在腦損傷的寶寶,通常學(xué)不會腹爬,對這樣的寶寶家長就要多注意,觀察寶寶有沒有其他智力或動作障礙,必要時(shí)帶寶寶看醫(yī)生。

  8.有的寶寶長期一側(cè)身體無力,需要另一條腿拖著向前移,并伴有其他動作發(fā)展遲緩時(shí),家長要小心,最好去醫(yī)院做個(gè)檢查,排除神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育障礙。


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