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大動作運動會給寶寶帶來什么?

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 親子活動 來源: 逍遙右腦記憶

大動作游戲不但可以寶寶孩子的身體,也可以讓寶寶很快的學(xué)會走路,在生活中父母也要做何寶寶坐坐啊。

寶寶從生下來到一歲,大動作能力變化最快,從笨拙的被動運動,到自己行走,都在短短十二個月內(nèi)完成。

  爸爸媽媽往往驚喜地發(fā)現(xiàn)這一變化,覺得寶寶的每個一進步都是那么可愛,也希望寶寶迅速成長。

  爸爸媽媽不僅僅需要給寶寶鼓勁,也可以成為寶寶的成長動力,在寶寶笨拙地努力的時候扶一把、拉一下等等,都是寶寶運動的助推力。寶寶會覺得有爸爸媽媽參與的運動不再孤獨,充滿快樂。

  下面介紹幾個鍛煉寶寶大運動的游戲,讓寶寶在爸爸媽媽的幫助下踢出第一腿、抬起小小的頭、翻動肉肉的身軀、成功的學(xué)會坐、爬出精彩的天空、勇敢邁出第一步。


青蛙望天

  抬起小小的頭:青蛙望天

  游戲目的:訓(xùn)練頸部肌肉,使之能支撐頭部抬起時的重量,開闊視野。

  生后30天時寶寶的下巴可支在床上向上看,60天時下巴可離床3—5厘米抬頭向上看。

  準備工作:較硬的床,或者地板墊子。小紅球。

  游戲方法:

  1.讓寶寶趴著斜躺在媽媽的胸腹部,雙手放在胸前,媽媽雙手放在寶寶頭側(cè),唱著兒歌,吸引寶寶抬頭。

  2.兒歌是:一只小蝌蚪呀,變成了小青蛙,哇哇,哇哇,對著天空望一望,對著媽媽笑不停。一只小蝌蚪呀,變成了小青蛙,哇哇,哇哇,對著天空望一望,對著爸爸笑不停。

  3.如果寶寶經(jīng)過努力看到了媽媽的臉,媽媽就將臉碰碰寶寶的臉,獎勵下寶寶。

  4.接著還可以試著使用道具吸引寶寶的注意力,如使用紅色小球,在他眼前的高處晃動,還可以配兒歌:小青蛙,望呀望,天上有什么?寶寶使勁兒抬——頭!加油!加油!加一—油!看看這是什——么?這是一個紅球球.

  5.念這首兒歌的時候應(yīng)注意節(jié)奏;寶寶感覺語言的節(jié)奏美。每個寶寶的動作發(fā)展差異較大,媽媽應(yīng)仔細觀察,等寶寶有了相應(yīng)的能力再開展這個游戲,且游戲時間不宜過長。

  6.如果寶寶看到這個紅球了,很興奮,就將球拿回來,輕輕的放在寶寶的手里,讓他玩會兒,就算是他視覺捕捉到的獎勵。

四肢被動操

  踢出第一步:四肢被動操

  游戲目的:這個游戲可以強健寶寶的上肢與下肢的肌肉,并開發(fā)寶寶的節(jié)奏感。尤其是通過下肢被動游戲來鍛煉寶寶的下肢肌肉,促成寶寶踢出第一步。

  準備工作:柔軟的地板墊、較硬且整潔的床、干凈的床單或者浴巾。

  游戲方法:

  1.寶寶清醒時,讓寶寶仰面躺著,將寶寶置于鋪好墊子的硬板床上,為寶寶唱兒歌或者播放樂曲。播放音樂的時間不要過長,一般3-5分鐘即可,防止寶寶疲勞。

  2.按照歌謠的節(jié)拍輕輕移動寶寶的胳膊和腿,使寶寶感到舒適、愉快。如果寶寶緊張、煩躁,可暫緩做操,改為皮膚按摩,使之適應(yīng)。

  3.接著做上肢運動,媽媽握住寶寶的雙手,做“上、下、內(nèi)、外、屈肘、伸肘”,就好像讓寶寶劃槳一樣。媽媽邊唱兒歌邊做動作,配合的兒歌是“我是個小小劃槳手”:劃呀劃,劃呀劃,我是個小小劃槳手,帶著媽媽去游玩。劃呀劃,劃呀劃,我是個小小劃槳手,小小船兒被我劃得飛快。

  4.媽媽再握住寶寶的雙腳做一前一后地幫他做“上、下、內(nèi)、外展、合攏、屈膝、伸直”,就好像讓寶寶踩自行車一樣。同時配合的兒歌是“我來踩自行車”:踩呀踩,踩呀踩,我是個小小的賽車手,帶著媽媽去比賽。踩呀踩,踩呀踩,我是個小小的賽車手,自行車被我踩得飛快。

5.然后用手掌在寶寶身體兩側(cè)上推拿一下,再讓寶寶俯臥,在背部再上推拿一下。做完這套游戲再給寶寶洗澡。在給寶寶換尿布、洗澡后穿衣服時,都可以玩一會兒以上的四肢被動游戲。

以上倆款游戲不放爸爸媽媽和寶寶試一試吧。「杏X會很好玩的!


本文來自:逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/zaojiao/619371.html

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