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給孩子們提供豐富的運(yùn)動(dòng)機(jī)會(huì)

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 潛能開發(fā) 來源: 逍遙右腦記憶

  1.看球(2~4個(gè)月)

  “咦!這是什么?擺來蕩去的?”當(dāng)孩子2個(gè)多月時(shí),在他的床上方掛上1~2個(gè)彩色氣球,母親邊說“寶寶看球”,邊推動(dòng)球擺動(dòng)。

  嬰兒用目光追逐擺動(dòng)的氣球,眼球隨物不斷轉(zhuǎn)動(dòng),能使其視覺角度越來越大,目光更敏銳,反應(yīng)更靈活。

  2.拍打球(4~6個(gè)月)

  “呀,我的手拍它,它就動(dòng),再試試!”當(dāng)孩子4個(gè)月左右時(shí),母親將懸掛在嬰兒床上方的氣球降低到孩子的手可能摸到的高度,或用小撥浪鼓等玩具可觸及的高度,讓孩子隨意推動(dòng)、拍打。

  讓孩子在運(yùn)動(dòng)中感知自己手及手的動(dòng)作的作用一手拍球,球就動(dòng)。

  3.追球(6~10個(gè)月)

  “大球球,我能追上你!”寶寶爬得越來越快了。

  當(dāng)孩子學(xué)習(xí)爬時(shí),父母應(yīng)給孩子創(chuàng)設(shè)平坦寬敞的空間,再給孩子一個(gè)漂亮的塑料球。球在前面滾,孩子在后面追,增加了孩子爬的興趣和動(dòng)力,提高了孩子四肢協(xié)調(diào)地爬的能力。

  4.滾球追球(1歲~1歲半)

  “大皮球,看你往哪兒跑!”“寶寶跑得越來越穩(wěn)了!碑(dāng)孩子初次獨(dú)立玩球時(shí),最適宜玩的是無膠粒的像小足球一樣大的皮球。

  球的滾動(dòng),能吸引著孩子不斷地跑動(dòng)。在不知不覺中,孩子協(xié)調(diào)奔跑,朝目標(biāo)跑的能力提?了。

  5.滾球進(jìn)門(1歲半~2歲)


  “噢,球進(jìn)門了!”“寶寶能接準(zhǔn)球了!睘榱颂岣吆⒆映欢繕(biāo)滾球的興趣,開始時(shí),母親可以站得離孩子近些,兩腳分開站立做球門。隨著孩子的不斷成功,再慢慢拉大距離,還可以與孩子互換角色玩。

  此種玩球,可以培養(yǎng)孩子兩臂用力的協(xié)調(diào)性及目測(cè)判斷距離的活動(dòng)能力。

  6.跳高拍球(2~3歲)

  “看!我能跳起來拍球啦!”“寶寶,你終于會(huì)雙腳離地跳了!彪p腳離地跳,是2歲左右的孩子動(dòng)作發(fā)展的難點(diǎn),因此,成人要?jiǎng)?chuàng)造條件,鼓勵(lì)孩子多練習(xí)。

  在家里的門框上懸掛一個(gè)球,讓孩子過來過去跳起來拍打,孩子會(huì)很有樂趣。

  7.拋得高,接得準(zhǔn)(2~3歲)

  “噢!我的球上天了!”“我接住掉下來的球了!”“真好玩!”

  向上拋球,看似簡(jiǎn)單,但卻需要兩臂及全身協(xié)調(diào)用力。孩子能夠做到這一點(diǎn),說明他已具備了這種能力,還需要不斷地鞏固與提高。

  練習(xí)雙手接住掉下來的球,可以提高孩子的目測(cè)力、判斷力及動(dòng)作的準(zhǔn)確性。您可不要忽視孩子的這種活動(dòng)呀!(初玩這個(gè)游戲時(shí)建議用布球,比較軟,不致因孩子動(dòng)作不協(xié)調(diào)而造成傷害。)

  8.踢球〔2~3歲)

  “看我踢得多遠(yuǎn)!”

  踢球,可以逐步提高孩子單腳站立的平衡能力。最初,因缺乏平衡能力,孩子踢一下球可能就會(huì)摔一跤。踢球能提高腿腳動(dòng)作的準(zhǔn)確性和力度。追球能大大提高孩子的奔胞能力。因此,作為父母,要多陪孩子踢球鍛煉呀!


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