一、貪吃會降低大腦的血流量
人在進(jìn)食后,要通過胃腸道的蠕動和分泌胃液來消化吸收,若一次進(jìn)食過量或一刻不停地進(jìn)食,消化道血管長時間處在結(jié)狀態(tài),會把人體里的大量血液,包括大腦的血液調(diào)集到胃腸道來。而充足的血供應(yīng)是發(fā)育前提,如果經(jīng)常處于缺血狀態(tài),其發(fā)育必然會受到影響。
美國兒科專家在研究中發(fā)現(xiàn),兒童期吃得太多會引起肚腹脹滿、消化和吸收不良,若長期如此,還會使性格變得急躁易怒,對外界事物反應(yīng)遲鈍,注意力分散。
二、貪吃會造成“肥胖腦”
嬰兒出生時,脂肪組織僅占體重的16%,4-6歲時約占20%。
正常情況下,脂肪組織的增長量很小。而吃的過飽,尤其是進(jìn)食過量高營養(yǎng)食品,食入的熱量就會大大超過消耗的熱量,使熱能轉(zhuǎn)變成脂肪在體內(nèi)蓄積。
若腦組織的脂肪過多,就會引起“肥胖腦”。
研究證實,人的智力與大腦溝回皺褶多少有關(guān),大腦的溝、回越明顯,皺褶越多,智力水平越高。而肥胖腦使溝回緊緊靠在一起,皺褶消失,大腦皮層呈平滑樣,而且神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)的發(fā)育也差,所以,智力水平就會降低。
本文來自:逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/zaojiao/639476.html
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